على برنس
12-15-2011, 03:19 PM
حمية (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) تنظيف (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) القولون
هذه الحمية تسهم بتخليص الجسم من جميع السموم والمواد الضارة التي تتراكم داخل أجسامنا!
http://www.chat-hozn3.com/vb/imgcache/2/chat-hozn3.com_13214.jpg?c=2007 (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404)
تعمل حمية (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) تنظيف (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) القولون (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) على تخليص أعضاء جسم الإنسان من السموم، و المنتجات الكيماوية، و النفايات الخطرة، وكذلك تطهير الأمعاء من الشوائب، كما تحسن هذا الحمية من الصحة العامة، وتقلل من أعراض بعض الأمراض، ولكن إحرص على استشارة طبيبك قبل البدء بممارستها للتأكد من أنها مناسبة لك. الهدف من حمية (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) تنظيف (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) القولونيرى أصحاب الطب البديل أن الملوثات والمضافات الغذائية وغيرها من المواد الكيميائية تدخل إلى جسم الإنسان كل يوم، مما يؤدي إلى تراكمها مع مرور الوقت في الأمعاء والأعضاء الأخرى ثم تتحول إلى سموم، و لهذه السموم أعراض مرضية عديدة كالغثيان، و التعب، والنفخة، و الصداع، و الضيق المعوي، والإمساك، و زيادة الوزن، بالتالي تعمل حمية (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) تنظيف (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) القولون (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) على تخليص الجسم والقولون من السموم بما في ذلك تحسين صحتك العامة. الأطعمة التي يجب تجنبهاوجد متبعي حمية (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) تنظيف (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) القولون، أن اتباع الحميات العصرية الحديثة تزيد من ظهور السموم المعوية، بالمقابل إن حمية (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) تنظيف (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) القولون (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) تعمل على تخليص الجسم من السموم فهي تقوم على تجنب الأطعمة التي قد تحتوي على مواد كيميائية سامة أو مواد غذائية غير صحية، كما توصي معظم خطط (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) تنظيف (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) القولون (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) بمقاطعة اللحوم، والمنتجات الغير عضوية، والأطعمة المصنعة، والوجبات السريعة، والكافيين، والكحول، والنيكوتين من النظام الغذائي، فقد تحتوي هذه الأطعمة على المبيدات الحشرية، والمواد المضافة، والمواد الحافظة، وهرمونات أو غيرها من المواد التي تسبب اعتلال الصحة.الأطعمة التي تحتوي عليها حمية (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) تنظيف (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) القولونتشتمل حمية (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) تنظيف (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) القولون (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) على مجموعة متنوعة من الخضار والفواكة، وتحتوي أيضاً على المنتجات العضوية الطازجة، والإنزيمات، والفيتامينات، والمعادن التي تساعد على بقاء جسم الإنسان في صحة جيدة. فإن الكثير من الفواكه والخضروات ما تحتوي على نسبة عالية من الألياف والمياه التي تساعد القولون (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) على التخلص من النفايات، كما ينصح أخصائيو الحميات بتناول عصائر الفواكه والخضراوات الطازجة المصنوعة في المنزل. من ناحية أخرى، تتضمن الحمية أيضاً على منتجات الحبوب الكاملة كالحنطة السوداء، والشوفان الكامل، والكينوا (نوع من البذور التى تطهى مثل الحبوب، و لكنها تتمتع بنسبة بروتين تفوق أى من الحبوب الأخرى) ، حيث تساعدالحبوب الكاملة، و الفواكه، والخضروات على تحفيز حركة الأمعاء، وتطهير القولون (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) من النفايات. مكملاتعلى الرغم من أن الوصفات العشبية ليست جزءاً من حمية (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) تنظيف (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) القولون، إلا أن بعض الناس يعتقدون أنها تساعد الأمعاء على التخلص من السموم، ومن هذه الوصفات العشبية الشائعة قشور السيلليوم التي تحفز حركة الأمعاء، و طين البنتونيت الذي يعمل على امتصاص السموم من القولون (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) فيسمح للجسم بالقضاء عليها. الأدلة العلميةهنالك عدد قليل من الأدلة العلمية التي تدعم من فعالية حمية (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) تنظيف (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) القولون. على الرغم من أن هذه الحمية ليست ضارة بالضرورة على المدى القصير، و لكنها لا توفر التوازن المناسب بين المواد الغذائية التي يحتاجها الجسم، لذلك فإن اتباع هذه الحمية غير مرجح، إذ أن أعضاء جسم الإنسان تتخلص من المواد الكيميائية الخطرة بشكل طبيعي إلا إذا رأى طبيبك بإنها مناسبة لك وأنت بحاجة لمثل هذه الحمية.فقدان الوزنالوزن الذي تفقده بحمية (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) تنظيف (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) القولون (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) هو نفس ذلك الوزن الذي ستفقده إذا كان لديك إلتهابات معوية (الانفلونزا المعوية) أو أي شكل آخر من الإسهال، لكن يرى المؤيدين لهذه الحمية، أن فقدان الوزن سيكون بشكل دائم لأنها ستحسن من وظيفة الجهاز الهضمي، و ستعزز الحركة المنتظمة للأمعاء، كما تعتبر حمية (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) التطهير بالوصفات العشبية كنظام الغسيل، وكجزء من خطط الصيام، وأفضل تطهير هو التطهير السريع الذي يعتمد على شرب حوالي ثمانية أكواب من عصير الليمون، مضافاً لها الفلفل الحريف لمدة تصل إلى 21 يومًا.
