ملف كامل للعنايه بالبشره والجسم واليدين والقدمين

ملف كامل للعنايه بالوجه والجسم واليدين والقدمين




العناية بالبشرة

لوجه مشدود و لازالة حب الشباب وآثارها و البقع وللتبيض
بياض بيضه
ملعقه كبيره عسل
ملعقه خميره

ملعقة نشا
حبات من اللوز منزعة القشر و مطحونه ناعما 3 نقط من ليمون
(للبشره الدهنيه)
تخلط هذه المقادير مع بعضها و توضع في علبة كريم فارغه و
نظيفه ثم توضع في الثلاجه يوضع القناع لمدة 30 الى 45 دقيقه مره و احده في
اليوم لمدة اسبوع النتيجه تظهر حوالي 6 ايام من استخدامه
(البشره الجافه)
يستخدم بدل بياض البيض الضفار و بدون ليمون و تستطيعين
اضافة ملعقه زبادي لان بشرتك تحتاج لترطيب


لترطيب البشره الجافه و زيادة نعومتها :
خليط من
العسل+ الخمير+ الروب
يوضع على الوجه لمده20 دقيقه ثم يشطف الوجه بالماء الدافئ و الصابونثم تمرر
قطعه من القطن المبلل بماء الورد على الوجه لمدة 3 دقائق ثم يغسل بالماء البارد


قناع الشوفان للبشره الجافه :
ملعقة شوفان
نصف كاس حليب دافئ
ضعي الشوفان في كاس الحليب و غطيه لمدة 6 ساعات ثم ضعيه على وجهك
لمدة نص ساعه الى ساعه ثم اغسلي و جهك بالماء الدافئ
هذا القناع يقشر الجلد الميت في الوجه

طريقه سهله جدا للحصول على بشره صافيه :
يبلل الوجه بالماء ولكن لا تنشفيه بل امسحيه بالفازلين حتى تتشربه البشره
ولاترين اثر للماء قومي بهذه العمليه مره في الاسبوع

لبياض البشره و اشراقتها :
حبة بطاطا مطبوخه و مهروسه
روب
ملعقة نشا
اخلطي المقادير و ضعيها على الوجهه و اتركيها لمدة ربع ساعه و في المره
الثانيه لمدة نص ساعه و المره الثالثه لمدة نص ساعه و هكذا لتتعود البشره على
القناع

لتبيض البشره و التخلص من البقع :
3حبات لوز مقشره و طحونه ناعما
بيضه واحده
ملعقة صغيره من عصير الليمون
تعجن المقادير وتوضع طبقه من العجن مكان البقع ثم تشطف بعد 15 دقيقه بماء
عادي ثم ماء بارد
تكرر العمليه يوميا

قناع البرتقال المنعش للبشره :
عصير نص برتقاله
3 ملاعق عسل
يسخن العسل مع عصير البرتقال على نار هادئه حتى يذوب العسل و يترك لبيرد
ثم يوضع على الوجه لمدة 20 دقيقه ثم يمسح بقطنه مبلله بماء عادي

برنامج لمدة اسبوع لبياض الوجه :
اليوم الاول :
ضعي عسل على وجهك مدة ساعه
اليوم الثاني و الثالث و الرابع و الخامس و السادس
ملعقه من
الزبده
عسل
حليب
ربع موزه
توضع في الخلاط و يدهن به الوجه يترك حتى ينشف ثم يغسل
اذا كانت بشرتك جافه ادهني وجهك بصفار البيض ثم اغسليه
اذا كانت بشرتك دهنيه او مختلطه ادهني و جهك ببياض البيض
اليوم السابع :
قومي بعمل حمام بخار ثم اغسلي وجهك بماء بارد لاغلاق المسام و في هذا
اليوم لا تحتاجين الى و ضع قناع


