بطاطاس حضرمي بالتونة والجبنة

[فاطمة الطاهرة]

بطاطاس حضرمي بالتونة والجبنة تجنن شهية تفضلوا مطبخ حزن العشاق
http://www.chat-hozn3.com/vb/storeimg/hozn_1393514301_257.jpg
المقادير


بهارات , ملعقة
بقدونس مفروم, كوب
مرقة دجاج ماجي , مكعب
بصل اخضر شرائح رفيعة , حبة
طماطم مقطعة نصفين, كوب
برغل , كوب
جنزبيل مطحون, ملعقة كبيرة
كاري بودرة , ملعقة كبيرة
صدور دجاج ,6 صدور
زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة
ثوم ,2 فص
زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة
ملح وفلفل , حبة




طريقة التحضير
- اخلطي البهارات، زيت الزيتون، والدجاج جيداً واتركيهم لمدة 30 دقيقة.

- ضعي البرغل الآن في إناءٍ عميقٍ، وقومي بتغطيته بالماء الساخن.

- اضيفي مكعب مرقة دجاج للبرغل، وملعقتين عصير ليمون حتى يصٌير البرغل ناعماً.

- ضعي البصل الأخضر، الطماطم، والبقدونس وقلبيهم في وعاءٍ صغيرٍ.

- اضيفي عصير الليمون، الثوم، الملح والفلفل

- قلبي جميع المكونات جيداً ثم اسكبيها على سلطة البرغل.

- ضعي السلطة في الثلاجة لحين التقديم.

- قومي بشوي الدجاج عند التقديم وضعيه أعلى سلطة البرغل، وتمتعي بأشٌهى وجبة دجاج قليلة السعرات الحرارية.
:teruchan:

[ورد الملائكه]

تجنن الوصفه
تسلم ايدك يا قلبي امول
لروحك اجمل باقات من الورد الندي

[فاطمة الطاهرة]

نورتي عيوني ورداتي الغلا

[ريشة حزن العشاق]

يعطيكِ العآفيةة :v9v9net_041:
ولـآ عُدمآ تميُّز أنآملِك الذهبيةة :104:
دُمتِ ودآم بحرُ عطآءُكِ ب طرح مُتميُّز :329:
أنتظر قآدِمك بِ شَغف :icon26:
لِـ روحِك بآقآت من الورد الجوري أصفر وأحمر اللون :72:
وَ لِـ عُيونك قُبلةة http://www.chat-hozn3.com/vb/storeimg/hozn_1394462467_544.gif

:teruchan::teruchan: