الفستق مفيد للقلب

اسعد الله ايامكم
:rose::rose:
في حزن العشاق





علماء: الفستق مفيد للقلب




علماء: الفستق مفيد للقلب

أظهرت نتائج دراسة حديثة أجراها علماء امريكيون ان تناول الفستق يسهم في تقوية الاوعية الدموية، كما ان له تأثيرا في تخفيض مخاطر الاصابة بأمراض القلب.
واستنتج علماء من جامعة ولاية بنسيلفانيا ومركز دراسة التغذية التابع لادارة الزراعة الامريكية في اقليم بيلتسفيل ان التأثير الايجابي للفستق يعود الى ما يحتويه من ألياف غذائية ومادة "الفيتوستيرول".





وأشار الباحثون الى ان نحو 90% من الدهون التي يحتوي عليها الفستق دهون مفيدة من شأنها تخفيض مستوى الكولسترول بشكل ملحوظ.
كما يحتوي الفستق على مواد مغذية وفيتامينات كفيتامين "ب1" والنحاس والمنغنيز والبوتاسيوم وفيتامين "ب6" والمغنيسيوم والفسفور، حسبما نقله موقع "MedVesti".
وينصح الاطباء الامريكيون الجميع بمن فيهم من يسعى للتخلص من الوزن الزائد بادخال الفستق في نظامهم الغذائي.







[flash=http://dc07.arabsh.com/i/03639/3p9lvx54n6bt.swf]WIDTH=228 HEIGHT=86[/flash]

وآأإو أنآ بحبه إلفُستُقـ
كول يوم رححـ آكللهـ

عآأإشتتـ إيدك وردآيتيششي

ع إلموضوعـ إلقييّمـ

دومتي موتجددهـ

[:w:]


:teruchan::teruchan:

معلومه جديده :m50:

شوكراً وردآيتي لمفيد معلومآتج :m8:

مع أإْعطر التحآيآ ^_*

نورتيني ريوشا
لا حرمنا هالطله...}
كل الشكر لتواجدك.....]
مودتـــي...~~

نورتيني شموسو
لا حرمنا هالطله...}
كل الشكر لتواجدك.....]
مودتـــي...~~

تسلمييييييييين
على كل ما تقدمينه لنل من ابداع متواصل
وتسلم هالانلامل على الطرح المبدع
بانتظار كل ماهو جميل منك
دمتي بصحه...

يسسسلموو على
هذا المعلومـه
المفيده راقت لي
جدأأ يعطيك الف عافيه
بنتظار المزيد من ابداعاتك
بشوق ودي قبل ردي