المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : سلطة التونة والزيتون الاسود


فاطمة الطاهرة
12-30-2013, 08:06 PM
المكونات
200 جرام تونة في الزيت، أي ما يعادل علبة
4 ورقة خس، مقطعة شرائح
6 زيتون أسود، مقطع
1 بندورة، مقطع
1 فص ثوم مهروس
3 ملعقة صغيره عصير ليمون حامض
1 ملعقة صغيره فلفل أسود
1 ملعقة صغيره ملح

طريقة التحضير
- في وعاء يوضع التونة، البندورة المقطعة والخس ويخلطوا.
- في وعاء صغير تمزج مكونات التتبيلة أي عصير الليمون الحامض، الثوم المهروس، الفلفل الأسود والملح ثم يسكبوا فوق الخس والتونة والطماطم.
- تضاف شرائح الزيتون الأسود ويخلطوا جيداً ثم تقدم السلطة فوراً.

فاطمة الطاهرة
06-23-2014, 02:44 PM
رفــــــــــــــــع

شيماء رامز
08-25-2017, 05:41 PM
موضوع رائع مشكور

نوال الخير
02-11-2018, 07:16 AM
أتمنــــى لكـ من القلب .. إبداعـــاً يصل بكـ إلى النجـــوم ..

سوفت أرابيا
04-18-2021, 05:33 AM
وصفة (https://www.sofrty.com) رائعة جدًا، شكرًا على هذا الموضوع، حيث أن برامج (https://www.softarabia.com) الطبخ ذات شهرة عالية، ودائمًا ما أجدها منتشرة على برنامج واتساب الذهبي (https://www.softarabia.com/whatsapp-gold/) بكثرة في الآونة الأخيرة، وذلك مقارنة بصفحات الأفلام (https://www.qfilm.tv) وجروبات مشاهدة المسلسلات (https://www.q-drama.com) على الواتساب والتيليجرام.