وجبة افطار الرسول وفوائدها الصحية 2014 وجبة افطار الرسول وفوائدها الصحية 2014

[ورد الملائكه]

http://www.r2m4.com/wp-*******/uploads/28362-1.png
يحتاج الجسم لغذاء سليم يقيه من الأمراض والسموم التي تفتك بصحته. ونظرا لأهمية الفطور التي يجب على كل إنسان عدم إهمالها. إخترنا التحدث اليوم عن وجبة الفطور الصحية وفوائدها التي كان يتناولها نبي المسلمين ورسول الله (ص):
-العسل مع الماء: قال صلى الله عليه وآله وسلم” عليكم بشراب العسل “.
اخلطي ملعقة كبيرة من العسل مع حوالي 200 مل من الماء مع التقليب حتى الذوبان الكامل للعسل.
ومن أبرز فوائده :
- التنبيه لكامل الجهاز الهضمي من الفم إلى الامعاء .
-الحصول على كمية كافية من الطاقة اللازمة لبدء النشاط اليومي مع الأملاح والمعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم.
-التمر مع اللبن: قال رسول الله (ص) “من تصبح بسبع ثمرات عجوة لا يصيبه في هذا اليوم سم و لا سحر”.
انقعي سبع تمرات عجوة في كوب من الحليب وتناوليه في وقت الضحى.
فوائده التالية:
-توافر خلاصة الفيتامينات والمعادن المستخلصة من الاشجار في اللبن.
-يساعد التمر (العجوة) الكبد على مقاومة السموم وذلك عن طريق مضادات السموم (الأكسدة) المتوافرة فيه.
-يضبط معدل إنزيمات الكبد إلى معدلاتها الطبيعية.
-يخلص الجسم من المعادن الثقيلة الضارة التي تدخله.
النبي (ص) هو خير قدوة لنا في مأكله ومشربه وملبسه منذ آلاف السنين.

[مــــلــــوكـــه]

مجهودمميز
سلمت أنااملك ...
ودأم تواجدك آلمميز
باقآت الورد
لقلبك ولروحكـ

[miss.soft]

يَممم يَيميْ ..! :34:

عَوآفِيْ عَليِكَے ألطَرِح . :hands:

ألطَبق شكلـہ ـہ شَہِيْ . :hart2:

تِسلَم إيِدَكے . :a_040:

تَمنيْآتيْ بدوآم ألآبدآع :a_041:

سسوفت كآنت هونآنآ :^^:



http://im37.gulfup.com/KWCuB.gif (http://www.gulfup.com/?rgDK0O)

[ورد الملائكه]

نورتي سويت

[ورد الملائكه]

نورتي سوفت

[رياام]

شكرآ لروعة الطرح

بآنتظار جديدكم المميز

مودتي

[ريشة حزن العشاق]

http://files.maas1.com/images_cache/120512151705wBwC.gif (http://www.chat-hozn3.com/vb/hozn254304) ([ مننضوعع روعآ
عجبني كوتير -!
أنتظر إبدآعِآتكـ كُل يومْـ ~ /،
كآميليآ لكـ~ِ



:teruchan::teruchan:

[ورد الملائكه]

نورتي ريام

[ورد الملائكه]

نورتي ريشه