منتديات حزن العشاق - ارز بالطريقة الصينية صحية رائعه 2014

منتديات حزن العشاق (http://www.chat-hozn3.com/vb/index.php)

- الاطباق الرئيسيه والعالميه (http://www.chat-hozn3.com/vb/forumdisplay.php?f=32)

- - ارز بالطريقة الصينية صحية رائعه 2014 (http://www.chat-hozn3.com/vb/showthread.php?t=289839)

ارز بالطريقة الصينية صحية رائعه 2014

يسعد اوقات كل الحلوين
تعالو نشوف اجمل اكلات
كل العافيه على قلوبكم لو الوصفة عجبتكم
:w:

http://img.khleeg.com/imgcache/2013/08/147105.jpg

المقادير:

4 فناجين أرز أبيض
نصف فنجان بصل أخضر
نصف فنجان بازلاء خضراء
ملعقة كبيرة من الزيت
ملعقة صغيرة من زيت الزنجبيل
150 غ من القريدس المنظف والمقشر
150غ من مرتديلا الحبش المقطع
4 بيضات مخفوقة
طريقة التحضير:
اطبخي الأرز وحده وفق الطريقة المعروفة واتركيه جانبا
في وعاء آخر اقلي القريدس(الربيان) مع نصف ملعقة من الزيت ، ثم أضيفي مرتديلا الحبش المقطع مع البازلاء مع زيت الزنجبيل الى القريدس
في وعاء آخر ضعي نصف ملعقة الزيت المتبقية على النار وأضيفي البيض المخفوق وحركيه حتى ينضج
اخلطي الأرز المطبوخ مع القريدس والمرتديلا والبازلاء والبيض وضعي الخليط في الطبق الذي ستقدمي به الطعام وزينيه بشرائح البندورة والبصل الأخضر،

رد: ارز بالطريقة الصينية صحية رائعه 2014

! م‘ـعلوومـه جميل‘ـه كـ جمالكٍ
رأأق‘ـلي جدأأ ماانثرت
هنااا من ابداع دمت لناا
بح‘ـفظ الرحمـن لا يرحمنااا جديدك
بنتظــار المزيد من مفاجاتك الحلووه
تقبل مروري >>>> asmar

رد: ارز بالطريقة الصينية صحية رائعه 2014

اسمر..<
تسلم للمرور..}
لا حرمناك ..!

http://dl8.glitter-graphics.net/pub/...txzzit0n3m.gif

رد: ارز بالطريقة الصينية صحية رائعه 2014

نورتيني رشرش عيوني

رد: ارز بالطريقة الصينية صحية رائعه 2014

مًوٌضًوَعً رَأِأٌأِئعً

وِجِهُوًدُ أِرُۇۈۉع

نُنَتُظِرّ مَزِيًدَڳُ

بِشّوُۇۈۉوّقِ