خطورة إجبار الطفل على الصيام

تشجيع طفلك الصغير على الصيام شيء جميل ورائع، ولكن يجب أن نوفر له العوامل المهمة التي تجعل صحته جيدة. ويقول الدكتور أشرف عبد القادر أستاذ الصحة النفسية المصري لـ (عناوين) إن الله - سبحانه وتعالى - قد

منّ علينا بالصيام في سن البلوغ كفرض وواجب، ولم يفرضه على الأطفال، لأن جسم الطفل الصغير يحتاج إلى الغذاء والفيتامينات والأملاح والسوائل الكافية للنمو، ولكن لا مانع من البدء التدريجي في تعويد الطفل على

الامتناع عن الأكل مثلا يمكن الانتظار حتى الإفطار إذا كان الطفل غير متعب أو لوقت صلاة العصر، وهكذا يتعود على الامتناع عن الطعام تدريجياً.


والملاحظ أن كثيرا من الأطفال الآن يصومون في سن مبكرة إما لضغط من قبل الأهالي الذين يفتخرون أن ابنهم صام رمضان في سن 6 أو 7 سنوات، حتى لو كان الصيام يضر بصحته، أو قد يفعل ذلك تقليداً للأطفال الآخرين.


ويشير دكتور أشرف إلى نظام الصيام الصحي للطفل موضحا أن رمضان هذه السنة في الصيف، لذلك يجب

الاهتمام بتغذية الطفل جيداً، بدءاً بالسحور الذي يجب أن يكون مكوناً من إفطار متكامل يحتوي على البيض، أو

الأجبان والحليب، والخبز أو الفاكهة أو الخضار وأيضاً من عصير طازج يحتوي على الألياف للمساعدة على منع

حدوث الإمساك، وبذلك يأخذ الفيتامين والسوائل والبروتين والكربوهيدرات التي يحتاج إليها وفي الإفطار عادة لا

يأكل الطفل كثيراً، لذا نبدأ بالشوربة والسوائل وبعد ساعتين نقدم له عشاءً كاملاً،ً يجب أن يكثر من السوائل

والوجبات الصغيرة، المهم أيضاً أن ينام الطفل مبكراًً وألا يسهر لساعة السحور لأنه يحتاج إلى نوم كاف.

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-color:deeppink;border:10px outset deeppink;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
سلمت اناملك الغاليه نوسا
لا حرمنامواضيعك المفيده
تحياتى:rose::rose:



[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

سلمت يداكي فاكه والله مايحرمنه منك ومن مواضيعك الجميلة

:m14::m14: هلاااا عيوني منوره حبي تسلمين غاليتي وردتي:hart1::hart1:

هلاااا عيوني منور تسلم مرورك يسعدني

مشكوووورة نوسة ع الموضوع الجميل


تقبلي مروري وتحياتي

اهلا حبي منوره دلب:m14::m14:

شكراً للموضوع الاكثر من رائع
أنتي راقية في كلامٍ تخطيه دائماً
ومميزة في كل ماتأتين به
شكراً لكي اختي العزيزة نوسة
وبارك الله بيج وجزاكي الف خير
تقبلي مروري

تحياتي وتقديري
king iys

اهلا ااا عيوني كنك منور اخي شكرا لك الف تحيه:star_level2::star_level2:

شكراااااااااااااااااا الموضوع روووووووووووووووعة عاشت الايادي