فيرناتا

[زهرة القصر]

http://yumyume.com/image.php?width=415&height=291&image=/uploads/thumb/recipe_5e4f1b2b48131cfc669367dccb89869a.jpg


المقادير


بياض البيض ,6 حبات
بيض ,2 حبة
طماطم مقطعة, كوب
ملح , حسب الرغبة
سبانخ ,2 كوب صغير
زيت زيتون ,3 ملاعق صغيرة
ثوم مفروم, فص
فلفل أسود , حسب الرغبة
سكرم قليلة الدسم,0.75 كوب
طماطم شرائح,2 حبة كبيرة



طريقة التحضير
- يسخن الفرن على درجة حرارة 375 فهرنهايت.

- تسخن ملعقة من الزيت في مقلاةٍ للفرن متوسطة الحجم، ثم تضاف أوراق السبانخ والطماطم والثوم وتقلب لمدة 4 دقائق.

- يخفق البيض والبياض في وعاء كبير ويحرك مع السبانخ والثوم والجبن ويتبل بالملح والفلفل.
- تسخن ملعقتان من الزيت في نفس المقلاة، ويضاف مزيج البيض.

- تخفض الحرارة وتحرك المقلاة لتستوي كل المكونات معاً.

- تخبز في الفرن لمدة 10 دقائق أو حتى ينضج البيض ومن ثم يحمر الوجه ثم تخرج من الفرن وتقطع وتقدم مع مقبلاتٍ من الخضراوات.

[رفيقة القمر]

الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..
.. بنتظـأإأإأر ج’ـــديــــدك الممـــيز ..
.. تقــبل ــي م’ـــروري ..
كل أإألــــ ود http://www.ct-7ob.com/vb/imgcache/144703.png وباأإأإقــة ورد

[سوفت أرابيا]

وصفة (https://www.sofrty.com) رائعة جدًا، شكرًا على هذا الموضوع، حيث أن برامج (https://www.softarabia.com) الطبخ ذات شهرة عالية، ودائمًا ما أجدها منتشرة على برنامج واتساب الذهبي (https://www.softarabia.com/whatsapp-gold/) بكثرة في الآونة الأخيرة، وذلك مقارنة بصفحات الأفلام (https://www.qfilm.tv) وجروبات مشاهدة المسلسلات (https://www.q-drama.com) على الواتساب والتيليجرام.