فاطمة الطاهرة
03-06-2016, 10:43 PM
حوت معمر
مقدير
حوت من وزن 2 كيلو
شرمولا : حامض طحميرة كمون قزر و معدنوس توم سدنية
حشوة : فلفل الاوان بصل زيت زيتون توتبل سمك شعرية صنية زيتون مقطع حامض مصير اي نوع حوت ابيض متوفر صوجا صوص م صلصة طماطم ماء توابل شرمولا هريشة
مرافق
بطاطس جزر طماطم صغيرة ملونة زيتون
طريقة
نخلط مكونات شرمولا و نفتح سمكة من وسط و نمرر شرمولا بجميع اجزاء سمكة
في مقلاة نضع زيت و بصل و فلفل الوان حتى يدبل نصيف عليها كاس ماء مع معلقة صلصة و توابل و نحرك نظيف حامض و سمك ابيض مطبوخ مفتت تم نرطب شعرية في اخير صوجة صوص و زيتوة و هريسة مع تحريك حتي ينشف
نملا السمكة و نخيطها و ندخلها الي فرن
نصلق خضر متوفرة تم نضع في مقلاة زبدة و قزبر و معدنوس و توم ملح فلفل اسود و نقدم بصحة و راحة
https://scontent-lhr3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/l/t1.0-9/12821505_584368875044528_6541946908563059408_n.jpg ?oh=1ced48b061e86bdf9b5bca5c993f99bc&oe=575DF7BChttps://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpl1/v/t1.0-9/12799066_584368908377858_4399472952218622368_n.jpg ?oh=bbd64c70d340000ad962397fc9e691d3&oe=57681DC0&__gda__=1469512012_dad409bf999a41671f5a542149b5848 4
https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xtl1/v/t1.0-9/12806030_584368928377856_4086815653981420091_n.jpg ?oh=537a100b7e57d7d2d18c15955622227e&oe=575E08D0&__gda__=1465423213_de89604cbc74c1ba61e88add6876ef7 1https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xtp1/v/t1.0-9/12809558_584368851711197_2052643786928712019_n.jpg ?oh=661af4eb22fdf363d2bc112365fbe6ff&oe=575288AE&__gda__=1469598360_c33e6f574e714afcc061aa1df9ca920 d
مقدير
حوت من وزن 2 كيلو
شرمولا : حامض طحميرة كمون قزر و معدنوس توم سدنية
حشوة : فلفل الاوان بصل زيت زيتون توتبل سمك شعرية صنية زيتون مقطع حامض مصير اي نوع حوت ابيض متوفر صوجا صوص م صلصة طماطم ماء توابل شرمولا هريشة
مرافق
بطاطس جزر طماطم صغيرة ملونة زيتون
طريقة
نخلط مكونات شرمولا و نفتح سمكة من وسط و نمرر شرمولا بجميع اجزاء سمكة
في مقلاة نضع زيت و بصل و فلفل الوان حتى يدبل نصيف عليها كاس ماء مع معلقة صلصة و توابل و نحرك نظيف حامض و سمك ابيض مطبوخ مفتت تم نرطب شعرية في اخير صوجة صوص و زيتوة و هريسة مع تحريك حتي ينشف
نملا السمكة و نخيطها و ندخلها الي فرن
نصلق خضر متوفرة تم نضع في مقلاة زبدة و قزبر و معدنوس و توم ملح فلفل اسود و نقدم بصحة و راحة
https://scontent-lhr3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/l/t1.0-9/12821505_584368875044528_6541946908563059408_n.jpg ?oh=1ced48b061e86bdf9b5bca5c993f99bc&oe=575DF7BChttps://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpl1/v/t1.0-9/12799066_584368908377858_4399472952218622368_n.jpg ?oh=bbd64c70d340000ad962397fc9e691d3&oe=57681DC0&__gda__=1469512012_dad409bf999a41671f5a542149b5848 4
https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xtl1/v/t1.0-9/12806030_584368928377856_4086815653981420091_n.jpg ?oh=537a100b7e57d7d2d18c15955622227e&oe=575E08D0&__gda__=1465423213_de89604cbc74c1ba61e88add6876ef7 1https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xtp1/v/t1.0-9/12809558_584368851711197_2052643786928712019_n.jpg ?oh=661af4eb22fdf363d2bc112365fbe6ff&oe=575288AE&__gda__=1469598360_c33e6f574e714afcc061aa1df9ca920 d