النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات -

ريشة حزن العشاق · ريشة حزن العشاق

مساء الغلا و كلمة هلا...
مساء الورد...
لأحلـى نـآس...

:m95::m7::m95:

النوم بعد المذاكرة
يثبت المعلومات بالمخ لدى الطلبة, بينما التوتر يفقدهم القدرة على استرجاعها والتشتت آثناء فترة الامتحانات, مشيراً إلى أن وضع الرسوم التوضيحية بالكتب المدرسية شيء مهم لعمل ربط بين المعلومات والصور.

ان يقوم الطلبة بتدريب النفس على الاسترخاء قبل الامتحانات بفترة كافية , عن طريق الصلاة أو التنفس بعمق أو قراءة القرآن
وغيرها ,ناصحا بعدم ضغط اولياء الامور على أبناءهم ليلة الامتحان بالتركيز على المذاكرة.

حتى يصبحوا اطباء او مهندسيين , وغيرة , لأن ذلك يصيبهم بالتوتر طوال الدراسة.

وأضاف إلى أن الدراسات أثبتت وجود علاقة قوية بين النوم والقدرات العقلية , فهو ييسر بصورة كبيرة استرجاع المعلومات التي تمت مذاكرتها وذلك مقارنة بالاطفال الذين يمارسون أي هواية أو أي شيء ترفيهي أو يقضون اوقاتا عادية بعد مذاكرة الدروس , مشيرا إلى ان ترك الاولاد ينامون بعمق بعد شرح بعض الدروس لهم يجعلهم آكثر استجابة لتذكر المعلومات بسهولة والحصول على درجات أعلى.

وحذر بحري من السهر لفترات طويلة دون الحصول على قسط وافر من النوم.

لأنه يؤدي الى إرباك الذهن وتشويش المعلومات والحصول على نتائج غيرمرضية في الإجابات .

مشيراً إلى ان النوم العميق لا يمنع ان يقوم الطلاب
بالترفيه على انفسهم بعض الوقت وذلك كنوع من ايقاظ النشاط وتحفيزه بعد أخذ قسط عميق من النوم.

وأشار الى ان النوم مهم جداً لتثبيت المعلومات ,وهناك الكثير من الذين يكملون مذاكرتهم أثناء النوم عن طريق استرجاع المعلومات المخزنة بالمخ.

داعيا إلى ترك الحرية التامة للأبناء في اختيار وسيلة لتحفيزهم وعقابه معلى حد سواء , حتى يستطيع اتخاذ قرارته بنفسه مستقبلا .

اتمنى لكم النجاح

دمتم

| ريشة حزن العشاق |

نوسه · نوسه

ريشه حزن ,,,
تسلمين بالغلاااا
فعلااا كلام مفيد وانا مجربته :m74:
تقبلي مروري البسيط
فاكهة المنتدى /نوووسه :star_level2:

ريشة حزن العشاق · ريشة حزن العشاق

يا هلا وغلا

باحلى فاكهة

واحلى نوساا

مرورك البسيط اعجبني

ونورني

:teruchan::teruchan:

05-25-2011 ~ 04:39 PM

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-color:black;border:10px ridge skyblue;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]ابدعت
ريوشه
واكيد على هالمعلومه لو علميه اتفيد
لا حرمنا مواضيعك الجميله
سلمت الانامل
وردى لك

[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

على برنس · على برنس

ريشه
شكرااا لكي ويعطيك العافيه انتظر جديدك

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
فيسات دببة للمسن 2013 \| ابتسامات دببة روعة للماسنجر 2013 \| فيسات مسن كيوت 2013	نوسه	قسم الصور الجاهزة للاعضاء	3	07-08-2014 10:50 PM
كيف تساعدي طفلكِ على المذاكره	احساس العالم	عـالم الأسره والـطفل	1	04-19-2014 02:38 PM
اصغر دببة حمراء في العالم 2013 , صور دببة حمراء	ورد الملائكه	عالم الحيوانات والنباتات	10	07-24-2013 06:32 PM
فيسات دببة للمسن 2013 \| ابتسامات دببة روعة للماسنجر 2013 \| فيسات مسن كيوت 2013	ورد الملائكه	قسم توبيكات ماسنجر و برامج ماسنجر	5	02-10-2013 06:13 AM
فيسات دببة للمسن 2013 \| ابتسامات دببة روعه للماسنجر 2013	ريشة حزن العشاق	قسم الصور الجاهزة للاعضاء	3	01-01-2013 02:12 PM