هذه الحمية تسهم بتخليص الجسم من جميع السموم والمواد الضارة التي تتراكم داخل أجسامنا!
http://www.chat-hozn3.com/vb/imgcache/2/chat-hozn3.com_13214.jpg?c=2007 (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404)
تعمل حمية (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) تنظيف (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) القولون (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) على تخليص أعضاء جسم الإنسان من السموم، و المنتجات الكيماوية، و النفايات الخطرة، وكذلك تطهير الأمعاء من الشوائب، كما تحسن هذا الحمية من الصحة العامة، وتقلل من أعراض بعض الأمراض، ولكن إحرص على استشارة طبيبك قبل البدء بممارستها للتأكد من أنها مناسبة لك. الهدف من حمية (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) تنظيف (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) القولونيرى أصحاب الطب البديل أن الملوثات والمضافات الغذائية وغيرها من المواد الكيميائية تدخل إلى جسم الإنسان كل يوم، مما يؤدي إلى تراكمها مع مرور الوقت في الأمعاء والأعضاء الأخرى ثم تتحول إلى سموم، و لهذه السموم أعراض مرضية عديدة كالغثيان، و التعب، والنفخة، و الصداع، و الضيق المعوي، والإمساك، و زيادة الوزن، بالتالي تعمل حمية (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) تنظيف (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) القولون (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) على تخليص الجسم والقولون من السموم بما في ذلك تحسين صحتك العامة. الأطعمة التي يجب تجنبهاوجد متبعي حمية (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) تنظيف (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) القولون، أن اتباع الحميات العصرية الحديثة تزيد من ظهور السموم المعوية، بالمقابل إن حمية (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) تنظيف (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) القولون (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) تعمل على تخليص الجسم من السموم فهي تقوم على تجنب الأطعمة التي قد تحتوي على مواد كيميائية سامة أو مواد غذائية غير صحية، كما توصي معظم خطط (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) تنظيف (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) القولون (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) بمقاطعة اللحوم، والمنتجات الغير عضوية، والأطعمة المصنعة، والوجبات السريعة، والكافيين، والكحول، والنيكوتين من النظام الغذائي، فقد تحتوي هذه الأطعمة على المبيدات الحشرية، والمواد المضافة، والمواد الحافظة، وهرمونات أو غيرها من المواد التي تسبب اعتلال الصحة.الأطعمة التي تحتوي عليها حمية (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) تنظيف (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) القولونتشتمل حمية (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) تنظيف (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) القولون (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) على مجموعة متنوعة من الخضار والفواكة، وتحتوي أيضاً على المنتجات العضوية الطازجة، والإنزيمات، والفيتامينات، والمعادن التي تساعد على بقاء جسم الإنسان في صحة جيدة. فإن الكثير من الفواكه والخضروات ما تحتوي على نسبة عالية من الألياف والمياه التي تساعد القولون (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) على التخلص من النفايات، كما ينصح أخصائيو الحميات بتناول عصائر الفواكه والخضراوات الطازجة المصنوعة في المنزل. من ناحية أخرى، تتضمن الحمية أيضاً على منتجات الحبوب الكاملة كالحنطة السوداء، والشوفان الكامل، والكينوا (نوع من البذور التى تطهى مثل الحبوب، و لكنها تتمتع بنسبة بروتين تفوق أى من الحبوب الأخرى) ، حيث تساعدالحبوب الكاملة، و الفواكه، والخضروات على تحفيز حركة الأمعاء، وتطهير القولون (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) من النفايات. مكملاتعلى الرغم من أن الوصفات العشبية ليست جزءاً من حمية (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) تنظيف (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) القولون، إلا أن بعض الناس يعتقدون أنها تساعد الأمعاء على التخلص من السموم، ومن هذه الوصفات العشبية الشائعة قشور السيلليوم التي تحفز حركة الأمعاء، و طين البنتونيت الذي يعمل على امتصاص السموم من القولون (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) فيسمح للجسم بالقضاء عليها. الأدلة العلميةهنالك عدد قليل من الأدلة العلمية التي تدعم من فعالية حمية (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) تنظيف (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) القولون. على الرغم من أن هذه الحمية ليست ضارة بالضرورة على المدى القصير، و لكنها لا توفر التوازن المناسب بين المواد الغذائية التي يحتاجها الجسم، لذلك فإن اتباع هذه الحمية غير مرجح، إذ أن أعضاء جسم الإنسان تتخلص من المواد الكيميائية الخطرة بشكل طبيعي إلا إذا رأى طبيبك بإنها مناسبة لك وأنت بحاجة لمثل هذه الحمية.فقدان الوزنالوزن الذي تفقده بحمية (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) تنظيف (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) القولون (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) هو نفس ذلك الوزن الذي ستفقده إذا كان لديك إلتهابات معوية (الانفلونزا المعوية) أو أي شكل آخر من الإسهال، لكن يرى المؤيدين لهذه الحمية، أن فقدان الوزن سيكون بشكل دائم لأنها ستحسن من وظيفة الجهاز الهضمي، و ستعزز الحركة المنتظمة للأمعاء، كما تعتبر حمية (http://iraq-here.com/vb/showthread.php?t=77404) التطهير بالوصفات العشبية كنظام الغسيل، وكجزء من خطط الصيام، وأفضل تطهير هو التطهير السريع الذي يعتمد على شرب حوالي ثمانية أكواب من عصير الليمون، مضافاً لها الفلفل الحريف لمدة تصل إلى 21 يومًا.