فوائد التمر في رمضان وفي الافطار

هل تعرف الحكمة من تناول التمر مع الافطار و فوائده الكثيرة تابعوا معي:
1- التمر لا ينقل الجراثيم أو الميكروبات السوس الذي الذي بداخله (( التمر القديم )) يلتهم الاميبا ويفتك بالجراثيم التي قد تصيب الانسان .
2- إن الصائم يعتريه نقص بعض أنواع من السكاكر ( ولذا الصوم مفيد لمريض السكر خاصة ) التي تمده بالطاقة
وكذلك بعض العناصر الحيوية الهامة التي بتغيرها في الافطار والسحور بالبدائل الغذائية تعد نعمة من الله لتنقية الجسم وتطهره بالصوم وكأنها تغيير زيت السيارة مثلاً .
3- التمر سريع الهضم والامتصاص خلال ساعة من تناوله مما يسرع في امداد الجسم بالطاقة
4- سكر الفركتوز الموجود بالتمر يعوض السكر المحترق في الدم نتاج الحركة وبذل الجهد فلا يفتر الصائم ولا يتعب .
5- يقوي الكبد والقلب والدم لما يحتويه من منجم معادن سهلة وسريعة الامتصاص .
6- تناول التمر ثم الشوربة السهلة الهضم يحفز المعدة والأمعاء على إفراز الأنزيمات الهاضمة، فيسهل هضم باقى
الإفطار الذى يحتوى على البروتينات والكربوهيدرات
7- إن التمر يساعد على تصحيح حموضة البول الناتجة من الصيام، مما يقى الجسم من كون الحصوات.
8- كما أنه غنى بالفيتامينات والمعادن، وغنى بالألياف الغذائية، مما يجعل الصائم يشعر بالشبع فلا يندفع إلى
تناول الطعام بصورة كبيرة تضر بجهازه الهضمى.
9- يحتوى الرطب على مادة تنبِّه تقلصات الرحم وتزيد انقباضها وخاصة أثناء الولادة،وتساعد على إحداث انقباض في الرحم.. سبحان الله..


رمضان كريم ربي يتقبل صيامكم وقيامكم ولا تحروموني من ردكم ولا دعائكم

هوبي المحبه

وتقبل الصياام مقدماا
بارك الله فيك غلاااي معلومات جداا روعه
دمت بالف خير
نوووسه

أسعدني مروركِ يا غاليه
وصيامكِ مقبول
شكرا لكِ نووسه
تحياتي وردتي
هوبي

سبحان الله
لكل شيئ حكمه وسبب
دمت هوبى مع كل جديد مفيد
وردى:a_049:

يسلمووووووووووو
اخي على هذا الموضوع المميز كثير رووووعه
وفعلا شي عجيب
تقبل مروري






تحياتي وتقديري
king iys

دمتي ورد الملائكه بمروركِ وردكِ
الجميل لا حرمت منك
بارك الله فيك
هوبي المحبه

كنك أخي شكرا لمرورك المعطر
بجمالية روحك اسعدني ردك
دمت بود وسعادة
هوبي المحبه

هوبي
سبحان الله له حكمه به
عاشت ايدك احمد
ودي ملوكه

هدوء وعواصف
شكرا لمروركِ وردكِ
بارك الله فيكِ
هوبي

معلومات رائعة ومفيدة جدا عن التمر و فوائده يعطيك العافية وسلمت الايااادي ودي قبل ردي