ريجيم البوفيه أنسب طريقة للإختيار

[فاطمة الطاهرة]

اضغط هناhttp://link.videoplatform.limelight.com/media/?mediaId=d1af137f3d36492193903c714825d5a6&playerForm=Player&width=560&height=373
يصعب التحكّم بالنفس وكبح الشهيّة أمام بوفيه متنوّع من الطعام اللذيذ والمختلف، التفاح الأخضر يقدّم لنا خطوات عديدة تناسب الجميع لمعرفة إنتقاء الطعام المناسب في حال وجود البوفيه. رئيسة قسم التغذية في مستشفى CMC، ديانا طنّوس معلولي، تقول أن هناك عوامل أساسية في إختيار الطعام خلال وجود البوفيه. وتضيف أن كمية الطعام دون حدود والأصناف المتعدّدة وعالية الدهون تدفع الشخص إلى إنتقائها.
تقارن معلولي بين شخصين إختارا أصناف مختلفة من الطعام، والسبب وكيفية التعامل مع الحلويات وحجم الصحون والسلطات والنشويات.

[احساس العالم]

مشكوره عيوني ع المعلومات المفيده
عاشت ايدك حبي امول
دومك مبدعه
ربي يعطيك الف عافيه

[ورد الملائكه]

معلومات مفيده
تسلم ايدك عيوني مع كل جديد

[مــــلــــوكـــه]

مشششكوره
ع معلومه مفيده

تحياتي لك