الرئيسية
التسجيل
لوحة التحكم
اعضاء اسرتنا
اتصل بنا
اهلا وسهلا بكم في منتديات حزن العشاق .. يمنع نشر الأغاني والمسلسلات والأفلام وكافة الصور المحرّمة ويمنع نشر المواضيع الطائفية... منتدانا ذو رسالة ثقافية وسطية
منتديات حزن العشاق
>
منتديات حزن العشاق الاسرية و الشبابية
>
عالم الصحه والغذاء
الاستخدامات العلاجية لليمون ، الاهمية الطبية لليمون ، فوائد الليمون
اسم العضو
حفظ البيانات؟
كلمة المرور
التسجيل
التعليمـــات
قائمة الأعضاء
التقويم
اجعل كافة الأقسام مقروءة
الإهداءات
إضافة إهداء
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
02-08-2013 ~ 09:42 PM
الاستخدامات العلاجية لليمون ، الاهمية الطبية لليمون ، فوائد الليمون
ãÔÇÑßÉ ÑÞã
1
تاريخ التسجيل :
Jul 2010
ÚÏÏ ãÔÇÑßÇÊí : 131,328
معدل تقييم المستوى :
10
الاستخدامات العلاجية لليمون ، الاهمية الطبية لليمون ، فوائد الليمون
الاستخدامات العلاجية لليمون ، الاهمية الطبية لليمون ، فوائد الليمون
يعد الليمون من الثمار الحمضية ، وأصله من شمال الهند ، انتشرت زراعته في حوض البحر الأبيض المتوسط ، ثم انتقلت زراعته إلى أوروبا على يد العرب ، وقد عرف الليمون منذ القدم ، واستخدم في الطب والصناعة وأطلق عليه عدة أسماء منها ملك الفواكه والحامض الطبي و(بنزهير ) وهي كلمة فارسية معناها مضاد السموم .
وقد كان الرومان كذلك يعتبرونه ترياقاَ لكل السموم ، وفي عام (1700) م كان هناك قانون انجليزيَ يجبر البحارة على حمل عصير الليمون في السفن معهم وذلك للوقاية من مرض الإسقربوط .
وقد وصفه داود الأنطاكي في تذكرته أنه يذهب الحمى والصداع والعطش ويوقف القيء والغثيان ويقاوم السموم كلها ويفتح الشهية.
مكونات الليمون
الليمون من الثمار الغنية بفيتامين ،() وعلى بعض الفيتامينات مثل,b21 ,b2, b ,a وعلى حامض الليمون ، ومواد سكرية ، وكربوهيدرات ، وأملاح معدنية مثل الكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والحديد ، إلا أنه مصدر فقير للسعرات الحرارية ، حيث يعطي كل (100) غرام من الليمون ، نحو (43) سعراَ حرارياَ .
* فوائد ثمرة الليمون :
1- تشير الدراسات إلى أن الليمون هو أفضل مصدر لحامض الستريك الذي يساهم في جعل البول أكثر قلوية مما يخفض من احتمالات الإصابة بحصى الكلى .
وقد توصلت الدراسات نفسها إلى أن شرب لترين من عصير الليمون ، فد حسّن من نوعية البول بصورة ترتبط مع الوقاية من الحصى والكلى .
2- في دراسة أخرى وجد أن الليمون يحتوي على مركب الليمونين الذي يمتلك خصائص مضادة للسرطان ، حيث أنه يخفض من خطر الإصابة بسرطان القولون والكبد والرئتين وسرطان الجلد الناتج من التعرض للأشعة فوق البنفسجية .
3- أوصى المؤتمر الوطني للطفولة والأمومة الذي عقد في إيطاليا ، بأن تتم إضافة الليمون والبرتقال إلى غذاء الحوامل ووجبات الأطفال الذين يتغذون بالحليب الصناعي كي يمكنهم الاستفادة من الكلس .