ريشة حزن العشاق	05-22-2011 ~ 10:52 PM النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات ãÔÇÑßÉ ÑÞã 1
تاريخ التسجيل : May 2011 ÚÏÏ ãÔÇÑßÇÊí : 46,855 معدل تقييم المستوى : 101	مساء الغلا و كلمة هلا... مساء الورد... لأحلـى نـآس... :m95::m7::m95: النوم بعد المذاكرة يثبت المعلومات بالمخ لدى الطلبة, بينما التوتر يفقدهم القدرة على استرجاعها والتشتت آثناء فترة الامتحانات, مشيراً إلى أن وضع الرسوم التوضيحية بالكتب المدرسية شيء مهم لعمل ربط بين المعلومات والصور. ان يقوم الطلبة بتدريب النفس على الاسترخاء قبل الامتحانات بفترة كافية , عن طريق الصلاة أو التنفس بعمق أو قراءة القرآن وغيرها ,ناصحا بعدم ضغط اولياء الامور على أبناءهم ليلة الامتحان بالتركيز على المذاكرة. حتى يصبحوا اطباء او مهندسيين , وغيرة , لأن ذلك يصيبهم بالتوتر طوال الدراسة. وأضاف إلى أن الدراسات أثبتت وجود علاقة قوية بين النوم والقدرات العقلية , فهو ييسر بصورة كبيرة استرجاع المعلومات التي تمت مذاكرتها وذلك مقارنة بالاطفال الذين يمارسون أي هواية أو أي شيء ترفيهي أو يقضون اوقاتا عادية بعد مذاكرة الدروس , مشيرا إلى ان ترك الاولاد ينامون بعمق بعد شرح بعض الدروس لهم يجعلهم آكثر استجابة لتذكر المعلومات بسهولة والحصول على درجات أعلى. وحذر بحري من السهر لفترات طويلة دون الحصول على قسط وافر من النوم. لأنه يؤدي الى إرباك الذهن وتشويش المعلومات والحصول على نتائج غيرمرضية في الإجابات . مشيراً إلى ان النوم العميق لا يمنع ان يقوم الطلاب بالترفيه على انفسهم بعض الوقت وذلك كنوع من ايقاظ النشاط وتحفيزه بعد أخذ قسط عميق من النوم. وأشار الى ان النوم مهم جداً لتثبيت المعلومات ,وهناك الكثير من الذين يكملون مذاكرتهم أثناء النوم عن طريق استرجاع المعلومات المخزنة بالمخ. داعيا إلى ترك الحرية التامة للأبناء في اختيار وسيلة لتحفيزهم وعقابه معلى حد سواء , حتى يستطيع اتخاذ قرارته بنفسه مستقبلا . اتمنى لكم النجاح دمتم \| ريشة حزن العشاق \|

نوسه	05-23-2011 ~ 07:57 AM رد: النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات ãÔÇÑßÉ ÑÞã 2
مشرفة اقسام حزن العشاق تاريخ التسجيل : Jan 2011 ÚÏÏ ãÔÇÑßÇÊí : 51,010 معدل تقييم المستوى : 66	ريشه حزن ,,, تسلمين بالغلاااا فعلااا كلام مفيد وانا مجربته :m74: تقبلي مروري البسيط فاكهة المنتدى /نوووسه :star_level2:

ريشة حزن العشاق	05-24-2011 ~ 12:50 PM رد: النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات ãÔÇÑßÉ ÑÞã 3
تاريخ التسجيل : May 2011 ÚÏÏ ãÔÇÑßÇÊí : 46,855 معدل تقييم المستوى : 101	يا هلا وغلا باحلى فاكهة واحلى نوساا مرورك البسيط اعجبني ونورني :teruchan::teruchan:

	05-25-2011 ~ 04:39 PM رد: النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات ãÔÇÑßÉ ÑÞã 4
تاريخ التسجيل : Jul 2010 ÚÏÏ ãÔÇÑßÇÊí : 131,328 معدل تقييم المستوى : 10	[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-color:black;border:10px ridge skyblue;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]ابدعت ريوشه واكيد على هالمعلومه لو علميه اتفيد لا حرمنا مواضيعك الجميله سلمت الانامل وردى لك [/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

على برنس	05-30-2011 ~ 01:15 AM رد: النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات ãÔÇÑßÉ ÑÞã 5
مشرف اقسام السيارات تاريخ التسجيل : Jan 2011 ÚÏÏ ãÔÇÑßÇÊí : 33,027 معدل تقييم المستوى : 47	ريشه شكرااا لكي ويعطيك العافيه انتظر جديدك

الإهداءات
إضافة إهداء