قشر البرتقال لانتعاش البشره :
قشور ثلاث ثمار من البرتقال
لتر ماء مغلي
تغسل القشور و يقطع لقطع صغيره يوضع في اناء و يصب فوقه الماء المغلي و
يترك لمدة 2 ساعه ثم يصفى النقوع و يعبا في زجاجه و تغسل بها البشره
يوميا للحصول على نتيجه طيبه حيث ينعش البشره و يكسبها نضاره و حيويه
لتنظيف البشره و علاج الحبوب :
ملعقه كبيره من عصير الخيار
ملعقه كبيره من الشوفان
يخلط العصير مع الشوفان جيدا لصنع عجينه تفرد العجينه على البشره لمدة 15
دقيقه ثم تمسح بالماء البارد


حب الشباب لم يعد مشكله :
ملعقه كبيره من العسل
ملعقه كبيره من مسحوق الترمس الناعم
ملعقه كبيره من خل التفاح
تخلط المقادير و توضع في قناع من الشاش المعقم لمدة 20 دقيقه ثم ينزع القناع
و يشطف الو جه بالماء الدافئ و الصابون و الجلسرين ثم تمرر قطعه من القطن
المبلل بماء الورد او عصير الليمون لمدة دقيقه ثم يغسل الوجه بالماء العادي
و يجفف برفق


لتصفية البشره و ازالة آثار الحبوب و تبيضها :
زيت الميراميه
طينه خضره مطحونه (من العطار) او طينة البحر الميت
يسخن زيت المراميه واضيفي له الطينه حتى تتماسك اتركيه حتى يبرد قليلا
بحيث تستحمله البشره ثم ضعيه كالقناع و تركيه حتى يجف و يصبح القناع
لونه غامق جدا ستلاحظين نتيجه ملفته و رائعه بعد 4 ايام


خلطة لتنظيف الوجه و توديع الرؤوس السوداء :
صفار البيض
ملعقة سكر
اخلطيهما و ضعي الخليط على و جهك و اتركيه حتى يجف ثم اغسلي و جهك
وهو قناع فعال و سريع

يتبع

لتنظيف الوجه بعمق و تنعيم ملمسه و تنظيف البثور :
2 ملعقه عسل
ملعقه عصير ليمون
ملعقه مسحوق الترمس او فاصوليا بيضاء او حمص ( اختاري في كل مره واحدا)
بياض بيضه
اخفقي بياض البيض جبدا ثم اضيفي اليه العسل مره اخرى ثم اضيفي اليه ملعقه
واحده من احى المواد السابقه ضعي الخليط على الوجه مع التدليك الخفيف لمدة
20 الى 60 دقيقه يغسل بالماء الدافئ ثم البارد
يكفي استخدام القنع مرتين قي الاسبوع عدا في حالة العلاج من النمش و الكلف
فيستخدم يوميا حتى تتحسن حالة البشره و الوجه


لتاخير ظهور التجاعيد :
ملعقتين من العسل
قطعه من شمع العسل (50غرام)
غذاء ملكة النحل (ربع غرام)
ملعقه صغيره من عصير البصل المصفى جيدا
ملعقه صغيره من عصير الخيار المصفى جيدا
تمزج المكونات حتى تتحول الى عجينه متجانسه وعلى شكل كريم للوجه ثم
ينظف الوجه بقطنه مبلله بماء الورد ثم ياخذ بعج ذلك من الكرين و يوضع على
اماكن متفرقه من الوجه و الجبهه و تجري عملية تدليك ابتداء من تحت العين
بحركه دائريه باستخدام اصابع اليد من الامام الى الخلف لمدة 5 دقائق
يترك على الوجه مدة 5 دقائق اخرى يشطف الوجه بعدها بماء عادي
و تكررهذه العمليه لمدة 3 ايام
ملاحظه: نامي على ظهرك فمن شان ذلك ان يؤخر من ظهور التجاعيد


قناع الخبيز و اكياس الشاي لمقاومة التجاعيد :
اوراق الخبيز
كيس شاي
اغلي ورق الخبيز و كيس الشاي وانتظري لتبرد ثم بللي قطع الشاش المعقمه
بها و ضعيها على شكل كمادات على العينين مدة 7 دقائق
هذا القناع يلمس التجاعيد الصغيره و يشرق نظرة العين يشد الجلد المحيط بها
فتبدو نضره و شابه

