عصير افوكادو بالموز

[زهرة القصر]

طريقة عمل عصير الأفوكادو بالموز لخسارة الوزن الزائد

http://www.up.bagdady.com/uploads/bagdady1474014004131.jpg

المقادير
حبة أفوكادو مقشرة ومقطعة أرباع.
2 موزة مقشرة ومقطعة نصفين.
ثلج مجروش أو مكعبات.
2 كوب حليب كامل الدسم.
2 ملعقة عسل
1 كوب آيس كريم (جاهز)
نصف كوب جوز هند مبشور.


طريقة التحضير
قومي بخلط قطع الأفوكادو والموز في الخلاط الكهربائي لمدة 3
دقائق حتى يختلط المقدار.
أضيفي باقي المكونات في الخلاط ثم قومي بخلط المكونات جيدًا حتى
يصبح العصير جاهزا للشرب.
بعد الانتهاء قومي بصب العصير في الأكواب وزينيها بقطع الثلج
لتزيد من الانتعاش.

[رقة فتاة]

ياي شو طيب والله وصفه سهله

[هايدي عرفه]

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

[بلاج]

في انتظار جديدك الأروع والمميز

[زهرة القصر]

شكككراااا للمرووور

[نور سلام]

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

[زهرة القصر]

https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcS0N38M8sQ2bGFaTZnL-ifZlB3JxsV5NgRitQ_4vXZ3L8MPhmwe

أسعدني مروركم

[سوفت أرابيا]

وصفة (https://www.sofrty.com) رائعة جدًا، شكرًا على هذا الموضوع، حيث أن برامج (https://www.softarabia.com) الطبخ ذات شهرة عالية، ودائمًا ما أجدها منتشرة على برنامج واتساب الذهبي (https://www.softarabia.com/whatsapp-gold/) بكثرة في الآونة الأخيرة، وذلك مقارنة بصفحات الأفلام (https://www.qfilm.tv) وجروبات مشاهدة المسلسلات (https://www.q-drama.com) على الواتساب والتيليجرام.