الرئيسية
التسجيل
لوحة التحكم
اعضاء اسرتنا
اتصل بنا
اهلا وسهلا بكم في منتديات حزن العشاق .. يمنع نشر الأغاني والمسلسلات والأفلام وكافة الصور المحرّمة ويمنع نشر المواضيع الطائفية... منتدانا ذو رسالة ثقافية وسطية
منتديات حزن العشاق
>
منتديات حزن العشاق الاسرية و الشبابية
>
عالم الصحه والغذاء
لماذا يطلب الطبيب إجراء فيتامين د؟
اسم العضو
حفظ البيانات؟
كلمة المرور
التسجيل
التعليمـــات
قائمة الأعضاء
التقويم
اجعل كافة الأقسام مقروءة
الإهداءات
إضافة إهداء
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
سعاد آل حصين
01-10-2024 ~ 02:48 PM
لماذا يطلب الطبيب إجراء فيتامين د؟
ãÔÇÑßÉ ÑÞã
1
تاريخ التسجيل :
Dec 2022
ÚÏÏ ãÔÇÑßÇÊí : 31
معدل تقييم المستوى :
0
يعد
تحليل vitamin d
واحدة من أهم التحاليل التي تساهم في متابعة صحة العظام وتقيس قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم، حيث يساهم هذا الفحص الشامل تحديد مستوى فيتامين د في الجسم سواء كان طبيعي أو منخفض أو مرتفع جدا، دعونا نتعرف عن أهم أسباب إجراء هذا التحليل وكيفية الوقاية من الإصابة بنقص فيتامين د من خلال هذا الموضوع.
أسباب إجراء تحليل فيتامين د
لا تقتصر التحاليل على إجراء
الفحص الشامل
الروتيني فقط بل يمكن أن تكون المشكلة كامنة في نقص إحدى أنواع الفيتامينات في الجسم، حيث يطلب الطبيب إجراء تحليل فيتامين د عندما قد يشتكي المريض من بعض الأعراض التي من أبرزها ما يلي:
• ضعف العظام، انخفاض في كثافة العظام.
• إصابات أو كسور متكررة، اضطرابات في العظام.
• تشوه العظام عند الأطفال، هشاشة العظام.
• عدم التعرض إلى أشعة الشمس بشكل كافي.
• بعد إجراء عملية تحويل مسار المعدة.
• السمنة وصعوبة امتصاص الجسم للدهون.
• ملاحظة تغيير لون البشرة إلى الداكن، الفئة الأكثر عرضة لنقص فيتامين د كبار السن.
كيفية الوقاية من الإصابة بنقص فيتامين د
ننصح دائما بإجراء الفحص الشامل بصفة دورية، وننصح ايضا بمتابعة تحليل الفيتامينات التي تؤثر على نشاط الجسم بشكل عام، دعونا نتعرف على أبرز الطرق التي تساهم في الحصول على أكبر قدر من فيتامين د من خلال السطور التالية:
• المشي لمدة عشر دقائق يوميا في شمس منتصف النهار قدر كافي جدا لحصول جسمك على الكمية المناسبة من فيتامين د.
• الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د والتي من أبرزها اللحوم، الأسماك الدهنية، الجمبري، السردين، الدواجن، الرنجة، البرتقال، منتجات الألبان المدعمة.
• تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين د مع ضرورة استشار الطبيب حتى يحدد لك التركيز المناسب والكمية التي يحتاجها الجسم بعد إجراء تحليل فيتامين د.
الفحص الشامل والتحاليل بصفة دائما تساعد في الحفاظ على صحة الجسم بشكل عام، ويعد تحليل فيتامين د واحد من أهم التحاليل التي تساهم في الحفاظ على صحة العظام، حيث هناك العديد من الأمراض المتعلقة بفيتامين والتي من أهمها نقص وفائض فيتامين د، الكساح، تخلخل العظام، السل، الساركويد، ارتفاع مستوى الكالسيوم في الدم.