4- انتهت دراسة حديثة إلى تأكيد التأثير الوقائي لعصير الليمون من بعض الأورام السرطانية ، وأعراض الشيخوخة المبكرة ، وذلك لاحتوائه على فيتامين ( ( الذي يتصدر قائمة المضادات الطبيعية للأكسدة ، أو للجذور الحرة التي تسبب تلف الحمض النووي في الخلايا وشيخوختها .
5- يساعد الليمون على احتراق الفضلات والأملاح في الجسم نظراَ لاحتوائه على أملاح وحوامض عضوية ، لذلك يوصف في حالات الروماتيزم وارتفاع الضغط وتصلب الشريان والدوالي والآلام العصبية المختلفة .
6- الليمون مطهر ممتاز يساعد على الوقاية من نزلات البرد والسعال والتهاب الحلق والإنفلونزا .
7- يساعد على معادلة الحمض الزائد في المعدة ويحمي بطانة القناة الهضمية، ويخفف المتاعب الهضمية بما في ذلك الفواق وحرقان فم المعدة والغثيان والإمساك والبواسير والديدان .
8- له تأثير مدر للبول ويزيد من سرعة التخلص من السوائل والسموم عن طريق الكليتين والمثانة .
9- الليمون يقي من الإسقربوط الذي يسبب ضعفاَ عاماَ ونزيفاَ بالجلد .
10- يقلل من الكوليسترول ، ويساعد على حماية الشرايين من المرض .
11- يعتبر مهدئ للأعصاب لاحتوائه على البوتاسيوم . 12- له أثر فعال في علاج مرض النقرس ، حيث يساعد على إذابة أملاح حمض اليوريك المترسبة في المفاصل.
13- له القدرة على إيقاف النزيف وتقوية جدار الشعيرات الدموية حتى لا تتمزق .
14- إن عمل مزيج من الليمون والشاي الأخضر يحمي المخ من الجلطات وينشط الذاكرة والتركيز والإدراك .
15- إن تناول عصير الليمون بانتظام خلال فصل الشتاء ، يمثل أفضل وقاية من نزلات البرد والإنفلونزا والالتهابات التنفسية .
فوائد قشر الليمون
1- إذا تم عصر قشر الليمون ، تولد منه زيت طيار ، يمتاز بأنه يعمل على زيادة الإفرازات المعدية ، مما يساعد على الهضم ويمنع تقلصات عضلات المعدة ، لذلك فهو خير علاج للمغص وطرد الغازات .
2- قشر الليمون يتميز بمحتواه المرتفع من الزيوت الطيارة ومنه يتم تحضير العطور .
3- إذا دلكت اللثة بقشر الليمون ، عالج ما بها من ارتخاء ومنع نزيفها .
4- مضغ قشر الليمون وبلعه يقوي المعدة بشكل كبير .
5- إحدى الدراسات الأمريكية أثبتت أن قشر الليمون يحتوي مركب الليمونين المرتبط بانخفاض احتمالات الإصابة بمرض سرطان الجلد بنسبة (34%) .
لذلك يشجع الباحثون على استخدام قشر الليمون في السلطات أو في الطهي نظراَ لما يحويه من فوائد عديدة .
استخدامات أخرى
1. إذا عصر الليمون على الأطعمة المطبوخة ، أعاد إليها ما فقدته من فيتامينات بسبب حرارة الطبخ .
2. إذا وضع في الخضراوات غير المطبوخة فإنه يعقمها ويقضي على الجراثيم التي فيها .
3. يستعمل الليمون لتدليك الرأس بعد الحلاقة للقضاء على القشرة ولتقوية أصول الشعر .
4. يستخدم عصير الليمون كمادة قابضة للمسام ، فهو يفيد أصحاب البشرة الدهنية .
5. يستخدم عصير الليمون لإزالة صفرة الأسنان بدعكها بالعصير بصفة متكررة .
6. يستخدم عصير الليمون كمضاد للنمش أو بقع الوجه ، حيث يساعد على إخفائها ، وذلك بوضع طبقة من العصير على البقع وتركها حتى تجف ، ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر ، ويجب تكرار ذلك يومياَ في كل مساء .
7. إن فرك تقرحات البرد بشريحة من الليمون ، يسرع في شفائها .