لتطويل الرموش :
ملعقه زيت خروع
ملعقه زيت اللوز
نواة التمر (تجفف و تحمص او توضع في الفرن حتى تصبح سوداء ثم تطحن)
تخلط المقادير ثم توضع في مسكار فارغ و نظيف يستخدم يوميا قبل النوم
نتائجه رائعه في تطويل الرموش
لشفاه ورديه ناعمه و كخمليه :
الخطوه الاولى
هي التقشير
ضعي طبقه من الفازلين ثم افركي بفرشاه الاسنان بخفه
الخطوه الثانيه
هي التغذيه
وتكون بوضع مسحه عسل على الشفاه قبل النوم
الخطوه الاخيره
ويفضل القيام بها قبل النوم
ضعي كميه بسيطه من مسحوق الورد وهو متوفر عند العطار مع القليل من
الجلسرين و يترك طوال الليل على الشفاه


للشفاه المشققه :

3 ملاعق صغيره شمع عسل مبشور
3 ملاعق صغيره زيت اللوز
يسخن الشمع على نار هادئه حتى يذوب ثم يقلب مع الزيت لعمل خليط متماسك
يستخدم الخليط بكميه وفيره في دهن الشفاه المتشققه

لاسنان بيضاء :
رماد الخبز
احرقي برع رغيف على النار حتى تصبح سوداء اطحنيها حتى تنعم
اضيفي ملعقه من العسل واخلطيها مع رماد الحبز
ادعكي اسنانك بهذه العجينه حيث تعطيك اسنان بيضاء وتزيل الترسبات

نصائح مهمه للعنايه بالبشره
_اغسلي وجهك دائما بالماء الدافئ لانه يساعد على اذابة الاوساخ الزائده
_للعيون المنتفخه استخدمي قطقتا قطن بعد و ضعها في الحليب البارد
_ لدوائر العيون السوداء نامي على وساده عاليه و استخدمي كمادات بارده
_ لجلد متقشر استخدمي ماء الورد مع الجلسرين
_ اذا كنت تعانين من حبه مفاجئه او قرصة حشرة محمره ضعي عليها القليل من قطرة العين
_اذا شعرت ان بشرتك اصبحت جافه ابداي خطة العنايه بوضع اقنعه للترطيب
مرتين كل اسبوع ثم واظبي على استخدام الكريمات المرطبه ليلا و نهارا و
ابتعدي عن استخدام الصابون و بدلا عنه استخدمي مستحضرات التنظيف
_ملطف الشعر يمكن استخدامه لمنح الساقين لمسه حريريه ناعمه
_ اذا نفذ منظف البشره استعملي الروب لازالة المكياج


يتبع

العناية بالجسم


لجسم ناعم و صافي :

ملعقتين سكر
ملعقتين ملح
عصير ليمونه
زيت زيتون(المقدار الذي يناسبك)
اخلطي المقادير مع بعض و اغسلي جسمك بالماء وخذي من الخلطه و ضعيها
على جسمك و حركي حركات دائريه على كل الجسم بعد ذلك اغسلي جسمك
بالماء و ستلاحضين نعومة رائعه



سكراب للجسم :

حضري كاس و ضعي ربعه سكر +ملعقه طعام خمير+نص عصير ليمونه و باقي
لكاس اضيفي اليه زيت الزيتون
وفي الحمام ادعكي جسمك جيدا بها و خصوصا المناطق الخشنه و بعد ذلك
اشطفي جسمك بالماء اذا كان جسمك دهني اغسليه بالصابون



لتوحيد لون الجسم ونعومته و الشعور بالانتعاش :

املائي حوض الاستحمام بماء دافئ ثم ضعي كاسين من ملح خشن او ناعم
و استرخي ربع ساعه او الوقت الذي ترغبين و بعدها لزيادة الفائده دلكي
جسمك بالصابون المغربي



