الكينوا أفضل ريجيم

[فاطمة الطاهرة]

اضغط هناhttp://link.videoplatform.limelight.com/media/?mediaId=d92c9f4b78bf4d86bc25191bf568f1a3&playerForm=Player&width=560&height=373

تعرّفنا هويدا أبو هيف وبرنامج التفاح الأخضر على الكينوا وهي الحبوب التي تستخدم في أميركا اللاتينية وتزرع منذ آلاف السنين. كما أن هذه الحبوب شبيه إلى حدّ كبير بالبرغل والأرز والحبوب كافة.
تشير هويدا إلى أن هذه الحبوب مفيدة للأشخاص الذين يعانون من الغلوتين. والكينوا يمكن أن تزرع في أيّ أرض وأيّ مناخ.

[احساس العالم]

مشكوره عيوني ع المعلومات المفيده
عاشت ايدك حبي امول
دومك مبدعه
ربي يعطيك الف عافيه

[ورد الملائكه]

معلومات مفيده
تسلم ايدك عيوني مع كل جديد

[وردة الكاردينيا]

موضوع مفيد
جزيل الشكر لكِ ولمجهودك الراقي
يعطيكِ الف عافية يارب
سلمت لإنتقـآءك الجمييّل
ماأنحرم من عطـآءك المميز
تقديري

[مــــلــــوكـــه]

مشششكوره
ع معلومه مفيده

تحياتي لك