احساس العالم
12-23-2013, 05:47 PM
http://l3.yimg.com/bt/api/res/1.2/q6CjKwXZETERlDVC5QYVVA--/YXBwaWQ9eW5ld3M7Zmk9aW5zZXQ7aD0zNjA7cT03OTt3PTYzMA--/http://media.zenfs.com/ar_XA/News/ngi/20131218105615.jpg
ترتكب الكثير من السيدات العديد من الأخطاء بحق بشرتهن، ولا يدركن أن البشرة لها حق من الراحة والاسترخاء، فالتجاهل لبعض العادات والتصرفات اليومية لك يمكن أن تلحق الأذى ببشرتك دون تعلمي، عليك بتغيير هذه العادات للحصول على بشرةٍ نضرة دون تعب أو إرهاق:
• تطيلين السهر، وتنامين لفترات متقطّعة خلال الليل، ولا تستطعين الحصول على قدر كاف من النوم، مما يظهر الهالات السوداء تحت عينيك بعد فترة قصيرة.
• تهملين تنظيف بشرتك بشكل جيّد، فتنامين بالماكياج، ولا تمنحي بشرتك وقتاً لتنظيفها كما يجب في اليوم التالي، حتّى أنّك لا تكترثين لاختيار مستحضر التنظيف المناسب لطبيعة بشرتك.
• تتجاهلين أهمية تنظيف أدوات الماكياج، وتحديداً فراشي الماكياج، وهي خطوة تؤذي بشرتك بقوّة، وتسّهل انتقال البكتيريا إليها.
• تتناولي الأطعمة الدسمة والمقالي والتشيبس والحلويات المتنوّعة، ولا تدركين أنّ النظام الغذائي غير الصحي الذي تتبعينه، سيكون سبباً لظهور حب الشباب بعد أيام قليلة على بشرتك
• بحكم عملك، تسافرين كثيراً، ولا تهتمين للتغيرات التي تتعرّض إليها بشرتك نتيجة كثرة أسفارك، والعناية المضاعفة التي تحتاجها خلالها.
تحياتي
ترتكب الكثير من السيدات العديد من الأخطاء بحق بشرتهن، ولا يدركن أن البشرة لها حق من الراحة والاسترخاء، فالتجاهل لبعض العادات والتصرفات اليومية لك يمكن أن تلحق الأذى ببشرتك دون تعلمي، عليك بتغيير هذه العادات للحصول على بشرةٍ نضرة دون تعب أو إرهاق:
• تطيلين السهر، وتنامين لفترات متقطّعة خلال الليل، ولا تستطعين الحصول على قدر كاف من النوم، مما يظهر الهالات السوداء تحت عينيك بعد فترة قصيرة.
• تهملين تنظيف بشرتك بشكل جيّد، فتنامين بالماكياج، ولا تمنحي بشرتك وقتاً لتنظيفها كما يجب في اليوم التالي، حتّى أنّك لا تكترثين لاختيار مستحضر التنظيف المناسب لطبيعة بشرتك.
• تتجاهلين أهمية تنظيف أدوات الماكياج، وتحديداً فراشي الماكياج، وهي خطوة تؤذي بشرتك بقوّة، وتسّهل انتقال البكتيريا إليها.
• تتناولي الأطعمة الدسمة والمقالي والتشيبس والحلويات المتنوّعة، ولا تدركين أنّ النظام الغذائي غير الصحي الذي تتبعينه، سيكون سبباً لظهور حب الشباب بعد أيام قليلة على بشرتك
• بحكم عملك، تسافرين كثيراً، ولا تهتمين للتغيرات التي تتعرّض إليها بشرتك نتيجة كثرة أسفارك، والعناية المضاعفة التي تحتاجها خلالها.
تحياتي