لجسم طري كالزبده من اول استخدام :

صابونه دوف ذات اللون الزهري
علبه كريم جلوسليد(ذو العلبه الحمراء)
ابشري الصابون ثم اخلطيه مع علبة الكريم ثم ضعي الخليط في الخلاط ثم تضعينه
بعد ذلك ضعيه في علبه يدهن الجسم كله قبل الاستحمام بنص ساعه ثم قومي
بالاستحمام



لتبيض المناطق السوداء في الجسم و اضفاء لمعه رائعه :

ملعقة قازلين
ملعقه كركم
2 ملعقه زيت اللوز
نخلط المقادير ثم يوضع على الناطق السوداء بالجسم مثل الكوعين و الركبتين و
الاقدام و الكفين يوضع ليلا ثم يغسل في الصباح بليفه خشنه بعض الشيء
استخدميه حتى تصلي للنتيجه المطلوبه


لتبيض و ترطيب الجسم :

مقدار مناسب من الطحينيه
ملعقه و نص من الشوفان
ملعقه حليب بودره
مقدار بسيط من السكر و الليمون
ضعي الطحينيه في و عاء واضيفي اليه الشوفان و الحليب و الليمون و السكر و
اخلطيها جيدا و ضعي الخلطه قبل الاستحمام على كامل الجسم حتى تنشف
ثم افركيها بالاصابع و استحمي



لتبيض الجسم :

قاروره بخاخ فارغه و نظيفه (مثل قوارير عطر الفراش)
حبة بطاطا نيه متوسطة الحجم
ليمونه و احده

اعصري الليمون و ضعيه في القاروره ثم قشري البطاطا و اعصريها بعصارة
الجزر ثم ضعيها مع عصير الليمون بالعلبه الرشاشه و يخلط
يرش الخليط على الجسم بما فيه من مناطق الحساسه و الابط و الوجه
ولكن يفضل ان يدهن الوجه بقطنه وليس بالمرش يجوز النوم بالخلطه المهم ان
الخلطه تترك لاكثر من ساعه يوميا و ستلاحظين الفرق خلال اسبوع



لبياض و نعومة الجسم :

صابونة غار مبشوره منقوعه في كاس ماء ورد طوال الليل حتى تذوب
علبة جلسرين
2علبه كبيره من جليسوليد الاحمر
فنجان قهوه زيت زيتون
فنجان قهوه زيت لوز
فنجان قهوه زيت خروع
2 ملعقه كبيره من الكركم (لا تستخدمي الذي يستخدم للاكل لان صبغته قويه
بل اشتري من العطار)
علبة فيكس كبيره
تخلط المقادير جيدا بالخلاط و ضعيها في علبه و استخدميها يوميا لمدة2 ساعه
للجسم و الوجه ثم اغسليها
وبعد ذلك اذا رغبتي قومي بفرك جسمك بملح خشن مع عصير الليمون


لبشره ناعمه كالحرير :

اخلطي المقادير بالتساوي
رده مطحونه
ياسمين مطحون
ترمس مطحون
يخلط في و عاء وبعد الاستحمام وقبل تجفيف جسمك بالمنشفه خذي الخلطه و
ضعي على جسمك المبلول حتى تغطيه كله من العنق حتى اصابع القدمين
واتركيه ل 5دقائق او اكثر حسب الرغبه ثم اشطفي جسمك بالماء جيدا
لن تحتاجي كريم بعدها ابدا ان شاء الله


يتبع

العنايه باليد



لعلاج خشونة اليدين :

اذا كانت اليدين شديدة الجفاف فتدلك بزيت اللوز الدافئ او مزج العسل مع زيت
الزيتون او اللوز و اتركيها لاطول و قت ممكنه ثم ازيليها بمنظف خالي من
الصابون



لعلاج تشقق اليدين :

اذا كانت متشققه فتعالج بالماء مغلي فيه كميه من البابونج او تدهن يوميا
بمزيج متساوي من الجلسرين والحليب و لاعطاء الايدي المظهر الجميل فيفضل ان
تدلك مره كل اسبوع بالليمون فهو يلطف الجلد و يكسب البشره لونا متالقا



