اهلا وسهلا بكم في منتديات حزن العشاق .. يمنع نشر الأغاني والمسلسلات والأفلام وكافة الصور المحرّمة ويمنع نشر المواضيع الطائفية... منتدانا ذو رسالة ثقافية وسطية

الإهداءات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
~ (_احساس العالم_..
قديم 04-17-2014 ~ 09:04 AM
افتراضي الغذاء الصحي المتوازن لتحسين صحتك
  ãÔÇÑßÉ ÑÞã 1
 
الصورة الرمزية احساس العالم
 
مشــرفــة
تاريخ التسجيل : Aug 2012
معدل تقييم المستوى : 34
احساس العالم has a spectacular aura aboutاحساس العالم has a spectacular aura about





أكدت الدكتورة علا محمد، أخصائية التغذية العلاجية، أن الغذاء الصحى المتوازن يؤدى إلى تحسين صحة الفرد، وذلك يرجع إلى تنظيم الوجبات الغذائية السليمة.

وأشارت علا إلى أنه قد يرى بعض خبراء الصحة العامة أن الصحة والجمال يقومان على قواعد التغذية السليمة، وذلك يرجع إلى أن تناغم أعضاء الجسم يعتمد على توازن العناصر الأساسية الواردة إليه عن طريق الطعام المتناول.

وأضافت أخصائية التغذية, أن الغذاء يتكون أساسًا من مجموعات غذائية أساسية وهى المواد البروتينية والمواد الدسمة مثل السمن والزيت والمواد السكرية والعناصر الغنية بالفيتامينات وأهم شىء الماء.


وأوضحت أن أغلب الأطعمة تحتوى على عناصر غذائية متنوعة, ولكن دون أن نجد غذاءً واحدًا يحتوى على جميع العناصر الغذائية, ولهذا لابد أن نتناول أصنافًا مختلفة من الأطعمة دون الاقتصار على نوع واحد فقط وذلك للتمتع بجميع العناصر الغذائية من خلال التنوع.








تحياتي


ÊæÞíÚ ~ (_احساس العالم_..
لا تتمسك بعقلك دائماً ؟ الحياه ليست عقلانيه.
ولا تفكر بقلبك دائماً ؟؟ فالحياه لا تهتم بالعاطفه .
. فقط كن انساناً لا يقف على قدم واحده !

  رد مع اقتباس
سلطان زمانه
قديم 04-17-2014 ~ 09:10 AM
افتراضي رد: الغذاء الصحي المتوازن لتحسين صحتك
  ãÔÇÑßÉ ÑÞã 2
 
الصورة الرمزية سلطان زمانه
 
13903926194.png - 67.72 KB
تاريخ التسجيل : Feb 2014
العمر : 28
معدل تقييم المستوى : 14
سلطان زمانه is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر Yahoo إلى سلطان زمانه


شكراااااااااااااااااااا
  رد مع اقتباس
قديم 04-17-2014 ~ 09:48 PM
افتراضي رد: الغذاء الصحي المتوازن لتحسين صحتك
  ãÔÇÑßÉ ÑÞã 3
 
الصورة الرمزية ورد الملائكه
 
http://www.chat-hozn3.com/up/uploads/1416837935791.gif
تاريخ التسجيل : Jul 2010
معدل تقييم المستوى : 10
ورد الملائكه has a reputation beyond reputeورد الملائكه has a reputation beyond reputeورد الملائكه has a reputation beyond reputeورد الملائكه has a reputation beyond reputeورد الملائكه has a reputation beyond reputeورد الملائكه has a reputation beyond reputeورد الملائكه has a reputation beyond reputeورد الملائكه has a reputation beyond reputeورد الملائكه has a reputation beyond reputeورد الملائكه has a reputation beyond reputeورد الملائكه has a reputation beyond repute


قمه بالروعه والابداع
تسلم ايدك يا قلبي
  رد مع اقتباس
~ (_احساس العالم_..
قديم 04-19-2014 ~ 01:24 PM
افتراضي رد: الغذاء الصحي المتوازن لتحسين صحتك
  ãÔÇÑßÉ ÑÞã 4
 
الصورة الرمزية احساس العالم
 
مشــرفــة
تاريخ التسجيل : Aug 2012
معدل تقييم المستوى : 34
احساس العالم has a spectacular aura aboutاحساس العالم has a spectacular aura about


نورتني سلطان


ÊæÞíÚ ~ (_احساس العالم_..
لا تتمسك بعقلك دائماً ؟ الحياه ليست عقلانيه.
ولا تفكر بقلبك دائماً ؟؟ فالحياه لا تهتم بالعاطفه .
. فقط كن انساناً لا يقف على قدم واحده !

  رد مع اقتباس
~ (_احساس العالم_..
قديم 04-19-2014 ~ 01:24 PM
افتراضي رد: الغذاء الصحي المتوازن لتحسين صحتك
  ãÔÇÑßÉ ÑÞã 5
 
الصورة الرمزية احساس العالم
 
مشــرفــة
تاريخ التسجيل : Aug 2012
معدل تقييم المستوى : 34
احساس العالم has a spectacular aura aboutاحساس العالم has a spectacular aura about


نورتيني وردوش


ÊæÞíÚ ~ (_احساس العالم_..
لا تتمسك بعقلك دائماً ؟ الحياه ليست عقلانيه.
ولا تفكر بقلبك دائماً ؟؟ فالحياه لا تهتم بالعاطفه .
. فقط كن انساناً لا يقف على قدم واحده !

  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بحث عن الشيخ الشعراوي – بحث دراسي شامل حول الشيخ محمد متولي الشعراوي مشاعر حطمتها الخيانه منتدى البحوث العلميه 7 07-07-2014 06:52 PM
دق التحيه قدامك شمرية وافتخر ريشة حزن العشاق ركن الثقافة العامة 1 03-07-2014 08:01 PM
بحث عن الغذاء الملكي . فوائد الغذاء الملكي .. إستمع وردة الكاردينيا عالم الصحه والغذاء 6 02-28-2014 02:55 PM
صفعة قــــــوية حنيين الروح منتدى القصص القصيرة والطويلة 2 07-02-2011 06:58 AM


الساعة الآن 08:39 AM