اهلا وسهلا بكم في منتديات حزن العشاق .. يمنع نشر الأغاني والمسلسلات والأفلام وكافة الصور المحرّمة ويمنع نشر المواضيع الطائفية... منتدانا ذو رسالة ثقافية وسطية

الإهداءات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
اسمر حبيبتي هيه القانون
قديم 06-08-2013 ~ 08:03 AM
افتراضي بعض الأطعمة ممكن أن تشكل الدواء للإنفلونزا
  ãÔÇÑßÉ ÑÞã 1
 
الصورة الرمزية اسمر حبيبتي هيه القانون
 
http://www.chat-hozn3.com/up/uploads/1366577570251.gif
تاريخ التسجيل : Aug 2011
معدل تقييم المستوى : 48
اسمر حبيبتي هيه القانون ادارة



\



يمكن للأغذية التي تقوي مناعة الجسم بشكل عام أن تزيد من قدرته على مقاومة الإنفلونزا والأمراض الأخرى، هذا ما أكدته "أكاديمية الأغذية وعلم التغذية". ولفتت إلى أن نقصانا ولو طفيفا في بعض المواد المغذية يمكن أن يؤثر على قدرة الجسم على مقاومة الأمراض والحفاظ على صحة الجسم، إلا أن المناعة القوية لا تضمن في نفس الوقت مقاومة الجسم لفيروسات الإنفلونزا، على الرغم من أهميتها للحصول على استجابة مناعية جيدة.



ويعد البروتين جزءاً ضرورياً للحصول على جهاز مناعة قوي، ومصادر البروتينات هي المأكولات البحرية واللحوم والدواجن والبيض والبقوليات ومنتجات الصويا والمكسرات والحبوب. إلى ذلك، يحمي فيتامين "أ" الجسم عبر الحفاظ على صحة الجلد وأنسجة الفم والمعدة والأمعاء والرئة، وبالتالي يزيد من قدرتها على مقاومة اختراق الفيروسات والجراثيم لها، ويساعد الجسم كذلك على تنظيم العملية المناعية.

ويوجد هذا الفيتامين في البطاطا الحلوة والجزر والسبانخ والفلفل الأحمر. ويعمل فيتامين "ج" على تفعيل وتشكل الأجسام المضادة، التي تعتبر نوعاً من البروتينات الخاصة التي تهاجم الجراثيم والفيروسات. ونجده أيضاً في البرتقال والجريب فروت والفراولة ومعظم الفواكه الطازجة الأخرى.



كما يعتبر فيتامين "هـ" أو ما يعرف بفيتامين "إي" باللغة الإنجليزية أنه مضاد أكسدة، ويمكن أن يقوي المناعة ويوجد هذا الفيتامين في حبوب دوار الشمس والبندق والفول السوداني والسبانخ .



ويعتقد البعض كذلك أن الزنك الموجود في اللحم الأحمر والقمح والحليب والبيض وحبوب دوار الشمس يفيد في تحسين المناعة أيضا.



كما أن هناك دراسات جديدة تعمل على تصنيع أدوية لتقوية قدرة الخلايا المناعية الخاصة القادرة على قتل فيروس الإنفلونزا مع إمكانية تعديل طريقة عملها عندما يحصل مقاومة لدى الفيروس ضد هذه الأدوية.
  رد مع اقتباس
قديم 06-08-2013 ~ 08:06 AM
افتراضي رد: بعض الأطعمة ممكن أن تشكل الدواء للإنفلونزا
  ãÔÇÑßÉ ÑÞã 2
 
الصورة الرمزية عطر الياسمين
 
مرشح للإشراف
تاريخ التسجيل : Jun 2013
معدل تقييم المستوى : 15
عطر الياسمين will become famous soon enough


ابدعت انتقاء يدل على رقي ذوقك وامتياز وابداع ربي يحفظك ويسدد خطاك تقبل مروري
  رد مع اقتباس
fulla
قديم 06-08-2013 ~ 08:54 AM
افتراضي رد: بعض الأطعمة ممكن أن تشكل الدواء للإنفلونزا
  ãÔÇÑßÉ ÑÞã 3
 
الصورة الرمزية fulla
 
تاريخ التسجيل : Feb 2013
معدل تقييم المستوى : 14
fulla is on a distinguished road


يسـعـدلـي صبـــآحـك آسـمـر


دومـك مميز بموآضـيـعـك ويـآربٍ دوووم هـآلتمـيز

معـلومـــآــــت كـثـير مفـيده ونشالله يستفاادون منها


:tymm::tymm::tymm:



آستمـر بهذا الـآبدآع
ودي قـبـل ردي

fulla
  رد مع اقتباس
مــــلــــوكـــه
قديم 06-08-2013 ~ 11:12 PM
افتراضي رد: بعض الأطعمة ممكن أن تشكل الدواء للإنفلونزا
  ãÔÇÑßÉ ÑÞã 4
 
الصورة الرمزية مــــلــــوكـــه
 
1409683700141.png - 46.37 KB
تاريخ التسجيل : May 2012
معدل تقييم المستوى : 111
مــــلــــوكـــه ادارةمــــلــــوكـــه ادارة


