افضل طريقة لمنع الاكتئاب تناول الطماطم -

10-20-2013 ~ 02:54 PM

توصلت دراسة جديدة صينية إلى أن تناول القليل من الطماطم عدة مرات في الأسبوع يخفف من خطر الإصابة بالاكتئاب. وقد توصل باحثون صينيون بعد أن حللوا سجلات الصحة العقلية والعادات الغذائية لـ1000 امرأة ورجل في أعمار تزيد عن الــ70عاما، إلى أن من تناولوا الطماطم مرتين إلى 6 مرات في الأسبوع كانوا أقل عرضة بنسبة 46 بالمائة للإصابة بالاكتئاب، مقارنة بمن تناولوها أقل من مرة في الأسبوع. وظهر أن الذين يتناولون هذا النوع من الخضار يوميا يتراجع لديهم خطر الاكتئاب بنسبة 52 بالمائة، ويفضل أن يكون تناول الطماطم غير مطبوخ أو مدخل مع نوع آخر من الطعام.

10-20-2013 ~ 03:12 PM

عاشت ايدج ورداتي
على طرحك المميز والهادف
:267:
يوعتينا وايد
تسلم ايدك الحلوه
على طرحك
المواضيع الحلوه
والمميزة:w57:

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

	10-20-2013 ~ 02:54 PM افضل طريقة لمنع الاكتئاب تناول الطماطم ãÔÇÑßÉ ÑÞã 1
تاريخ التسجيل : Jul 2010 ÚÏÏ ãÔÇÑßÇÊí : 131,328 معدل تقييم المستوى : 10	توصلت دراسة جديدة صينية إلى أن تناول القليل من الطماطم عدة مرات في الأسبوع يخفف من خطر الإصابة بالاكتئاب. وقد توصل باحثون صينيون بعد أن حللوا سجلات الصحة العقلية والعادات الغذائية لـ1000 امرأة ورجل في أعمار تزيد عن الــ70عاما، إلى أن من تناولوا الطماطم مرتين إلى 6 مرات في الأسبوع كانوا أقل عرضة بنسبة 46 بالمائة للإصابة بالاكتئاب، مقارنة بمن تناولوها أقل من مرة في الأسبوع. وظهر أن الذين يتناولون هذا النوع من الخضار يوميا يتراجع لديهم خطر الاكتئاب بنسبة 52 بالمائة، ويفضل أن يكون تناول الطماطم غير مطبوخ أو مدخل مع نوع آخر من الطعام.

الإهداءات
إضافة إهداء