3 حبات من الفستق لقوام رشيق !

صَبَىآحَكَمْ / مَسَىآءكَمْ ..صَحهْ وعَىآفِيهْ


3 حبات من الفستق لقوام رشيق !




أظهرت دراسة حديثة أن تناول المكسرات
بصورة منتظمة خاصة"الفستق" يساهم بصورة كبيرة بخفض مخاطر الا ابة بالامراض الخطيرة بالاضافة إلى مساعدة في الحصول على جسم رشيق متناسق وأوضحت الأبحاث أن تناول ثلاث حبات من المكسرات يوميًا
يلعب دورًا هامًا في الوقاية من الأمراضالخطيرة مثل أمراض القلب والسكر وأختلال آلية التمثيل الغذائي في الجسم وكانت الأبحاث الطبية قد قامت بدراسة وفحص أكثر من 13 ألف شخص خلال الفترة من 1999 - 2004 ودراسة عاداتهم الغذائية حيث وجدأن تناول ثلاث حبات من المكسرات يساعد في تخفيض
فرص الاصابة بالبدانة خاصة في منطقة البطن ويساعد في خفض ضغط الدم المرتفع ونسبة السكر في الدم بالاضافة إلى تراجع مستوى الكوليتسرول السىء في الدم وتشير البيانات إلى أن تناول الفستق بإعتدال يخفض بنسبة 22 في المائة فرص الاصابة بالبدانة وفي مقابل 17 في المائة خفض في تراكم الدهون
والسمنة في منطقة البطن بالمقارنة بالاشخاص الذين لم يتناولوه حسب ما ورد في وكالة أ.ش.أ.



دُمَتمْ بَـ رَعىآِيهْ الله وَحَفَظهْ ...~

سلمت الهاندات شمس
لا خلى ولا عدم ...
مع كل جديد للمنتدى معلوماتي روعه
وردي
{.. :tretewrt: ..}

يسسسسلموٍـوٍ علىا هذإ الطرح
الجميل راق لي جدأأ يعطيك
الف عافيه بنتظأر المزيد
من ابداعاتك بشوق
ودي قبل ردي
تقبل مروري
asmar

سلمت الايادي
موضوع قييم ومفيد

رووعه غآليتي
تسسلم ايدجِ ابداع في ابداع
نشهد لكِ الرقي الى الاعلىِ
دآم عطائك العذبِ
ودمتِ نجماً لامعا في سمآء الروقآنِ

يعطيك العافية ..يالغلا.. على الطرح الرائع

ماننحرم من جديدك المميز
تقبل مروري البسيط بمتصفحك الأنيق والبديع

امنياتي لك بدوام التألق والابداع
بآقآت ـالشكر وـآالتقدير ـاإقدمهآ لك

دُمتَمْ بِهذآ الع ـطآء أإلمستَمـرٍ

يُسع ـدني أإلـرٍد على مـوٍأإضيعكًـم

وٍأإألتلـذذ بِمـآ قرٍأإتْ وٍشآهـدتْ

تـقبلـوٍ خ ـآلص احترامي

عاشت الايادي
ع الطرح المميز