العنب يمنح الطاقة -

اسمر حبيبتي هيه القانون

العنب يمنح الطاقة

أكدت دراسة طبية أن تناول العنب قبل وأثناء ممارسة التمارين الرياضية
في الصالات الرياضية يساعد على منح الطاقة اللازمة للقيام بهذه
التمارين الشاقة.

وكان الباحثون قد أجروا أبحاثهم على تقييم الفوائد الغذائية والطاقة التي
يمنحها تناول العنب أثناء ممارسة الرياضة ومشروبات الطاقة والمنتجات
الغذائية المانحة للطاقة، حيث أشارت النتائج إلى أن الرياضيين الذين
انتظموا في تناول العنب أثناء ممارسة الرياضة نجحوا في زيادة قدرة تحملهم بنسبة %75 لاتمام التمارين
بالمقارنة بالمشروبات المانحة للطاقة. كما لوحظ أن العدائين الذين
تناولوا العنب نجحوا في الانتهاء من مسابقات العدو بدقيقة
أقل عن منافسيهم

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

اسمر حبيبتي هيه القانون	07-27-2013 ~ 01:48 PM العنب يمنح الطاقة ãÔÇÑßÉ ÑÞã 1
تاريخ التسجيل : Aug 2011 ÚÏÏ ãÔÇÑßÇÊí : 35,056 معدل تقييم المستوى : 48	العنب يمنح الطاقة أكدت دراسة طبية أن تناول العنب قبل وأثناء ممارسة التمارين الرياضية في الصالات الرياضية يساعد على منح الطاقة اللازمة للقيام بهذه التمارين الشاقة. وكان الباحثون قد أجروا أبحاثهم على تقييم الفوائد الغذائية والطاقة التي يمنحها تناول العنب أثناء ممارسة الرياضة ومشروبات الطاقة والمنتجات الغذائية المانحة للطاقة، حيث أشارت النتائج إلى أن الرياضيين الذين انتظموا في تناول العنب أثناء ممارسة الرياضة نجحوا في زيادة قدرة تحملهم بنسبة %75 لاتمام التمارين بالمقارنة بالمشروبات المانحة للطاقة. كما لوحظ أن العدائين الذين تناولوا العنب نجحوا في الانتهاء من مسابقات العدو بدقيقة أقل عن منافسيهم

الإهداءات
إضافة إهداء