فاطمة الطاهرة
12-02-2013, 04:00 AM
- السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
:alberteinstein::alberteinstein:
هلااعضاء حزن العشاق
:m79::m79:
يله تابعونا على منتديات حزن العشاق
تعالوا نشوف موضوعنا الحلو:ah:
:216::216::216::216:
:216::216::216::216:
لا يستطيع الإنسان الإستغناء عن النوم، ولكنالنوم العميق يصبح مشكلة عندما يصاب عقل الإنسان بنوبات من الأرق الليلي. الدكتورة هبة الناظر، أخصائية أمراض باطنة، تقول ان الإنسان يصاب بالأرق ويفقد النوم الليلي عندما يعاني الشخص من مشكلة في بداية النوم، أو إكمال نومه حتى آخر الليل، أو نومه خفيف، أو يصحى متعباً.
الأشخاص الذين يعانون من الأرق هم اكثر عرضة بعشر مرات من غيرهم للإصابة بالإكتئاب.
يتمّ تشخيص الأرق على انه مشكلة في النوم تستمرّ لأكثر من 3 أسابيع.
أسباب الأرق: تغيير في الهرمونات، أدوية معيّنة، العادات الصحية، وأمراض نفسية.
اضغط
http://link.videoplatform.limelight.com/media/?mediaId=6ca431016fa04bf5810acf9e92dd99fb&playerForm=Player&width=560&height=373
تحياتي الكم اختكم
اموله
:alberteinstein::alberteinstein:
هلااعضاء حزن العشاق
:m79::m79:
يله تابعونا على منتديات حزن العشاق
تعالوا نشوف موضوعنا الحلو:ah:
:216::216::216::216:
:216::216::216::216:
لا يستطيع الإنسان الإستغناء عن النوم، ولكنالنوم العميق يصبح مشكلة عندما يصاب عقل الإنسان بنوبات من الأرق الليلي. الدكتورة هبة الناظر، أخصائية أمراض باطنة، تقول ان الإنسان يصاب بالأرق ويفقد النوم الليلي عندما يعاني الشخص من مشكلة في بداية النوم، أو إكمال نومه حتى آخر الليل، أو نومه خفيف، أو يصحى متعباً.
الأشخاص الذين يعانون من الأرق هم اكثر عرضة بعشر مرات من غيرهم للإصابة بالإكتئاب.
يتمّ تشخيص الأرق على انه مشكلة في النوم تستمرّ لأكثر من 3 أسابيع.
أسباب الأرق: تغيير في الهرمونات، أدوية معيّنة، العادات الصحية، وأمراض نفسية.
اضغط
http://link.videoplatform.limelight.com/media/?mediaId=6ca431016fa04bf5810acf9e92dd99fb&playerForm=Player&width=560&height=373
تحياتي الكم اختكم
اموله