لتعيدي لليدين رونقها :

ضعي ملح و ماء و اغليه لمدة5 دقائق ثم اغمسي يديك في المحلول لمدة ربع
ساعه او امزجي ربع فنجان من الخل الابيض و نفس الكميه من الجلسرين و
العسل و ماء الورد وكلما غسلت يديك ضعي عليها هذا المزيج



ليدين ناعمتين و بدون جلد ميت حول الاظافر :

زيت الزيتون
مقدار من السكر
اخلطي السكر مع زيت الزيتون بحيث يكون السكر اكثر من الزيت
دلكي يديك جيدا حتى يذوب السكر في الزيت



من اجل اظافر جميله ولامعه :



علاج تكسر الاظافر :

تدهن الاظافر و ما يحيط بها من جلد بعصير الليمون الحامض 3 مرات في اليوم
لمدة عشرة ايام مع مراعات غسل اليد قبل الدهن



ضعف الاظافر :

يجب دهان الاظافر بخل التفاح و عصير البقدونس حيث تفرم مقدار من اوراق
البقدونس ثم توضع في كوب ماء مغلي و تترك لتتخمر ثم يضاف اليها ربع
كوب خل التفاح و تدهن الاظافر 3 مرات في اليوم على ان تغسل بعد مرور 2
ساعه من دهنها



نصائح للمحافظه على جمال الايدي :

_يجب لبس القفازات اثناء القيام بالاعمال المنزليه
_ جففي يديك كلما تعرضت للبلل
_استخدمي واقي الشمس ليديك ايضا
_ عندما تقومين بعمل تقشير الوجه او الجسم يفضل ان تضعي بعضا منه على
ظهر يديك (الكف)
_ ولمزيد من المحافظه على اليدين في قمة تالقها ادهنيها بطبقه من الماسك
المستخدم لتغذية الوجة مره في الاسبوع و اتركيه اطول فتره ممكنه



يتبع

العنايه بالقدمين :



حمام الاعشاب :

لمقاومة خشونة القدمين وللحصول على مفعول ملين للبشره يمكن اضافه بعض
النوعيات من الاعشاب لماء الحمام و التي تساعد على ذلك وهذه مثل النعناع
ويضاف منها ملعقه كبيرة من الاوراق المجففه للماء المغلي ثم يستخدم الماء
دافئا



حمام الخل :

يتميز بمفعول قوي كملين و مرطب لبشرة القدمين فيضاف الى فنجان ماء مغلي
مقدار ملعقه كبيره من خل التفاح واخرى من عشبة الاتجرة ثم يغطى الفنجان
ويترك لمدة 15 دقيقه للحصول على منقوع مركز ثم يضاف هذا المنقوع الى ماء
الحمام للقدمين



لتخفيف تورم القدمين :

يضاف الى الحوض
7 نقاط من زيت البابونج
3 نقاط من زيت الريحان
6 نقط من زيت اللافندر
6نقط من زيت الجرانيوم



لتسكين الام القدمين :

يضاف الاتي
4نقاط من زيت حصا اللبان
3نقاط من زيت البابونج
2نقطه من زيت الزعتر



للتخلص من خشونة جلد القدمين و تقوية الاظافر :

يضاف الاتي
فنجان من منقوع البابونج (يحضر المنقوع باضافة ملعقتين كبيرتين من زهرة
البابونج الى فنجان ماء مغلي و يترك العشب لينقع لمدة15 دقيقه )
6 نقط من زيت اللافندر
6 نقط من زيت الجرانيوم



استعمال مرطب للبشره :

بعد الانتهاء من عمل الحمام قومي بتجفيف القدمين جيدا و خاصه المنطقه بين
الاصابع ثم قومي بدهات اي مرطب مناسب للبشره



نصائح للعنايه بقدميك :

