احساس العالم
12-02-2013, 04:24 PM
http://l2.yimg.com/bt/api/res/1.2/yYUEZA5h0XkJ8kydxR_sMg--/YXBwaWQ9eW5ld3M7Y2g9MjQwO2NyPTE7Y3c9MzIwO2R4PTA7ZH k9MDtmaT11bGNyb3A7aD0xNDM7cT04NTt3PTE5MA--/http://media.zenfs.com/ar_XA/News/ngi/20131202103048.jpg (http://maktoob.helwa.yahoo.com/lightbox/%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%AE%D9%81%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%AD-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-photo-063034348.html)
الشخير ظاهرةٌ مزعجةٌ وغير صحية، ويعتقد البعض أن تغيير الوضعية أثناء النوم من شأنها أن تساعد في التخلص من الشخير، لكن هذا غير صحيح، لكن كشفت دراسة جديدة، أن النظام الغذائي منخفض الملح قد يساعد على التغلب على الشخير، وذكرت تقارير صحفية أن تجربة إكلينيكية تجري في "مستشفى دي كلينيكاس دي بورتو أليغري" البرازيلية لاختبار هذه النظرية على المرضى الذين يعانون من انقطاع النفس الإنسدادي النومي الذي يتسبب بالشخير.
وأجريت التجربة على 54 مريضاً حيث سيتناولون حبة مدرة للبول يومياً، أو ينتقلون إلى نظام غذائي منخفض الملح، أو لا يخضعون لأي علاج، ويظن الباحثون أن الحبوب المدرة للبول والغذاء منخفض الملح سيقللان من مستويات الملح عند المرضى، ويقولون إن الاستهلاك المفرط للملح سيؤدي إلى زيادة السوائل في الجسم، وعندما يستلقي المريض، تتسرب هذه السوائل باتجاه الرقبة خلال النوم ما يؤدي إلى تضييق في المجاري الهوائية العليا وبالتالي إلى انقطاع النفس الإنسدادي النومي.
وعلّق البروفسور جيم هورن، من مركز "لوغبوروغ" لأبحاث النوم، على الدراسة وقال إن "الفكرة هي أن هذه العلاجات ستقلل من الانتفاخ حول الحنجرة وبالتالي التخفيف من الشخير انقطاع النفس الإنسدادي النومي".
الشخير ظاهرةٌ مزعجةٌ وغير صحية، ويعتقد البعض أن تغيير الوضعية أثناء النوم من شأنها أن تساعد في التخلص من الشخير، لكن هذا غير صحيح، لكن كشفت دراسة جديدة، أن النظام الغذائي منخفض الملح قد يساعد على التغلب على الشخير، وذكرت تقارير صحفية أن تجربة إكلينيكية تجري في "مستشفى دي كلينيكاس دي بورتو أليغري" البرازيلية لاختبار هذه النظرية على المرضى الذين يعانون من انقطاع النفس الإنسدادي النومي الذي يتسبب بالشخير.
وأجريت التجربة على 54 مريضاً حيث سيتناولون حبة مدرة للبول يومياً، أو ينتقلون إلى نظام غذائي منخفض الملح، أو لا يخضعون لأي علاج، ويظن الباحثون أن الحبوب المدرة للبول والغذاء منخفض الملح سيقللان من مستويات الملح عند المرضى، ويقولون إن الاستهلاك المفرط للملح سيؤدي إلى زيادة السوائل في الجسم، وعندما يستلقي المريض، تتسرب هذه السوائل باتجاه الرقبة خلال النوم ما يؤدي إلى تضييق في المجاري الهوائية العليا وبالتالي إلى انقطاع النفس الإنسدادي النومي.
وعلّق البروفسور جيم هورن، من مركز "لوغبوروغ" لأبحاث النوم، على الدراسة وقال إن "الفكرة هي أن هذه العلاجات ستقلل من الانتفاخ حول الحنجرة وبالتالي التخفيف من الشخير انقطاع النفس الإنسدادي النومي".