تذكر ان لم يكن نومك جيد فلا تقرر شيء مهم في حياتك

لا تأخذ قرارات مهمّة بعد الحرمان من النوم

حذّر مجموعة من الباحثين من السهر والحرمان من النوم، لأنه يؤدي إلى انخفاض

قدرة الدماغ وسوء التركيز، بالإضافة إلى تراجع القدرة البصرية, وقد توجّه

هؤلاء الباحثون بتحذيرهم إلى الطلاب، الذين يسهرون ليلة الامتحان،

ويمتنعون عن النوم نهائياً لمراجعة المنهاج الدراسي.. كما حذّر الباحثون

من اتخاذ قرارت مهمة عند حرمان الإنسان من النوم، لأنّ الدماغ في هذه

الحالات يقوم بردود أفعال واستجابات خاطئة، وغير متوقعة عند معظم الناس..

ويجدر القول بأنّ الباحثين قد أشاروا إلى أنّ بعض الناس قادرون على تحمّل

الحرمان من النوم دون أن يتأثروا, إلا أنّهم نسبة ضئيلة من البشر إذا ما

قورنوا بالأغلبية الذين يحتاجون إلى النوم للتركيز والتفكير السليم في يومهم التالي.

روعه الموضوع
عاشت ايدك على الفائده
كل الورد الك

عاشت ايدك
موضوع فعلامفيد
انتظرجديد بفارغ الصبر
كل الود لصاحب سموك