منتديات حزن العشاق - اسباب النسيان , النسان واسبابه , النسيان

http://www.chat-hozn3.com/vb/imgcach...3.com_1562.gif

هــلآووو ح ــبــآيبي

السسسلآمـ عليكمـ ورحمهـ الله وبركــآتهـُ

::
صبـــــآاإح×مســـآاإء

الــرقهـ والاح‘ــساس والطيبهـ...< راح تشتغل الرومــآنتكـ :m65:

::

آحم آحمـ:m7:

مرحبــآ [ آاإلــ بو ح‘ـزن العششآأإق ] هههههـ :m8:
اشلونكمـ حبايبي ان شاء الله الكل بخير وبصحهـ وبسسســلآمهـ

::

اليوم حبيت آقدمـ الكمـ شي بسيط وهو عبارهـ عن موضضوع

وآن شاء الله الكل يستفاد منهـ وينال اعج‘ــآبكم مجهودي وذوقي الفانتاستكـ< قمه التواضع :m51:

::

آخليكم مع الموضضوع ‘ :a_040:

هناك قدر طبيعي من النسيان يتعرض له كل انسان , وذلك في حالة عدم تذكر الاحداث التي

وقعت في فترات بعيدة أو مر عليها فترات بعيدة أو مر عليها فترة طويلة من زمن , ولكنه

عندما ينسى الأحداث القريبة جداً فان ذلك يعني ان هناك خللا في خلايا الذاكرة التي

توجد في النصف الصدغي للمخ , وهي مسؤلة عن تسجيل جميع الأحداث وإختزانها في

الذاكره ويقوم الشخص بإستدعاءها كلما أراد

ذلك.

الأسبـاب التي تجعل الانسان دائم النسيان هي:

. وساوس الشيطان والذنوب

• كثرة تداخل الأحداث اليوميه , مما يسبب ضعفاً في عملية طبعها في خلايا التذكر.

• عدم التركيز وكثرة السهو .

• فقر الدم ونقص الحديد.

• الإرهاق الذهني وقلة النوم .

• عدم الإنتظام بالأكل ووجبات الغذاء.

• القلق الزائد والخوف والتشاؤم والضوضاء الزائده

وكي يتجنب الإنسان النسيان فهناك إرشادات يمكن إتباعها تساعده في التذكر :

. كثرة الاستغفار والحرص على ذكر الله

• أخذ قسط كبير من النوم والراحة لأن قلته تسبب إرهاق لخلايا التذكر.

• أخذ فترات من الراحة أثناء النهار , وكذلك الهدوء أثناء العمل يساعد كثيراً على إستقرار

المعلومات وحسن إنطباعها في الذاكره.

• الإبتعاد عن المشاكل والمشاحنات الأسرية التي تجلب القلق والخوف والتشاؤم.

• الإبتعاد عن المواد الكيميائية التي تجهد مراكز الذاكرهـ مثل الأدويه المنبهه والمنومه .

• عدم تناول الأطعمه الدهنيه بكثرهـ.

• تناول مواد غذائيه غنيه بفييامينات ( ب)بانواعه سواء في اللحوم او البقول و( أ )اللذي

يوجد في كثير من الخضروات اهمها الجزر.

::

آن شــآآء اللهينــآاإل آعج‘ــآبكمـ
ويكفيني توآجدكمـ وردودكمـ القميلهـ :star_level1::nosweat:

و لآ انسى

الخماطه الحلوين لآ احــُلل النقل دون ذكر المصدر

وجميع الحقوق محفوظهـ لمنتديات [حزن العشآق]

دمتم بحفظ الرحمن :m68:

::

::
::

http://www.chat-hozn3.com/vb/imgcach...3.com_1566.gif

| ريشة حزن العشآق |