8. يستخدم عصير الليمون في علاج الطفح والالتهاب في الفم واللسان وذلك بمس الأماكن المصابة بالعصير .
9. يستخدم عصير الليمون على صورة غرغرة لمعالجة التهاب الحنجرة والقصبة الهوائية وذلك بعد تخفيفه بالماء الفاتر .
10. إن تجفيف أزهار الليمون ثم غليها بنفس طريقة عمل الشاي ، وشربها بعد التحلية ، يفيد في علاج الأشخاص العصبيين وذوي الحساسية المفرطة ويحد من ثورة المراهقين .
11. إذا أضيف بضع قطرات من عصير الليمون إلى الماء ، قلل من تأثير التلوث بالنترات والنتريت .
12. يستخدم الليمون كبديل لملح الطعام خصوصاَ للأفراد الذين يشتكون من ارتفاع ضغط الدم .
13. يستخدم عصير الليمون كمادة حافظة عند صناعة المربى في المنزل ، حيث يضاف العصير بكميات مناسبة قبل نضوج المربى مما يساعد على حفظها وحمايتها من الفساد ولمدة طويلة .
نصائح وخبرات عامة
1- يفضل عند شراء الليمون ، اختيار الثمرة المكتنزة والثقيلة بالنسبة لحجمها ، لاحتوائها على عصير أكثر ، وأن تكون طازجة وذات قشرة ناعمة وبراقة .
2- عند شرائك لليمون تأكد من عدم وجود إصابات أو بقع لينة على القشرة ، لأنه يدل على تلف الليمون من الدخل.
3- يحفظ الليمون بوضع الثمار في أكياس بلاستك داخل الثلاجة لمدة تتراوح من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع .
4- الليمون المقطع أو الذي استخدم جزء منه ، يمكن وضعه في وعاء زجاجي محكم الغلق ويحفظ في الثلاجة ولابد من استهلاكه خلال يوم إلى يومين ، لأن فيتامين ( ( يبدأ بالتلف والعصير يبدأ بالتبخر .
5- في حال وجود طبقة شمعية على قشرة الليمون يفضل إزالتها قبيل الاستهلاك بغسلها بماء دافئ ، أو فركها بفرشاة ناعمة قبل استهلاكها .
6- لتجنب عثة الملابس ، يعلق جورب مملوء بليمون مجفف أو مطحون في خزانة الملابس .
7- لتلميع التحف القديمة ، تقطع ليمونة نصفين مع ملح الطعام وتفرك بها جيداَ .
8- لإزالة بقع الحبر والفواكه والخضار من على الثياب ، قم بفركها بعصير الليمون .
9- إذا أحرق قشر الليمون المجفف ، فإنه يزيل كل رائحة كريهة من المنزل .
10- لتجنب تسرب رائحة قلي السمك إلى خارج المطبخ ، توضع نصف ليمونة في الزيت أثناء القلي .
11- عصير الليمون الصافي يساعد على إزالة البقع من الجلد ، خاصة من اليدين بعد الأعمال المنزلية والطهي. 12- إذا كان لديك مشغولات من العاج الأبيض التي تغير لونها إلى الأصفر بفعل الزمن ، فيمكن إعادتها إلى بياضها الناصع بغمس قطعة من القماش الناعم بعصير الليمون ، ثم امسح بها العاج فيعود إليه بياضه و بعدها اغسل العاج جيداَ ونشفه .
13- إن وضع قشور الليمون الحامض بعد استعماله في الأماكن التي يكثر فيها النمل ، تعمل على طرده والتخلص منه .
