العطش والجفاف يؤثران سلبا على الحالة المزاجية والنفسية للمرأة

حذرت دراسة طبية من أن تعرض السيدات للعطش والجفاف ولو بمعدلات طفيفة يؤثر سلبا على الحالة المزاجية والنفسية لها، وعلى قدرتها على التركيز.

وأوضحت الأبحاث التى أجريت على قرابة 25 سيدة من الأصحاء عانين من درجات بسيطة من الجفاف لوحظ تغير فى حالتهن المزاجية وتزايد حالة الإرهاق والعصبية بينهن مما جعلهن يقعن فريسة للإصابة بالصداع.

وحذر الباحثون من حالات العطش والجفاف، مشيرين إلى أن الإنسان لا يلجأ إلى تناول المياه إلا فى حالة شعوره بعطش ملح، وهو ما يعد من الأخطاء الشائعة بين الكثيرين، حيث أن علامة ظهور العطش الملح تعنى بدأ دخول الجسم فى أولى مراحل الجفاف، لذلك ينصح الأطباء بضرورة الانتظام فى شرب المياه على فترات زمنية متقاربة، دون الانتظار حتى الشعور بالعطش لسلامة وكفاءة الأجهزة الحيوية بالجسم.

تسلمي عيوني شجون على المعلومات المفيده....}}
دوم التجدد غاليتي......~
لا حرمناكي....]]
كل الورد الك.....~~ْ

طرح رااائع ومتقن
متميزه ب اختياراتك

لكِ كل الود والورد

هلا وغلا ورد نورتي

لا حرمت طلتك
مودتي

امولة دوما تسعديني بتواجدك
زاد الموضوع اشراقا بمرورك
كل الود لشخصك

معلومآت روعه ح‘ـبيبتي
تسلم أإْيدج شجونه
تح ـيآتي ^^

مرورك الاروع قلبووو
منورة

يسسسلموو على
هذا المعلومـه
المفيده راقت لي
جدأأ يعطيك الف عافيه
بنتظار المزيد من ابداعاتك
بشوق ودي قبل ردي

نورت ونثرت الورد بردك اسمر