لمحبي الفشار ما لا تعرفه عن الفشار او البشار -

butterfly · butterfly

هل تصدق ان " الفشار
" يحفظ التوازن العضوي و النفسي للانسان

وانه يتفوق على " القهوة" في تنبيه المخ و يجلب الاحساس بالسعادة و

البهجه دون ايه آثار جانبية
هذة حقائق كشفت عنها دراسه علميه في المركز القومي للبحوث

بالقاهرة حيث اكــد الدكتور " فوزي الشوبكي " خبير التغذية بالمركز

في دراسته_ ان تناول الفشار يحفز خلايا المخ على انتاج مادة"

السيروتونين " المسؤوله عن الحفاظ على التوازن العضوي والنفسي
للانسان .. . التي تعد من اهم الموصلات العصبية الللازمه لتنبيه خلايا
المخ . . . . وزيادة اليقظه دون حدوث اي ارتفاع في ضغط الدم اوزيادة
دقات القلب
ليتفوق الفشار في هذا المجال على " الكافيين
" الموجود في

القهوة . . ومادة" السيروتونين " مسؤوله ايضاعن توليد الشعور بالبهجة و السرور

و الاقبال على الحياة
واضاف فوزي ان " الفشار " يحتوي على المجموعه المتكامله من
فيتامين " ب " المركب و هي من اهم العناصر الغذائية لسلامه الموصلات
العصبية في المخ و الجهاز العصبي في كل الجسم
واشار الى ان " الفشار" يحتوي ايضا على كمية من البروتين و

الاحماض الامينيه اللازمه لتجدد الخلايا الداخلية لجسم الانسان و خاصه
خلايا المخ
بالاضافه الى فيتامينات " أ " و " ك " اللازمه لصحه و سلامه الانسان

أسباب صحية لتناول الفشار
تناول الفشار يمنع استمرار الشعور بالجوع
الفشار وجبة خفيفة زهيدة الثمن
الفشار غني بالألياف المفيدة لضبط سرعة
ارتفاع نسبة سكر الدم وإعاقة امتصاص الكوليسترول وتسهيل خروج فضلات الطعام

الفشار وجبة خفيفة لا ترهق الجسم بكمية عالية من الطاقة

الفشار وجبة خالية من الدهون المشبعة، متى ما تم إعدادها بطريقة صحية
الفشار الخالي من الإضافات لا يحتوي على الصوديوم، ملح الطعام
الفشار الطبيعي خال من السكريات الحلوة السهلة
الامتصاص، التي ترفع من نسبة سكر الدم بسرعة
الفشار وجبة خفيفة مناسبة لمرضى السكري ولمرضى
القلب ولذوي وزن الجسم الزائد، متى ما تم حساب كمية الطاقة وتم إعداده بطريقة صحية
دمتم بصحة وعافية

انثى ينحني الورد لجمالها

يؤيؤيؤيؤيؤيؤ
اني احبه همزين طلع زين للصحه
يسلمووووووو حبي عالمعلومات العسل ياعسل

09-05-2012 ~ 03:23 AM

يعطيييييييييك العافيييييييييييييه يـ الغلا ..

تحياتي ..:icon26:

ساااري · ساااري

يعطيك العافيه الغاليه فراشه
معلومه رائعه تسلم الايادي
ما ننحرم من جديدك
شكري و تقديري لجهودكم الطيبه
اجمل تحيه و كل الود

butterfly · butterfly

انوث
نورت متصفحي بمرورك العطر

butterfly · butterfly

امول

نورت متصفحي بمرورك العطر

butterfly · butterfly

سااري

نورت متصفحي بمرورك العطر

09-12-2012 ~ 06:06 PM

عاشت الايادي على المعلومه المفيده
اسعدني المرور هنا
لروحك قطعة سكر من القمر:001:

butterfly · butterfly

يسلمو ورد نورتي بمرورك

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ما لا تعرفه عني والكثير بحاجه لمعرفتي اكثر	ورد الملائكه	قسم المواضيع العامة	284	08-03-2016 11:14 PM
تحميص الفشار قد يسبب فقد البصر 2013 , 2014	نوسه	عالم الصحه والغذاء	6	11-16-2012 04:54 AM
كلش رائع قد لا تعرفه	همس الربيع	عالم الحيوانات والنباتات	5	10-04-2012 08:40 PM
طرق عمل الفشار المختلفة بالمنزل	فاطمة الطاهرة	الاطباق الرئيسيه والعالميه	1	08-12-2012 04:40 AM
ماذا تعرفه عن الضيافه الجوية ؟؟	على برنس	منتدى السيارات والدراجات النارية والطائرات	4	10-21-2011 10:43 PM