ورد الملائكه
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى ورد الملائكه
البحث عن كل مشاركات ورد الملائكه
اسيل الدلوعة
02-08-2013 ~ 11:09 PM
رد: الاستخدامات العلاجية لليمون ، الاهمية الطبية لليمون ، فوائد الليمون
ãÔÇÑßÉ ÑÞã
2
تاريخ التسجيل :
Jun 2012
العمر :
30
ÚÏÏ ãÔÇÑßÇÊí : 24,416
معدل تقييم المستوى :
36
يعطيك الف الف عافيه
موضوع رااائع
وجهود أروع
ننتظر مزيدكم
بشوووق
اسيل الدلوعة
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن كل مشاركات اسيل الدلوعة
اسمر حبيبتي هيه القانون
02-09-2013 ~ 02:15 PM
رد: الاستخدامات العلاجية لليمون ، الاهمية الطبية لليمون ، فوائد الليمون
ãÔÇÑßÉ ÑÞã
3
تاريخ التسجيل :
Aug 2011
ÚÏÏ ãÔÇÑßÇÊí : 35,056
معدل تقييم المستوى :
48
يسسسسلموٍـوٍ علىا هذإ الطرح
الجميل راق لي جدأأ يعطيك
الف عافيه بنتظأر المزيد
من ابداعاتك بشوق
ودي قبل ردي
تقبل مروري
asmar
اسمر حبيبتي هيه القانون
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى اسمر حبيبتي هيه القانون
البحث عن كل مشاركات اسمر حبيبتي هيه القانون
مــــلــــوكـــه
02-09-2013 ~ 02:30 PM
رد: الاستخدامات العلاجية لليمون ، الاهمية الطبية لليمون ، فوائد الليمون
ãÔÇÑßÉ ÑÞã
4
تاريخ التسجيل :
May 2012
ÚÏÏ ãÔÇÑßÇÊí : 98,035
معدل تقييم المستوى :
111
عاشت اناملك ع موعلمومة مفيد
ربي لايحرمنامن جديدك
تحياتي الك
مــــلــــوكـــه
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى مــــلــــوكـــه
البحث عن كل مشاركات مــــلــــوكـــه
مواقع النشر (المفضلة)
Digg
del.icio.us
StumbleUpon
Google
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع
أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي
الانتقال إلى العرض المتطور
الانتقال إلى العرض الشجري
تعليمات المشاركة
لا تستطيع
إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع
الرد على المواضيع
لا تستطيع
إرفاق ملفات
لا تستطيع
تعديل مشاركاتك
BB code
is
متاحة
الابتسامات
متاحة
كود [IMG]
متاحة
كود HTML
معطلة
قوانين المنتدى
الانتقال السريع
لوحة تحكم العضو
الرسائل الخاصة
الاشتراكات
المتواجدون الآن
البحث في المنتدى
الصفحة الرئيسية للمنتدى
الاقسام العامة للمجتمع
المنتدى الاسلامي العام
القران الكريم والحديث النبوي الشريف
قسم الاناشيد إلاسلاميه وصوتيات والفلاشات
كرنفال المناسبات الاسلامية
قسم المواضيع العامة
ركن الثقافة العامة
متحف المواضيع المميزة
ركن القضايا الاجتماعية
قسم الترحيب بأعضاء حزن العشاق
ملتقى أعضاء حزن العشاق
مدونات الأعضاء
قسم اللغات والتعليم Languages forum
منتدى الاخبار العامة
قسم الاخبار المثيرة و الطريفة و الغريبة
منتدى البحوث العلميه
منتدى طلبة المدارس
قسم المواد التعليمية لطلبة المدراس العام
قسم نتائج المرحلة الابتدائيه
منتدى نتائج المرحلة الثانويه
نتائج المراحل الجامعيه
منتديات حزن العشاق الاسرية و الشبابية
الاطباق الرئيسيه والعالميه
قسم ديكور أثاث غرف نوم جديده
عالم الصحه والغذاء
عـالم الأسره والـطفل
قسم ازياء ومستلزمات حواء
عالم آدم
الاقسام الادبية والشعرية
