هل تعلم
http://www.ct-7ob.com/vb/imgcache/2/22855alsh3er.gif
/// السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ؛’ خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الافطار بساعة ... وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور .. هل تعلم أن الفراولة مفيدة للقلب، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية. هل تعلم أن الملح الزائد = ترقق العظام، نظن جميعاً أن الافراط في تناول الملح يسئ الى الضغط الدموي، لكن الملح ليس سبب ارتفاع الضغط الا لدى 30 في المائة من المصابين بهذا المرض. إلا أن ضرر الملح يصيبنا في عظامنا، فعندما يتخلص الجسم من الملح الزائد، يرمي معه الكالسيوم فيسئ الى العظم. يعجل الافراط في تناول الملح في حصول ترقق العظام. ولذا علينا قصر استهلاكنا من ملح الطعام على 2400 ملليغرام يومياً، علما أن في قطعة واحدة من الجبن الأمريكية 300 ملليغرام من الملح، وفي قطعتين من الخبز الأبيض 269 ملليغرام من الملح، وفي نصف كوب من صلصة الطماطم المعلبة 740 ملليغرام .. http://www.ct-7ob.com/vb/imgcache/2/22855alsh3er.gif |
رد: هل تعلم
دائما متميزة في الانتقاء
سلمتي على روعه طرحك نترقب المزيد من جديدك الرائع دمتي ودام لنا روعه مواضيعك لكـ خالص احترامي |
رد: هل تعلم
يسسلموو علىا هذاي
المعلومه المفيده راقت لي مااقدمت اناملك دمتي بالف خير لاتحرمنا هذا الابداع |
رد: هل تعلم
نورتي مستبدة
تسلمي ع المرور |
رد: هل تعلم
نورت خيو اسمر
تسللم ع المرور |
رد: هل تعلم
عاشت الايادي
رووووعة كل الود مع فائق الاحترام |
رد: هل تعلم
نورت خيو حنين تسلم ع المرور
|
الساعة الآن 01:51 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
منتديات حزن العشاق