أطعمة يجب تجنبها للحفاظ على أسنان بيضاء

السســلام عــليــكـم
كيـفـكـم يـاحـلــوات
اليـوم جبـت لـكم العنـايـة البـشـرة والـشـعـر
اتمــنـى تـفـيـدكـم....؟

إن تناول أطعمة بعينها وتجنب أطعمة أخرى يمكن أن يساعد في الحفاظ على أسنان بيضاء سواء بعد عمليات التنظيف اليومية الدورية أو بعد الخضوع لإجراءات تبييض الأسنان عند طبيب الأسنان.
و صرح رئيس قسم طب الأسنان بـ Wake Forest Baptist Department الدكتور رايموند جاريسون: « الكثير من الأشخاص الذين يخضعون لإجراءات تبييض الأسنان أو يمارسون ذلك في المنزل يتساءلون عن كيفية الحفاظ على أسنانهم بيضاء ».
و أضاف أن هناك بعض الأطعمة التي تساعد الشخص في الحفاظ على أسنانه بيضاء بل إن بعضها قد يجنب الشخص اللجوء لطبيب الأسنان لإجراء عملية تبييض الأسنان.وصرح جاريسون: « الفواكه والخضروات الصلبة مثل التفاح والفاصوليا الخضراء والقرنبيط والجزر و الكرفس تساعد في تنظيف الأسنان أثناء عملية المضغ بل إن هذه الأطعمة تساعد على زيادة إفراز اللعاب الذي يقلل من تأثير الأحماض في الفم ويحمي الأسنان ».
بالإضافة لذلك فإن منتجات الألبان الغنية بالكالسيوم والجبن تحافظ على أسنانك بيضاء، فالحامضاللبني في هذه المنتجات يساعد على تجنب التسويس، كما تساعد قطع الجبن الجافة في التخلص من جزيئات الطعام من بين الأسنان.وعلى جانب آخر، بيَّن الخبراء أنه يجب على الأشخاص تجنب أو تقليل استهلاكهم من الأطعمة والمشروبات التي تتسبب في تلون الأسنان مثل السجائر وصوص الصويا والمشروبات الغازية و لتوت الأزرق.

و حذر الأطباء من تكرار عمليات تبييض الأسنان لتأثيرها السيء قصير المدى المتمثل في حساسية اللثة والأسنان وتأثيرها على المدى الطويل المتمثل في تآكل مادة الإناميل بالأسنان

طرح راائع وتواجد مميز


بآنتظار المزيد من العطاء


ودي وتقديري

روعه موضوعك:qubanzhu:
عاشت ايدك عيوني :62:
تجددك بالقسم زاد من جماله
وردي لروحك

ورد
حيّاك الله بصفحتي المتواضعة
عذبٌ مرورك كعذوبة روحك و حرفك
جنائن الورد لطهر أنفاسك

ريام
حيّاك الله بصفحتي المتواضعة
عذبٌ مرورك كعذوبة روحك و حرفك
جنائن الورد لطهر أنفاسك

يسسسسلمووو عى هذا
النثر الجميل راقلي
جداا دمت لنااا
بحفظ الرحمن

خيواسمر

شكرا لمرروك الذي عطر المكان
ونشر بشذاه أركان موضوعي
خالص احترامي لشخصك