منتدى الشعر الفصيح وقصائد الشعر الحر
منتدى الشعر بقلمك الخاص
محطة دواوين شعراء حزن العشاق
مسابقات القلم الخاص
منتدى الخواطر وعذب الكلام
منتدى الشعر الشعبي العراقي و العربي
قسم الأشعار المرئيه والمسموعة
منتدى القصص القصيرة والطويلة
منتدى الحِكم و الأمثال
محطة حزن العشاق الترفيهية
قسم الالعاب ومسابقات الاعضاء
كبر الـ (G) و روق الـ (D)
قسم التصميم
قسم التصميم العام / General Design
قسم ملحقات الفوتوشوب / Photoshop Resources
قسم دروس الفوتوشوب / Photoshop Tutorials
قسم دورة أدوات الفوتوشوب
قسم التصميم بالسويتش ماكس / Design SwishMax
قسم دورة تعليم السويج ماكس SWiSHmax
قسم معرض تصاميم الاعضاء / Designs Gallery Member
منتدى التقنية
قسم البرامج العامة برامج كمبيوتر Programs
قسم الحمايه
قسم تحميل العاب اقوى الالعاب الجديدة
قسم العاب PSP » PC,PS3,PS2,PSP,XBOX,WII يوتو للالعاب - تحميل العاب
قسم الهكرز
قسم توبيكات ماسنجر و برامج ماسنجر
قسم البرامج العامة
منتدى الشات
منتدى ثغرات الشات الكتابي DigiChat & DoookNet
منتدى تطوير الشات
منتدى زخارف الشات
قسم الجوال
منتدى الرياضة
منتدى الرياضة العام
منتدى الرياضة العراقية ! >>
منتدى الرياضة العربية
قسم عشاق ريال مدريد Real Madrid Club
منتدى الصور العام
منتدى السيارات والدراجات النارية والطائرات
قسم الصور السياحية , الطبيعية والغريبة
قسم صور وتحميل الانمي الكرتون
عالم الحيوانات والنباتات
قسم الصور الجاهزة للاعضاء
قسم يختص بتطوير المواقع قسم ستايلات المواقع والواجهات المجانية
قسم تطوير منتديات الجيل الثالث 3.6 3.7 3.8
قسم واجهات مواقع ستايلات دردشة احدث الوجهات المجانية
قسم ستايلات منتدى vBulletin 3.x.x
قسم ستايلات المنتدى خاص لـ vBulletin 4.x.x
الاقسام الادارية !
قسم تعليم الاعضاء
قسم الترشيح للاشراف ومنح الاوسمة
قسم المواضيع المحذوفه والمكرره - Archive
المواضيع المتشابهه
الموضوع
كاتب الموضوع
المنتدى
مشاركات
آخر مشاركة
اهم فوائد الشبت ، الاستخدامات العلاجية للشبت ، الاهمية الطبية للشبت
ورد الملائكه
عالم الصحه والغذاء
3
02-09-2013
02:37 PM
فوائد الكاموميل ، الاهمية الطبية للكاموميل ، الاستخدامات العلاجية للكاموميل
ورد الملائكه
عالم الصحه والغذاء
3
02-09-2013
02:37 PM
فوائد الكاموميل. الاهمية الطبية للكاموميل.الاستخدامات العلاجية للكاموميل
وردة الكاردينيا
عالم الصحه والغذاء
4
01-15-2013
06:36 PM
فوائد اليانسون للجسم 2014 ، الاهمية الصحية لليانسون 2014 ، الاستخدامات الطبية للينسون 2014
ورد الملائكه
عالم الصحه والغذاء
5
12-14-2012
02:30 AM
فوائد المستكة الصحية 2014 ، الاستخدامات العلاجية للمستكة 2014 ، الاهمية الطبية للمستكة 2014
ورد الملائكه
عالم الصحه والغذاء
3
12-12-2012
04:07 PM
الساعة الآن
01:11 AM
-- Arabic
-- English (US)
الاتصال بنا
-
الأرشيف
-
الأعلى
الرئيسية
التسجيل
لوحة التحكم
اعضاء اسرتنا
اتصل بنا
الصفحة الرئيسية
الصفحة الرئيسية
الصفحة الرئيسية
الصفحة الرئيسية
الصفحة الرئيسية
الصفحة الرئيسية
الصفحة الرئيسية
الصفحة الرئيسية
الصفحة الرئيسية