العنب يمنح الطاقة

العنب يمنح الطاقة













أكدت دراسة طبية أن تناول العنب قبل وأثناء ممارسة التمارين الرياضية
في الصالات الرياضية يساعد على منح الطاقة اللازمة للقيام بهذه
التمارين الشاقة.

وكان الباحثون قد أجروا أبحاثهم على تقييم الفوائد الغذائية والطاقة التي
يمنحها تناول العنب أثناء ممارسة الرياضة ومشروبات الطاقة والمنتجات
الغذائية المانحة للطاقة، حيث أشارت النتائج إلى أن الرياضيين الذين
انتظموا في تناول العنب أثناء ممارسة الرياضة نجحوا في زيادة قدرة تحملهم بنسبة %75 لاتمام التمارين
بالمقارنة بالمشروبات المانحة للطاقة. كما لوحظ أن العدائين الذين
تناولوا العنب نجحوا في الانتهاء من مسابقات العدو بدقيقة
أقل عن منافسيهم

شكرا لك على هذا الموضوع الرائع

يعطيك العافية

جزاك الله خير

تحياتي

عاشت ايدك ع المعلومه المفيده

دوم الابداع

يعطيك الف عافيه

بارك الله بك
على طرحك المميز
وذو الفائده الطيبه


كل الورد الك

؛, إسعدني جدأأ تواجدك بين
جدوور متصفحي لا تحرمناا
الطله الجميل ذات نقاء اكثر
دمت لناا بحفظ الرحمن

ورد
؛, إسعدني جدأأ تواجدك بين
جدوور متصفحي لا تحرمناا
الطله الجميل ذات نقاء اكثر
دمت لناا بحفظ الرحمن

ورد الملائكه
؛, إسعدني جدأأ تواجدك بين
جدوور متصفحي لا تحرمناا
الطله الجميل ذات نقاء اكثر
دمت لناا بحفظ الرحمن

احساس
؛, إسعدني جدأأ تواجدك بين
جدوور متصفحي لا تحرمناا
الطله الجميل ذات نقاء اكثر
دمت لناا بحفظ الرحمن