butterfly	09-04-2012 ~ 09:49 PM لمحبي الفشار ما لا تعرفه عن الفشار او البشار ãÔÇÑßÉ ÑÞã 1
تاريخ التسجيل : Dec 2011 العمر : 26 ÚÏÏ ãÔÇÑßÇÊí : 8,816 معدل تقييم المستوى : 21	هل تصدق ان " الفشار " يحفظ التوازن العضوي و النفسي للانسان وانه يتفوق على " القهوة" في تنبيه المخ و يجلب الاحساس بالسعادة و البهجه دون ايه آثار جانبية هذة حقائق كشفت عنها دراسه علميه في المركز القومي للبحوث بالقاهرة حيث اكــد الدكتور " فوزي الشوبكي " خبير التغذية بالمركز في دراسته_ ان تناول الفشار يحفز خلايا المخ على انتاج مادة" السيروتونين " المسؤوله عن الحفاظ على التوازن العضوي والنفسي للانسان .. . التي تعد من اهم الموصلات العصبية الللازمه لتنبيه خلايا المخ . . . . وزيادة اليقظه دون حدوث اي ارتفاع في ضغط الدم اوزيادة دقات القلب ليتفوق الفشار في هذا المجال على " الكافيين " الموجود في القهوة . . ومادة" السيروتونين " مسؤوله ايضاعن توليد الشعور بالبهجة و السرور و الاقبال على الحياة واضاف فوزي ان " الفشار " يحتوي على المجموعه المتكامله من فيتامين " ب " المركب و هي من اهم العناصر الغذائية لسلامه الموصلات العصبية في المخ و الجهاز العصبي في كل الجسم واشار الى ان " الفشار" يحتوي ايضا على كمية من البروتين و الاحماض الامينيه اللازمه لتجدد الخلايا الداخلية لجسم الانسان و خاصه خلايا المخ بالاضافه الى فيتامينات " أ " و " ك " اللازمه لصحه و سلامه الانسان أسباب صحية لتناول الفشار تناول الفشار يمنع استمرار الشعور بالجوع الفشار وجبة خفيفة زهيدة الثمن الفشار غني بالألياف المفيدة لضبط سرعة ارتفاع نسبة سكر الدم وإعاقة امتصاص الكوليسترول وتسهيل خروج فضلات الطعام الفشار وجبة خفيفة لا ترهق الجسم بكمية عالية من الطاقة الفشار وجبة خالية من الدهون المشبعة، متى ما تم إعدادها بطريقة صحية الفشار الخالي من الإضافات لا يحتوي على الصوديوم، ملح الطعام الفشار الطبيعي خال من السكريات الحلوة السهلة الامتصاص، التي ترفع من نسبة سكر الدم بسرعة الفشار وجبة خفيفة مناسبة لمرضى السكري ولمرضى القلب ولذوي وزن الجسم الزائد، متى ما تم حساب كمية الطاقة وتم إعداده بطريقة صحية دمتم بصحة وعافية

انثى ينحني الورد لجمالها	09-05-2012 ~ 01:12 AM رد: لمحبي الفشار ما لا تعرفه عن الفشار او البشار ãÔÇÑßÉ ÑÞã 2
تاريخ التسجيل : Aug 2012 العمر : 28 ÚÏÏ ãÔÇÑßÇÊí : 2,952 معدل تقييم المستوى : 14	يؤيؤيؤيؤيؤيؤ اني احبه همزين طلع زين للصحه يسلمووووووو حبي عالمعلومات العسل ياعسل

ساااري	09-05-2012 ~ 11:34 AM رد: لمحبي الفشار ما لا تعرفه عن الفشار او البشار ãÔÇÑßÉ ÑÞã 4
تاريخ التسجيل : Jan 2012 العمر : 39 ÚÏÏ ãÔÇÑßÇÊí : 2,680 معدل تقييم المستوى : 15	يعطيك العافيه الغاليه فراشه معلومه رائعه تسلم الايادي ما ننحرم من جديدك شكري و تقديري لجهودكم الطيبه اجمل تحيه و كل الود

butterfly	09-12-2012 ~ 01:34 AM رد: لمحبي الفشار ما لا تعرفه عن الفشار او البشار ãÔÇÑßÉ ÑÞã 5
تاريخ التسجيل : Dec 2011 العمر : 26 ÚÏÏ ãÔÇÑßÇÊí : 8,816 معدل تقييم المستوى : 21	انوث نورت متصفحي بمرورك العطر

	09-12-2012 ~ 06:06 PM رد: لمحبي الفشار ما لا تعرفه عن الفشار او البشار ãÔÇÑßÉ ÑÞã 8
تاريخ التسجيل : Jul 2010 ÚÏÏ ãÔÇÑßÇÊí : 131,328 معدل تقييم المستوى : 10	عاشت الايادي على المعلومه المفيده اسعدني المرور هنا لروحك قطعة سكر من القمر:001:

butterfly	09-12-2012 ~ 06:14 PM رد: لمحبي الفشار ما لا تعرفه عن الفشار او البشار ãÔÇÑßÉ ÑÞã 9
تاريخ التسجيل : Dec 2011 العمر : 26 ÚÏÏ ãÔÇÑßÇÊí : 8,816 معدل تقييم المستوى : 21	يسلمو ورد نورتي بمرورك

الإهداءات
إضافة إهداء