الفلفل الأخضر يحافظ على صحة القلب

الفلفل الأخضر يحافظ على صحة القلب

الأخضر , الفلفل , القلب , يحافظ

أكد الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، أن الفلفل الاخضر قليل الدهون والكوليسترول وقليل الصوديوم، لذلك فهو مثالي لمرضي القلب وارتفاع ضغط الدم، حيث يحتوي علي 93% منه ماء و4.6% نشويات.

وأشار بدران إلى أن الفلفل الأخضر يحتوي على مادة "الزيانثين" وهى صبغة طبيعية تتكون من مجموعة "الكاروتينويدات" تعتبر من أقوي مضادات الأكسدة المتواجدة في شبكية العين التي تمنع تلف الخلايا والأكسدة وهام لصحة العين، كما أن جسد الإنسان لا يستطيع تكوينه بنفسه، مضيفاُ أنه يعمل كفلتر وعازل للأشعة الفوق البنفسجية الضارة بالعين ويحمي العين من آثار الشيخوخة ويحمي الشبكية وعدسة العين ويقلل من حدوث المياه البيضاء في العين.

وأضاف بدران أن الفلفل الأخضر يفيد مرضي الكبد والسمنة والتهابات المفاصل وارتفاع ضغط الدم والوقاية من السرطانات، حيث يحتوي علي العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة لجسم الإنسان منها "فيتامين ب أ" الهام لإنتاج الطاقة من الكربوهيدرات وحرق الدهون والبروتينات ويحمي الأعصاب من التلف وهام لوظائف القلب ويحمي من الشيخوخة المبكرة ويحسن الذاكرة والتركيز
مع تمنياتي لكم بالصحه
نووووووووسه:star_level2:

ـآأموت في ـآْلفلفل ـآْلـآْخضر
تسلم ـآْلـآْيـآْدي غلـآْي
بـآْنتضآْر قـآْدمك بشوق
ودي لك

امورة المنتدى ...
هو هم يمووت عليج :m46:ههههههه
منورة حبي ومعطره

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-color:black;border:10px groove deeppink;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]الفلفل الاخضر روعه
ويدخل بالعديد من الاكلات
وحقا هو مفيد
تسلمى نوسا

تقريرك روعه
وردى معطر بالحب لك


[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

وردتي الغاليه :m14::m14::m14:
مرورك اسعدني دمتي بكل حب وجمال:icon26::icon26::icon26:

يسسلموووٍ علىاٍ هذٍايٍ النثر
الجميل‘ الرقيق
راقٍ ليٍ جدأأ ماانثرٍ قلمكٍ
من ابداعٍ يعطيكٍ الفٍ
عافي ‘ـهٍ بنتظأرٍ المزيٍدٍ
منٍ ابدا‘أعأـتكٍ الجميلهٍ
ذاتٍ تششويقٍ اكثرٍ
دمت و دامٍ نزٍفٍ بوحك
بخيرٍ تقبل مرورٍيٍ
المتواضضٍعٍ كانٍ
هنــأـأـأـأ >>> asmar