نصائح للحصول على شعر ناعم وصحى وجذاب

السلام عليكم
كيفكم ياحلوات
اليوم جبت لكم العناية البشرة والشعر
اتمنى تفيدكم....؟

نصائح للحصول على شعر ناعم وصحى وجذاب

تقدم داليا عبد المقصود خبيرة التجميل لـ" قراء صدى البلد" بعض النصائح للحصول من خلالها على شعر ناعم وصحي وجذاب.

وأشارت عبد المقصود في البداية إلى أن الشعر الصحي يبدأ دائماً من عنايتك بجسمك والتغذية السليمة، فالأغذية التي تتناولينها تؤثر علي شعرك فتناولى الكثير من الخضراوات والفواكه التي تحتوي علي السكر الطبيعي، منتجات الألبان كالجبن واللبن واحرصى دائماً على تناول جوز الهند، اضيفي البهارات بأنواعها إلي غذائك لأنها تساهم في توفير التغذية الصحية لشعرك، البهارات بجميع أنواعها تساهم في توفير التغذية السليمة والصحية لشعرك.

وحذرت داليا من تناول الأغذية المعلبة والمشروبات المثلجة، وستخدام المواد التي تحتوي علي كيماويات لأنها تدمر الشعر علي المدى الطويل، ويفضل أن تستخدمي انواع الشامبو والبلسم ذات المنشأ النباتي لأنها تساهم في تغذية شعرك، لا تستخدمي الفرشاة وشعرك مبلول، فأفضل طريقة للشعر المتشابك الرطب هو استخدام مشط خشبي ذي أسنان عريضة.


كما حذرت أيضاً من الاستخدام المفرط لمجفف الشعر لانه يؤدي الي اضرار كثيره بالشعر على المدى الطويل لأنه يؤدي إلى جفافه وتقصف أطرافه.

واختتمت كلامها قائلة "يمكنك الحصول علي حمام زيت مع تدليك لفروة الرأس بشكل دائم".