رائحه التفاح تمنع الشعور بجوع والتوتر

توصلت دراسة أمريكية حديثة إلى أن هناك بعض الروائح
التي تساعد على وقف حالة التوتر التي يعاني منها الكثيرون
وأهمها وأكثرها فاعلية رائحة التفاح الأخضر أو الأصفر‏.‏

وأكدت الدراسة التي أجراها الدكتور آلن هيرشي مدير مؤسسة
أبحاث الروائح والمذاق في شيكاغو أن التفاح ليس مجرد وجبة
خفيفة يمكن تناولها بسهولة بين الوجبات بحيث تمنع الإحساس بالجوع
مشيرة إلى أنها تزود الجسم بالكثير من العناصر الغذائية المهمة
ولا تسبب السمنة‏ في نفس الوقت. وأضافت أن التفاح له فوائد أخرى
عديدة أهمها أن رائحته الطيبة تقلل من حدة القلق والتوتر
وتخفف من حالات الإصابة بالصداع النصفي‏.‏

ويرجع ذلك في رأي الباحثين إلى أن هذه الرائحة تزيد من نشاط موجات الأنف‏.‏
ويمكن الاستفادة من هذه الحقيقة العلمية عن طريق وضع طبق تفاح
في مكان بارد في البيت‏‏ واستعمال كثير من مستحضرات التجميل
المعطرة برائحة التفاح‏‏ واستعمال أنواع الصابون والشامبو
التي تحتوي على نفس الرائحة‏ بحيث يكون أهل البيت محاطين بها
في كل مكان‏‏ مما ينعكس على حالتهم النفسية
ويسود جو من الهدوء في البيت‏

يّسِلْمّوْ عّلَىِ هُذِ1ِ آلِطَرْحَ
آلِرْآئَعّ رْآق لِيْ جّدَاً
مّعِ جَدِيِدّكً نَنَتْظِرَ
وِرْدِي

يسلموٍ علـى ألمرٍوٍرٍ
ربي لآآآيحرمني من هألطلـه ألراقيه يالغلآآ

يسسسلموٍـوٍ علىاٍ هذإْ أألنثرٍ
الجميلٍ رأأقٍ ليٍ ج ـدأأ يعطيك
الع ـأفي ـه بنتظأر المزيد من
أبدأعاتك بششوق ودي قبل وردي

مرورك أسعــدني يالغلاآآ
وراق لي جداًً
يسلموٍوٍوٍوٍ
دُمتـ بخيرٍرٍ

عاشت ايدك على التقرير الرائع المفيد
ننتظر الجديد منك
وردي لك
:m14::001:

مرورك أسعــدني يالغلاآآ
وراق لي جداًً
يسلموٍوٍوٍوٍ
دُمتـ بخيرٍرٍ

سسسلموو على
هذا المعلومـه
المفيده راقت لي
جدأأ يعطيك الف عافيه
بنتظار المزيد من ابداعاتك
بشوق ودي قبل ردي

مروركِم أألرأأئع أأسعدنيْ جداُ,,
وتواجدكم في متصفحي انارـه..!
داآآمتـ طلتكم أألرائعـه هذه~ وتواجدكم بيـن سطوريْ..
ودي