تسلم دياتك
ع هاي معلومه مفيد
بنتظارجديدك بكل شغف
تحياتي
  رد مع اقتباس
اسمر حبيبتي هيه القانون
قديم 06-17-2013 ~ 10:30 AM
افتراضي رد: بعض الأطعمة ممكن أن تشكل الدواء للإنفلونزا
  ãÔÇÑßÉ ÑÞã 5
 
الصورة الرمزية اسمر حبيبتي هيه القانون
 
http://www.chat-hozn3.com/up/uploads/1366577570251.gif
تاريخ التسجيل : Aug 2011
معدل تقييم المستوى : 48
اسمر حبيبتي هيه القانون ادارة


... اسعدني جدأأ تواجدك
بين جدوور متصفحي
ودي لروحك الطيبه
  رد مع اقتباس
اسمر حبيبتي هيه القانون
قديم 06-17-2013 ~ 10:31 AM
افتراضي رد: بعض الأطعمة ممكن أن تشكل الدواء للإنفلونزا
  ãÔÇÑßÉ ÑÞã 6
 
الصورة الرمزية اسمر حبيبتي هيه القانون
 
http://www.chat-hozn3.com/up/uploads/1366577570251.gif
تاريخ التسجيل : Aug 2011
معدل تقييم المستوى : 48
اسمر حبيبتي هيه القانون ادارة


..عطر. اسعدني جدأأ تواجدك
بين جدوور متصفحي
ودي لروحك الطيبه
  رد مع اقتباس
اسمر حبيبتي هيه القانون
قديم 06-17-2013 ~ 10:31 AM
افتراضي رد: بعض الأطعمة ممكن أن تشكل الدواء للإنفلونزا
  ãÔÇÑßÉ ÑÞã 7
 
الصورة الرمزية اسمر حبيبتي هيه القانون
 
http://www.chat-hozn3.com/up/uploads/1366577570251.gif
تاريخ التسجيل : Aug 2011
معدل تقييم المستوى : 48
اسمر حبيبتي هيه القانون ادارة


.فلفل.. اسعدني جدأأ تواجدك
بين جدوور متصفحي
ودي لروحك الطيبه
  رد مع اقتباس
اسمر حبيبتي هيه القانون
قديم 06-17-2013 ~ 10:31 AM
افتراضي رد: بعض الأطعمة ممكن أن تشكل الدواء للإنفلونزا
  ãÔÇÑßÉ ÑÞã 8
 
الصورة الرمزية اسمر حبيبتي هيه القانون
 
http://www.chat-hozn3.com/up/uploads/1366577570251.gif
تاريخ التسجيل : Aug 2011
معدل تقييم المستوى : 48
اسمر حبيبتي هيه القانون ادارة


..ملاك. اسعدني جدأأ تواجدك
بين جدوور متصفحي
ودي لروحك الطيبه
  رد مع اقتباس
قديم 06-18-2013 ~ 10:34 PM
افتراضي رد: بعض الأطعمة ممكن أن تشكل الدواء للإنفلونزا
  ãÔÇÑßÉ ÑÞã 9
 
الصورة الرمزية ورد الملائكه
 
http://www.chat-hozn3.com/up/uploads/1416837935791.gif
تاريخ التسجيل : Jul 2010
معدل تقييم المستوى : 10
ورد الملائكه has a reputation beyond reputeورد الملائكه has a reputation beyond reputeورد الملائكه has a reputation beyond reputeورد الملائكه has a reputation beyond reputeورد الملائكه has a reputation beyond reputeورد الملائكه has a reputation beyond reputeورد الملائكه has a reputation beyond reputeورد الملائكه has a reputation beyond reputeورد الملائكه has a reputation beyond reputeورد الملائكه has a reputation beyond reputeورد الملائكه has a reputation beyond repute


معلومات مفيده...~~
عاشت ايدك مع كل جديد
انتظر كل شيئ حلو
وردي
  رد مع اقتباس
قديم 07-09-2014 ~ 11:35 AM
افتراضي رد: بعض الأطعمة ممكن أن تشكل الدواء للإنفلونزا
  ãÔÇÑßÉ ÑÞã 10
 
الصورة الرمزية فاطمة الطاهرة
 
الإدارة
تاريخ التسجيل : May 2011
العمر : 26
معدل تقييم المستوى : 10
فاطمة الطاهرة is a jewel in the roughفاطمة الطاهرة is a jewel in the roughفاطمة الطاهرة is a jewel in the rough


طَرحْ قَيِمْ..
رَبِيْ يَعْطِيْكَـ العَآفِيَهِ..
بَآنْتِظَآرِ جَدِيْدِكـَ آلمُمَيَّزْ ..
لَكـ كُلً آلوِدْ وَ آلوَرِدُ ..


ÊæÞíÚ
إن قرأت مايعجبك ويفيدك منِّي فاذكر الله وكبرِّه واذكرني بدعائك بظهر الغيب وإن قرأت مالا يفيدك ولا يعجبك فسبِّح الله واستغفره عني وعنك


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيفية جعل طفلك يحب الدواء اسمر حبيبتي هيه القانون عـالم الأسره والـطفل 3 07-09-2014 11:48 AM


الساعة الآن 01:11 PM