_ تجنبي ارتداء احذية ضيقه تضغط على اصابعك حتى لا تؤدي لاعاقة الدوره
الدمويه بالقدمين مما يعرضك للاحساس السريع بالالم و ضعف حيوية القدمين
و تعرضها للاصابها للاصابة بسهوله
_احرصي دائما في الجو الحار على رش القدمين ببودره لتمتص العرق الزائد
و بالتالي تقلل من فرصة الاصابه بالفطريات
_احرصي يوميا على المشي لبعض الوقت حافية القدمين فذلك يساعد على
راحت القدمين بعد يوم عمل شاق كما يساعد على تقوية عضلات القدمين
_ في حالة الشكوى من الخشونه جلد القدمين مثلما يحدث بسبب الاعمال المنزليه
او بسبب تعرض القدمين لاشعة الشمس او مياه البحر فانه يمكن التغلب على ذلك
بدهن الجلد بفيتامين (ه) وذلك بتفريخ الزيوت الموجوده داخل كبسول الفيتامين
واستعماله في تدليك الجلد وذلك قبل وضع المرطب
ازالة الشعر الزائد



يتبع

لتخفيف الم ازالة الشعر و لازالة الجلد الميت و الشعر الصغير :

خميره
عسل
ماء ورد
ليمون
اخلطي الخمير مع العسل و خففيه قليلا بماء الورد و الليمون
ادهني المنطقه المرغوب ازالة الشعر منها و اتركيه الى ان تجف ثم مددي الحلاوه
و ابدئي في الازاله



لتخفيف الالام :

3 ملاعق سكر
قرص خميره (من الصيدليه)
يداب السكر في نص كاس من الماء مع قرص الخميره و تحرك جيدا ثم تمسح به
المنطقه المطلوبه وانتظري حتى تجف و بعد ذلك تمد الحلاوه و ازيلي الشعر



للتقليل من الم ازالة الشعر :

يوضع معجون الاسنان على المنطقه الحساسه او الوجه او الابط لمدة 5 دقائق
ثم تمسح تماما و تجري عملية الازاله و سوف يصبح الالم لديك ضعيف او حتى
ليس له و جود



عند ازالة الشعر من الاماكن الحساسه بالشفره و ظهور حساسيه :

قومي بملئ اناء حتى ربعه بالماء ثم اذيبي فيه حبتين من اسبرين مع اضافة
نقطه من القرسلين اليهما ثم مرري هذا المزيج على الاماكن الملتهبه و سيزول
الالتهاب باذن الله من الممكن استبدال الاسبرين بالبندول



وصفات لمنع نمو الشعر و التخلص من الاحمرار و التطهير :

_مسحوق الماء البارد و الملح بنسبه ملعقه ملح و 3 ملاعق ماء لمدة 5 دقائق
ثم شطفه بالماء
_ بعد ازالة الشعر بالحلاوه دلكي جلدك بالليمون و اتركيه فتره
_ يخلط قليل من الماء مع البودره (بزدرة اطفال)ثم يعمل منع عجينه لينه و
توضع على المكان المنزوع منه الشعر ثم تترك حتى تجف و تغسل هذا القناع
يخفف من الاحمرار والحساسيه الناتجه عن نزع الشعر
_ النشا و ماء الورد و قليل من الليمون يوضع على الجسم بعد الحلاوه
هذا لقناع لتخفيف تهيج البشره
_ للتخلص من تحسس البشره بعد ازالة الشعر الزائد من الوجه
املئي و عاء بمقدار وافر من الثلج و اضيفي اليه 4 اكواب من الحليب السائل
غطسي قطعه من القطن و ضعي طبقه من السائل على المناطق التي تعاني
من الاحمرار و تركيها لتجف ثم ضعي طبقه ثانيه لمدة 15 دقيقه و كرري العمليه
مرتين حتى تعود البشره لطبيعتها



نصائح لوقف نمو الشعر :

