منتديات حزن العشاق - مرض السكري -كيف يتم التعامل معه

منتديات حزن العشاق (http://www.chat-hozn3.com/vb/index.php)

- عالم الصحه والغذاء (http://www.chat-hozn3.com/vb/forumdisplay.php?f=104)

- - مرض السكري -كيف يتم التعامل معه (http://www.chat-hozn3.com/vb/showthread.php?t=4381)

مرض السكري -كيف يتم التعامل معه

مرض السكري - كيف تسيطر على مرض السكر؟

إبقاء جلوكوز دمك في مستوى قريب من المستويات الطبيعية قدر الإمكان يمكن أن يساعد على منع تعقيدات مرض السكر. لكن كيف تبدأ؟

تقدم جمعية مرض السكر الأمريكية هذه الإقتراحات:
*قم بالتغيرات بشكل تدريجي، بدلا من محاولة القيام بكل شيء فورا . ابدأ بتغيير شيء واحد، مثلا فحص نسبة السكر في الدم بشكل منتظم.
*ألق نظرة صادقة على كيفية تعاملك مع مرض السكر، هل تنكر مرضك، هل تحاول التعايش مع المرض بإيجابية؟ تعامل مع الحالات النفسية المرافقة لأي مرض مثل الغضب أو الكآبة.
*كن واقعيا حول ما يمكن أن تنجزه، وتفهم بأنك لا تستطيع إمتلاك سكر الدم المثالي دائما. مع التمرين، يمكنك أن تتعلم إدارة جرعات الأنسيولين الصحيحة للحالات المختلفة.
*إذا اصبحت متطلبات المرض أكثر من قدرتك، اسمح لنفسك بأخذ إستراحة صغيرة من الروتين الجديد، ثم ابدأ ثانية بأسرع ما يمكن.

التوقيع

نلتقي لنرتقـــي

رد: مرض السكري -كيف يتم التعامل معه

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-color:black;border:7px groove deeppink;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]اختيار موفق للموضوع

سلمت الايادى

تحياتى

http://www.sedty.com/smail/5/up/v_7.gif

http://pictures.brooonzyah.net/wrod/43.gif
http://www.album.v90v.com/data/media/62/images_262.gif

http://www3.0zz0.com/2010/08/08/07/874573041.gif
[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

رد: مرض السكري -كيف يتم التعامل معه

عاشت الايااادي
يسلمو لما طرحت من موضوع
بانتظار قادمك بشوق
كل الود

رد: مرض السكري -كيف يتم التعامل معه

عاشت الايادي ع الموضووع

رد: مرض السكري -كيف يتم التعامل معه

كفـآأنـآأ آألله وـآأيـأكم شر هذـآأ ـآألمرض
سلمت يدـآأك حنين على ـآألموضوع
بـآأنتضـآأر قـآأدمك بشوق
ودي لشخصك
ـآأمورة