طريقة تحضير سلطة أوراق اللفت الصحية والمميزة

[فاطمة الطاهرة]

المكونات:
2 من الجزر، المبشور
½ كوب من الفجل، مقطعة إلى شرائح رقيقة
1 ½ كوب من شرائح الملفوف الأحمر
2 كوب شرائح من أوراق اللفت (بدون عروق)
¼ كوب من البقدونس المفروم
2 ملاعق طعام من بذور اليقطين
2 ملاعق طعام من الزبيب
ملح وفلفل، حسب الذوق
3 ملاعق طعام من زيت الزيتون البكر
عصير ليمونة
2 ملاعق طعام من العسل
½ ملعقة طعام من الزنجبيل الطازج، المبشور
http://www.alarab.net/data/news/2013/12/09/178622498.jpg
الطريقة:
تخلط جميع المكونات في وعاء سلطة كبير.
يخفق زيت الزيتون وعصير الليمون والعسل والزنجبيل في وعاء صغير ويسكب على السلطة.
تقلب السلطة جيدا قبل التقديم.

[ورد الملائكه]

http://www4.0zz0.com/2013/07/09/16/598216929.gif (http://www.hozn3.com/vb/threads/hozn307004/)
اكيد طيبه امووول
لا عدمنا جمال وعذوبة مشاركاتك
ودي قبل ردي
وسلآإمي
http://up.3dlat.com/uploads/13612226336.gif (http://forums.iqr0.com/rr.php?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%33%64%33%64 %79%34%33%62%48%64%30%61%47%39%74%4c%6d%4e%76%62%5 3%39%32%59%69%39%30%4d%7a%63%35%4e%79%38%3d)

[فاطمة الطاهرة]

الله يعافيكم يالغلا والاجمل مرورجم لاهنتم

اعذب تحيه
اختكم اموله

,,