سعاد آل حصين
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى سعاد آل حصين
البحث عن كل مشاركات سعاد آل حصين
مواقع النشر (المفضلة)
Digg
del.icio.us
StumbleUpon
Google
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع
أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي
الانتقال إلى العرض المتطور
الانتقال إلى العرض الشجري
تعليمات المشاركة
لا تستطيع
إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع
الرد على المواضيع
لا تستطيع
إرفاق ملفات
لا تستطيع
تعديل مشاركاتك
BB code
is
متاحة
الابتسامات
متاحة
كود [IMG]
متاحة
كود HTML
معطلة
قوانين المنتدى
الانتقال السريع
لوحة تحكم العضو
الرسائل الخاصة
الاشتراكات
المتواجدون الآن
البحث في المنتدى
الصفحة الرئيسية للمنتدى
الاقسام العامة للمجتمع
المنتدى الاسلامي العام
القران الكريم والحديث النبوي الشريف
قسم الاناشيد إلاسلاميه وصوتيات والفلاشات
كرنفال المناسبات الاسلامية
قسم المواضيع العامة
ركن الثقافة العامة
متحف المواضيع المميزة
ركن القضايا الاجتماعية
قسم الترحيب بأعضاء حزن العشاق
ملتقى أعضاء حزن العشاق
مدونات الأعضاء
قسم اللغات والتعليم Languages forum
منتدى الاخبار العامة
قسم الاخبار المثيرة و الطريفة و الغريبة
منتدى البحوث العلميه
منتدى طلبة المدارس
قسم المواد التعليمية لطلبة المدراس العام
قسم نتائج المرحلة الابتدائيه
منتدى نتائج المرحلة الثانويه
نتائج المراحل الجامعيه
منتديات حزن العشاق الاسرية و الشبابية
الاطباق الرئيسيه والعالميه
قسم ديكور أثاث غرف نوم جديده
عالم الصحه والغذاء
عـالم الأسره والـطفل
قسم ازياء ومستلزمات حواء
عالم آدم
الاقسام الادبية والشعرية
منتدى الشعر الفصيح وقصائد الشعر الحر
منتدى الشعر بقلمك الخاص
محطة دواوين شعراء حزن العشاق
مسابقات القلم الخاص
منتدى الخواطر وعذب الكلام
منتدى الشعر الشعبي العراقي و العربي
قسم الأشعار المرئيه والمسموعة
منتدى القصص القصيرة والطويلة
منتدى الحِكم و الأمثال
محطة حزن العشاق الترفيهية
قسم الالعاب ومسابقات الاعضاء
كبر الـ (G) و روق الـ (D)
قسم التصميم
قسم التصميم العام / General Design
قسم ملحقات الفوتوشوب / Photoshop Resources
قسم دروس الفوتوشوب / Photoshop Tutorials
قسم دورة أدوات الفوتوشوب
قسم التصميم بالسويتش ماكس / Design SwishMax
قسم دورة تعليم السويج ماكس SWiSHmax
قسم معرض تصاميم الاعضاء / Designs Gallery Member
منتدى التقنية
قسم البرامج العامة برامج كمبيوتر Programs
قسم الحمايه
قسم تحميل العاب اقوى الالعاب الجديدة
قسم العاب PSP » PC,PS3,PS2,PSP,XBOX,WII يوتو للالعاب - تحميل العاب
قسم الهكرز
قسم توبيكات ماسنجر و برامج ماسنجر
قسم البرامج العامة
منتدى الشات
منتدى ثغرات الشات الكتابي DigiChat & DoookNet
منتدى تطوير الشات
منتدى زخارف الشات
قسم الجوال
منتدى الرياضة
منتدى الرياضة العام
منتدى الرياضة العراقية ! >>
منتدى الرياضة العربية
قسم عشاق ريال مدريد Real Madrid Club
منتدى الصور العام
منتدى السيارات والدراجات النارية والطائرات
قسم الصور السياحية , الطبيعية والغريبة
قسم صور وتحميل الانمي الكرتون
عالم الحيوانات والنباتات
قسم الصور الجاهزة للاعضاء
قسم يختص بتطوير المواقع قسم ستايلات المواقع والواجهات المجانية
قسم تطوير منتديات الجيل الثالث 3.6 3.7 3.8
قسم واجهات مواقع ستايلات دردشة احدث الوجهات المجانية
قسم ستايلات منتدى vBulletin 3.x.x
قسم ستايلات المنتدى خاص لـ vBulletin 4.x.x
الاقسام الادارية !
قسم تعليم الاعضاء
قسم الترشيح للاشراف ومنح الاوسمة
قسم المواضيع المحذوفه والمكرره - Archive
الساعة الآن
08:41 PM
-- Arabic
-- English (US)
الاتصال بنا
-
الأرشيف
-
الأعلى
الرئيسية
التسجيل
لوحة التحكم
اعضاء اسرتنا
اتصل بنا
الصفحة الرئيسية
الصفحة الرئيسية
الصفحة الرئيسية
الصفحة الرئيسية
الصفحة الرئيسية
الصفحة الرئيسية
الصفحة الرئيسية
الصفحة الرئيسية
الصفحة الرئيسية