ونحن نعلم جميعا أن الفيتامينات هي جيدة لبشرتنا. ,وخصوصا أوميغا 3 من الأحماض مفيدة ايضا. ومع ذلك، هناك أشياء أخرى يمكن أن تفعل العجائب لبشرتك، يمكن أن الأشياء التي لم تعتقدى أبدا أن يكون لها اى قيمه …
هل تعتقدى لو قلت لك أن البكتيريا يمكن أن تكون جيدة لبشرتك؟ وانها ليست البكتيريا فقط؛فهناك 6 اشياء اخرى جيدة لبشرتك :
1- البكتريا :
أنا لم أذكرها لكم، والآن لا بد لي من توضيح ذلك. هناك ما يقرب من عشر مرات أكثر البكتيريا على الجلد الخاص بك من هناك خلايا الجلد. هذه البكتيريا هي ما تحافظ على بشرتك تبدو طبيعية وجيدة. سواء العد البكتيري يذهب صعودا أو هبوطا، يمكن أن يؤدي إلى مشاكل الجلد.
وهذا يعني أساسا أنه لا ينبغي عليكى تنظيف بشرتك في كثير من الأحيان. الاستحمام أكثر من مرتين في اليوم واستخدام الصابون المضاد للبكتيريا قوي والمنظفات يمكن أن تؤدي إلى تدمير البكتيريا أكثر من اللازم. هذا يمكن أن يؤدي إلى جفاف الجلد أو حتى الأكزيما.
2- السمك طبيب :
السمك طبيب أو السمك عاب هو الاسم الشائع لنوعين من الأسماك – جارا RUFA وCyprinion الفوهاء. ماذا يفعل؟ أنه يعالج مرض بشرتك.
صدقوا أو لا تصدقوا، وهذا هو تماما ممارسة قديمة التي تم استعادة شعبيتها منذ عام 2006. هناك المنتجعات للأسماك في جميع أنحاء العالم مجهزة بالدبابات وبرك ضخمة مليئة بالأسماك الطبيبه. أنها علاج الصدفية والأكزيما وكل ما عليك القيام به هو الجلوس في حوض السباحة والسماح لهم أكل ببطء العدوى بعيدا. وهو بسيط جدا طالما كنت قادرة على التعامل نفسيا معه.
3- الكاكاو :
ليست هناك الكثير من الأشياء مذهلة كما فى كوب من الكاكاو الساخن في يوم بارد. أول رشفة ليس يجلب لكى مجرد ابتسامة على وجهك، لكنه يجلب أيضا اثنين من فوائد لبشرتك.
يمكنك أن تجدى وقراءة البحوث ذات الصلة بالكاكاو على شبكة الانترنت التي تشرح كيفية أعطيت 23 امرأة واحدة كوب من الكاكاو كل يوم على مدى فترة ثلاثة أشهر. وأظهرت النتائج أن، في نهاية تلك الفترة، كان بشرتهم أكثر سلاسة ونعومة وأقل عرضة للالتلف بواسطة الأشعة فوق البنفسجية. الآن، أنا لا أعرف إذا كان ذلك صحيحا حقا، ولكن أود أن أقول انه العذر المثالي للاستمتاع بفنجان من الكاكاو كل يوم.
4- الملح :
الجميع يقول أن الملح هو سيء بالنسبة لكى. الكثير منه يسبب ارتفاع ضغط الدم، وضعف البصر ويزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية. لا يزال، والملح هو من الإسعافات الأولية العظيمه لبشرتك.
هذا هو جزء من وسيلة انتصاف الطراز القديم، ولكن هل هو فعلا مفيد. وكل فتاة أحرقت مرة واحدة على الأقل يدها على موقد أو أثناء التعامل مع طبق فرن ساخن. طالما أنك لا تحرق نفسك إلى النقطة حيث جلدك فعلا تصدعات وكان لديك جرح مفتوح، يمكن أن الملح مساعدتك على الشفاء. فقط رش بعض الملح على الحروق وتركها هناك. وسوف تمتص الحرارة وتساعد بشرتك بشفاء أسرع.
5- حليب الماعز :
معظمنا نستخدام حليب البقر على أساس يومي. ما أكثر الناس لا يعرفه هو ان حليب الماعز هو جيد جدا لصحتهم بشكل عام، وخصوصا بشرتهم.
حليب الماعز هو الأكثر ثراء في الدهون والكالسيوم والبروتينات من حليب البقر. يمكن شربه، فضلا عن استخدام المنتجات العضوية التي تحتوي على حليب الماعز، وزيادة مقاومة الجلد الطبيعي نحو العناصر. وإنما هو أيضا علاج مثالي للبشرة الجافة وأنه يمكن أن يساعد بشرتك على استعادة توهج الطبيعية.
6- الاستحمام بالمياة الساخن والبارد :
كنت قد سمعت كيف الاستحمام بموجات الساخنة والباردة يمكن أن تكون جيدة جدا لقلبك. حسنا، فإنه يمكن أيضا أن تكون جيدة لبشرتك.
الماء البارد هو في الواقع أفضل بكثير لبشرتك من الماء الساخن. ومع ذلك، لا يمكنك حقا الاستحمام بالماء البارد فقط. فالماء البارد يزيد دفاعات بشرتك الطبيعي نحو الشمس والرياح ويساعد على البقاء رطبة.
انظر، انه ليs كل شيء عن جل الاستحمام مكلف ومرطب للجسم. هناك الكثير من الأشياء الأخرى التي هي جيدة لبشرتك. اتبع هذه الاقتراحات وسوف يتحسن نوعية الجلد الخاص بكى.
06-04-2013 ~ 06:55 PM
6 اشياء غريبه لكن مفيده لبشرتك
رد: 6 اشياء غريبه لكن مفيده لبشرتك
العرض العادي
