لمآذآ تنآم أرجلك ؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




لــمـــاذا .. تــنـام رجـلك .. ؟!





السبب الرئيسي لشعور الساقين بالخدر ؟!







هو الضغط العنيف على أعصابهما بين سطح الأرض الصلب

وعظام مشط القدم عندما يكون المشط مضغوط على الأرض ..






فاذا جلست بثقل الجسم على الساقين مدة طويلة،

فإن الجزء العلوي من جسمك يضغط على أوعيتك الدموية وأعصابك،

فتنمل أعصابك وتشعر بالخدر تماما ..








وهذه الوخزات التي تحس بها هي رسالة من أعصابك لتلفت نظرك

إلى ضرر بقائك على هذا الوضع !!








( سبحان الله ) ~






كيفية التخلص من تنمل الساقين ؟!

(1) اذا تنملت ساقاك، ثم مددتهما وحركتهما، فان احساسك الطبيعي

بهما يعود تدريجيا ..
(2) دلكهما برفق على ألا تفعل ذلك وأنت مازلت تضغط عليهما ..











أتمنى لكم الصحه

شمس
عاشت ايدك معلومة روعه
ودي ملوكه

عاشت ايدج ع المعلومات شموسه دمتي بهذا الابداع تحياتي:a_026:

يسلمو ملوكتي ع مرور منوره قلبي^^

تسلم علي ع مرور منور وردآيه^^

معلومات رائعة ومهمة الاطلاع عليها ومعرفتها
سلمت الايادي حوبي

تسلمين حوبي ع مرور منوره^^

يسسسلموو على
هذا المعلومـه
المفيده راقت لي
جدأأ يعطيك الف عافيه
بنتظار المزيد من ابداعاتك
بشوق ودي قبل ردي