_ انقعي ترمس في ماء لمدة 6 ساعات ثم خذي الماء احتفضي به في الثلاجه
و ادهني منه على يديك و رجليك و كل مكان تريدينه خاليا من الشعر و استمري
على ذلك مدة 3 اسابيع يوميا
_ ياخذ 3 من من نبات السعد و تضاف الى لتر ماء و ترفع على النار الى ان تغلي
ثم تترك لتنقع لمدة ربع ساعه ثم توضع على الجسم كغسول بعد ازالة الشعر
لمدة 6 ايام متواصله من كل شهر
_ خذي زيت زيتون وادهنيه على جسمك ستلاحظين ان الشعر نموه يتاخر عندما
ينبت الشعر لكنه خفيف اما اذا كان غليظ من نوعه فسينبت ضعيفه جدا



اصنعي الحلاوه لازالة الشعر بنفسك :

8 اكواب من محلول السكر المركز (ماء + سكر بنسبة متساويه)
كوب عصير الليمون
كوب زيت الخروع(ان امكن)
2كوب من الماء
كميه قليله من الجلسرين

تسخن جميع المقادير ما عدا الجلسرين على النار مدة 45 دقيقه
و عندما يتحول لون الخليط الى اللون البني يرفع من فوق النار و يضاف اليه
الجلسرين و يترك ليبرد ينظف الجلد بالحليب البارد مع عنل مساج للجلد اثناء ذلك
لتسهيل ازالة الشعر
تفرد مادة الخليط على المكان المراد بحيث تكون في اتجاه نمو الشعر و تلف
بقطعه قماش نظيفه لتلتصق بماده الخليط تجذب قطعة القماش بحركه سريعه
في الاتجاه المخالف لوضع الخليط لتنزع الشعر من مكانه والذي يظهر ملتصقا
بها واخيرا توضع طبقه من الكريم مع عمل مساج للجلد
يمكن استخدام الخليط بارد او دافئا
لا يجوز استخدام هذه الطريقه لازالة شعر الوجه لانها قد تضر ببشرة الوجه


يتبع

لترطيب الشفاه:


المقادير:أكياس شاي مستعمله
الطريقة:ضعي أكياس الشاي في الماء الدافئ وضعيها على شفتيك وقومي بالضغط عليها لمدة ثلاث دقائق

العناية بالشفاه:


المقادير:فازلين أو زبده الكاكاو +فرشة أسنان
الطريقة: قومي بدهن الشفاه بالفازلين أو زبده الكاكاو ليلا وعندما تستيقظين قومي بفركها بلطف بالفرشاة أو فوطه

ملمع شفاه من صنع يديك:

المقادير:1- ملعقة ك زيت اللوز الحلو+ 10 ثمرات من التوت البري +10 ملعقة عسل+1- ملعقة زيت فيتامين (e)
الطريقة :قومي بخلط جميع المكونات في صحن ثم قومي بتسخين الخلطه بالمايكروويف لمدة دقيقة أو حتى يبدأ الخليط بالغليان
ويمكن تسخين الخليط في وعاء داخل حمام ماء يغلي في الفرن أو أعلى الموقد الغازي.ثم قومي بهرس التوت بلطف ثم اتركي الخليط يبرد لخمسة دقائق وبعد ذلك يصفى خلال مصفاة رفيع لإزالة كلّ قطع الفاكهة ثم قلبي مره أخرى وضعي الخليط جانبا للتبريد بالكامل و عندما يبرد يعبأ في حاوية أو علبة بلاستيكية نقّالة صغيرة ثم ضعي كمية منه على شفتيك .


يتبع

خلطه لتبييض الأسنان(1):

المقادير:عسل+معجون أسنان
الطريقة: قومي بمزج العسل مع المعجون وادعكي بها الأسنان تستخدم هذه الطريقة 3- مرات يوميا لمدة أسبوع

خلطه لتبييض الأسنان(2):

المقادير: فحم اسود+ ملح+قطعه صغيره من الليمون
الطريقة: قومي بطحن الفحم ثم قومي بإضافة الملح إليه ثم قومي بجلب قطعة الليمون وضعي مخلوط الفحم مع الملح على الليمون
وبعد الانتهاء قومي بغسل الفم بالماء ثم بمعجون الأسنان

