وردة الكاردينيا
12-19-2013, 05:06 PM
علاج فقر الدم
: الوصفة الأولى عصير الشمندر ((البنجر )))
طبعا البنجر يحتوي على b12 مع فيتامين ج وهو مهم جدا لبناء الحديد بالجسم
مكوناته: حبتين بنجر ليمونة تفاحة معلقتين سكر حسب الرغبة
الطريقة: يقطع البنجر والتفاح والليمون ويوضع بالخلاط مع قليل من الماء البارد الى ان يصبح عصير ثم نصفيه بالمصفاة ويشرب.::
تداومي عليها يا سيدتي كل يوم كوبين الى ان يصبح دمك سليما بأذن الله
الوصفة الثانية : الزبيب الأسود
زبيب أسود بمقدار كف اليد: المقادير
الطريقة ينقع الزبيب بماء دافئ لمدة اربع ساعات في كوب
وعند الشرب يضرب بالخلاط ويشرب ببذره افضل من أنك تصفيه
ويكون كوب على الريق صباحا وكوب قبل النوم إلى ان تشعري بتحسن بأذن الله .
الوصفة الثالثة :عصير الطماطم
المقادير: حبتين طماطم ,, معلقتين سكر
:: الطريقة تضرب بالخلاط مع قليل من الماء ثم تصفيها وتشربيها طبعا من كوب الى كوبين باليوم .
: الوصفة الأولى عصير الشمندر ((البنجر )))
طبعا البنجر يحتوي على b12 مع فيتامين ج وهو مهم جدا لبناء الحديد بالجسم
مكوناته: حبتين بنجر ليمونة تفاحة معلقتين سكر حسب الرغبة
الطريقة: يقطع البنجر والتفاح والليمون ويوضع بالخلاط مع قليل من الماء البارد الى ان يصبح عصير ثم نصفيه بالمصفاة ويشرب.::
تداومي عليها يا سيدتي كل يوم كوبين الى ان يصبح دمك سليما بأذن الله
الوصفة الثانية : الزبيب الأسود
زبيب أسود بمقدار كف اليد: المقادير
الطريقة ينقع الزبيب بماء دافئ لمدة اربع ساعات في كوب
وعند الشرب يضرب بالخلاط ويشرب ببذره افضل من أنك تصفيه
ويكون كوب على الريق صباحا وكوب قبل النوم إلى ان تشعري بتحسن بأذن الله .
الوصفة الثالثة :عصير الطماطم
المقادير: حبتين طماطم ,, معلقتين سكر
:: الطريقة تضرب بالخلاط مع قليل من الماء ثم تصفيها وتشربيها طبعا من كوب الى كوبين باليوم .