فاطمة الطاهرة
11-21-2013, 01:04 PM
السلام عليكم
:a_030:
شحالكم اعضاء حزن العشاق
عساكم بخير يارب
موضوعنا اليديد وصفات شهية اكلات متنوعه
تابعونا على منتديات حزن العشاق:smile35:
http://www.almrsal.com/wp-content/themes/Broadcast/thumb.php?src=http://www.almrsal.com/wp-content/uploads/2013/11/1356942675z1193l-500x198.jpg&w=650&h=200&zc=1&q=100
تحتاجين الى ان تقدمي لأسرتك شوربة مميزة ومغذية بعيدأ عن الطرق العادية منعاً للملل ، ومن افضل انواع الشوبات هى شوربة الدجاج مع المعكرونة ، سهلة وسريعة ومغذية جداً.
المقادير
- صدور الدجاج مقطعة مكعبات
- معكرونة
- حبة جزر
- حبة بصل
- فص ثوم
- زبده
- كوب ماء
- ملح
- فلفل اسود
طريقة التحضير :
- احضري اناء وضعي به الزبدة وضيفي عليها البصل مع التقليب حتي يحمر.
- ضيفي قطع الجزر والدجاج وقلبيهم جيداً
- ثم ضيفي الثوم والمعكرونة وقلبيهم جيداً
- ضيفي المياه ثم غطي الاناء واتركية لمده حوالى ربع ساعة حتى تمام النضج
فوائد الجزر :
- الجزر نبات غني بالبروتين والمعادن والفيتامينات والدهون والأحماض الامينية والآلياف ، والكربوهيدات.
اضرار الجزر :
- لا يجوز تناولة بكثرة خاصة للحوامل
- كثرة تناول الجزر تزيد من نسبة البوتاسيوم في الدم.
http://im41.gulfup.com/7dQIl.gif
:a_030:
شحالكم اعضاء حزن العشاق
عساكم بخير يارب
موضوعنا اليديد وصفات شهية اكلات متنوعه
تابعونا على منتديات حزن العشاق:smile35:
http://www.almrsal.com/wp-content/themes/Broadcast/thumb.php?src=http://www.almrsal.com/wp-content/uploads/2013/11/1356942675z1193l-500x198.jpg&w=650&h=200&zc=1&q=100
تحتاجين الى ان تقدمي لأسرتك شوربة مميزة ومغذية بعيدأ عن الطرق العادية منعاً للملل ، ومن افضل انواع الشوبات هى شوربة الدجاج مع المعكرونة ، سهلة وسريعة ومغذية جداً.
المقادير
- صدور الدجاج مقطعة مكعبات
- معكرونة
- حبة جزر
- حبة بصل
- فص ثوم
- زبده
- كوب ماء
- ملح
- فلفل اسود
طريقة التحضير :
- احضري اناء وضعي به الزبدة وضيفي عليها البصل مع التقليب حتي يحمر.
- ضيفي قطع الجزر والدجاج وقلبيهم جيداً
- ثم ضيفي الثوم والمعكرونة وقلبيهم جيداً
- ضيفي المياه ثم غطي الاناء واتركية لمده حوالى ربع ساعة حتى تمام النضج
فوائد الجزر :
- الجزر نبات غني بالبروتين والمعادن والفيتامينات والدهون والأحماض الامينية والآلياف ، والكربوهيدات.
اضرار الجزر :
- لا يجوز تناولة بكثرة خاصة للحوامل
- كثرة تناول الجزر تزيد من نسبة البوتاسيوم في الدم.
http://im41.gulfup.com/7dQIl.gif