خلطه لتبييض وإزالة البقع من الأسنان:


المقادير: عصير ليمونه+ فرشاة أسنان
الطريقة: قومي بدعك أسنانك بالفراشة مع عصير الليمون

لإزالة المواد العالقة بالأسنان(1):


المقادير:ملح
الطريقة:اغمسي إصبعك بالماء ثم الملح ثم ادعكي بها أسنانك
وستشعرين بالانتعاش ثم تمضمضي بعد ذلك بالماء البارد,
ملاحظة: (استعملي هذه الطريقة مره واحدة في الأسبوع مع الاحتراس ألا يخدش الملح اللثة)

لإزالة المواد العالقة بالأسنان(2):




المقادير:ملح+كوب ماء دافئ
الطريقة: قومي بإضافة الملح مع الماء وتمضمضي فهو يفيد في حالات قروح الفم والالتهابات ويساعد على التخلص منها.


يتبع

خلطه لإزالة سواد الإبط:

المقادير:حليب بودرة+ليمونه
الطريقة: ضعي الخليط في الإبط إلى أن يجف ثم قومي بتقشيره بيديك

خلطه لإزالة سواد الإبط(2):

المقادير:سائل الجلسرين+ليمونه
الطريقة: ضعي سائل الجلسرين ثم قومي بوضع الليمون ثم اغسلي المنطقة وجففيها ثم امسحيها بالقطن بوضعه في فنجان قهوة مع الليمون

لتبييض الرقبة وإزالة السواد منها وشدها :

المقادير:زيت زيتون+ليمون
الطريقة: قومي بمزج زيت الزيتون مع الليمون وضعيه على رقبتك كقناع


شراب لتقوية الشعر:


المقادير:ملعقة صغيره خميرة +قليل من الماء الدافئ +كاس من الحليب +قليل من العسل للتحلية
الطريقة:تذوب الخميرة في الماء الدافئ ثم يسخن الحليب إلى الدرجة التي تفضلين تناوله بها ويصب على الخميرة المذوبة في الماء ثم يحلى بالعسل ويشرب على الريق صباحا قبل الآكل استمري على اخذ هذه الوصفة لمدة أسبوع على الأقل


يتبع

وصفه لشد المناطق المترهلة:

المقادير: ثلج
الطريقة:قومي بتمرير قطعة الثلج على المنطقة كل صباح

خلطه الدقيق لتخفيف السواد الناتج عن الاحتكاك:

المقادير:مقدار ملعقة من دقيق+ حليب) + نصف ليمونه+نصف ملعقة زيت زيتون
الطريقة:قومي بخلط المقادير مع بعضها وضعيها على المنطقة السوداء

خلطه لتخفيف السواد الناتج عن الاحتكاك:
المقادير: سكر +زيت زيتون +ملح
الطريقة:قومي بخلط المقادير مع بعضها وضعيها على المنطقة السوداء

خلطة لتخفيف السواد الناتج عن الاحتكاك:

المقادير:مقدار- ملعقة منعسل+زيت زيتون)+نصف ليمون
الطريقة:قومي بخلط المقادير مع بعضها وضعيها على المنطقة السوداء

خلطه زيت الخروع لتخفيف السواد:

المقادير:زيت خروع+عسل
الطريقة:قومي بخلط المقادير مع بعضها وضعيها على المنطقة السوداء لمدة ربع ساعة ثم قومي بإزالته بالماء دافئ

خلطة بكربونات الصوديوم لتبييض الركب والكوعين:
المقادير: نصف ليمونه+ بكربونات الصوديوم +كميات متساوية من ليمونه+ خل تفاح +ماء الورد)
الطريقة: افركي المنطقة بنصف ليمونه وتكون مغمسة في بكربونات الصوديوم و اغسليه ثم ضعي الليمون و خل التفاح وماء الورد مع بعض ثم قومي بخلطهم ودهنهم على المنطقة السوداء

ملاحظةهذه الخلطات قبل الحمام )


يتبع