منتديات حزن العشاق - عرض مشاركة واحدة

ريشة حزن العشاق · ريشة حزن العشاق

هــلآووو ح ــبــآيبي

السسسلآمـ عليكمـ ورحمهـ الله وبركــآتهـُ

::
صبـــــآاإح×مســـآاإء

الــرقهـ والاح‘ــساس والطيبهـ...< راح تشتغل الرومــآنتكـ :m65:

::

آحم آحمـ:m7:

مرحبــآ [ آاإلــ بو ح‘ـزن العششآأإق ] هههههـ :m8:
اشلونكمـ حبايبي ان شاء الله الكل بخير وبصحهـ وبسسســلآمهـ

::

اليوم حبيت آقدمـ الكمـ شي بسيط وهو عبارهـ عن موضضوع

وآن شاء الله الكل يستفاد منهـ وينال اعج‘ــآبكم مجهودي وذوقي الفانتاستكـ< قمه التواضع :m51:

::

آخليكم مع الموضضوع ‘ :a_040:

هناك قدر طبيعي من النسيان يتعرض له كل انسان , وذلك في حالة عدم تذكر الاحداث التي

وقعت في فترات بعيدة أو مر عليها فترات بعيدة أو مر عليها فترة طويلة من زمن , ولكنه

عندما ينسى الأحداث القريبة جداً فان ذلك يعني ان هناك خللا في خلايا الذاكرة التي

توجد في النصف الصدغي للمخ , وهي مسؤلة عن تسجيل جميع الأحداث وإختزانها في

الذاكره ويقوم الشخص بإستدعاءها كلما أراد

ذلك.

الأسبـاب التي تجعل الانسان دائم النسيان هي:

. وساوس الشيطان والذنوب

• كثرة تداخل الأحداث اليوميه , مما يسبب ضعفاً في عملية طبعها في خلايا التذكر.

• عدم التركيز وكثرة السهو .

• فقر الدم ونقص الحديد.

• الإرهاق الذهني وقلة النوم .

• عدم الإنتظام بالأكل ووجبات الغذاء.

• القلق الزائد والخوف والتشاؤم والضوضاء الزائده

وكي يتجنب الإنسان النسيان فهناك إرشادات يمكن إتباعها تساعده في التذكر :

. كثرة الاستغفار والحرص على ذكر الله

• أخذ قسط كبير من النوم والراحة لأن قلته تسبب إرهاق لخلايا التذكر.

• أخذ فترات من الراحة أثناء النهار , وكذلك الهدوء أثناء العمل يساعد كثيراً على إستقرار

المعلومات وحسن إنطباعها في الذاكره.

• الإبتعاد عن المشاكل والمشاحنات الأسرية التي تجلب القلق والخوف والتشاؤم.

• الإبتعاد عن المواد الكيميائية التي تجهد مراكز الذاكرهـ مثل الأدويه المنبهه والمنومه .

• عدم تناول الأطعمه الدهنيه بكثرهـ.

• تناول مواد غذائيه غنيه بفييامينات ( ب)بانواعه سواء في اللحوم او البقول و( أ )اللذي

يوجد في كثير من الخضروات اهمها الجزر.

::

آن شــآآء اللهينــآاإل آعج‘ــآبكمـ
ويكفيني توآجدكمـ وردودكمـ القميلهـ :star_level1::nosweat:

و لآ انسى

الخماطه الحلوين لآ احــُلل النقل دون ذكر المصدر

وجميع الحقوق محفوظهـ لمنتديات [حزن العشآق]

دمتم بحفظ الرحمن :m68:

::

::
::

| ريشة حزن العشآق |

ريشة حزن العشاق	01-25-2012 ~ 02:07 PM اسباب النسيان , النسان واسبابه , النسيان ãÔÇÑßÉ ÑÞã 1
تاريخ التسجيل : May 2011 ÚÏÏ ãÔÇÑßÇÊí : 46,855 معدل تقييم المستوى : 101	هــلآووو ح ــبــآيبي السسسلآمـ عليكمـ ورحمهـ الله وبركــآتهـُ :: صبـــــآاإح×مســـآاإء الــرقهـ والاح‘ــساس والطيبهـ...< راح تشتغل الرومــآنتكـ :m65: :: آحم آحمـ:m7: مرحبــآ [ آاإلــ بو ح‘ـزن العششآأإق ] هههههـ :m8: اشلونكمـ حبايبي ان شاء الله الكل بخير وبصحهـ وبسسســلآمهـ :: اليوم حبيت آقدمـ الكمـ شي بسيط وهو عبارهـ عن موضضوع وآن شاء الله الكل يستفاد منهـ وينال اعج‘ــآبكم مجهودي وذوقي الفانتاستكـ< قمه التواضع :m51: :: آخليكم مع الموضضوع ‘ :a_040: هناك قدر طبيعي من النسيان يتعرض له كل انسان , وذلك في حالة عدم تذكر الاحداث التي وقعت في فترات بعيدة أو مر عليها فترات بعيدة أو مر عليها فترة طويلة من زمن , ولكنه عندما ينسى الأحداث القريبة جداً فان ذلك يعني ان هناك خللا في خلايا الذاكرة التي توجد في النصف الصدغي للمخ , وهي مسؤلة عن تسجيل جميع الأحداث وإختزانها في الذاكره ويقوم الشخص بإستدعاءها كلما أراد ذلك. الأسبـاب التي تجعل الانسان دائم النسيان هي: . وساوس الشيطان والذنوب • كثرة تداخل الأحداث اليوميه , مما يسبب ضعفاً في عملية طبعها في خلايا التذكر. • عدم التركيز وكثرة السهو . • فقر الدم ونقص الحديد. • الإرهاق الذهني وقلة النوم . • عدم الإنتظام بالأكل ووجبات الغذاء. • القلق الزائد والخوف والتشاؤم والضوضاء الزائده وكي يتجنب الإنسان النسيان فهناك إرشادات يمكن إتباعها تساعده في التذكر : . كثرة الاستغفار والحرص على ذكر الله • أخذ قسط كبير من النوم والراحة لأن قلته تسبب إرهاق لخلايا التذكر. • أخذ فترات من الراحة أثناء النهار , وكذلك الهدوء أثناء العمل يساعد كثيراً على إستقرار المعلومات وحسن إنطباعها في الذاكره. • الإبتعاد عن المشاكل والمشاحنات الأسرية التي تجلب القلق والخوف والتشاؤم. • الإبتعاد عن المواد الكيميائية التي تجهد مراكز الذاكرهـ مثل الأدويه المنبهه والمنومه . • عدم تناول الأطعمه الدهنيه بكثرهـ. • تناول مواد غذائيه غنيه بفييامينات ( ب)بانواعه سواء في اللحوم او البقول و( أ )اللذي يوجد في كثير من الخضروات اهمها الجزر. :: آن شــآآء اللهينــآاإل آعج‘ــآبكمـ ويكفيني توآجدكمـ وردودكمـ القميلهـ :star_level1::nosweat: و لآ انسى الخماطه الحلوين لآ احــُلل النقل دون ذكر المصدر وجميع الحقوق محفوظهـ لمنتديات [حزن العشآق] دمتم بحفظ الرحمن :m68: :: :: :: \| ريشة حزن العشآق \|