المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : تحضير شاورما اللحم الدايت


رياام
05-14-2013, 12:48 PM
طريقة تحضير (http://www.n-iraqi.com/vb/showthread.php?t=17893) شاورما (http://www.n-iraqi.com/vb/showthread.php?t=17893) اللحم (http://www.n-iraqi.com/vb/showthread.php?t=17893) الدايت


http://img.khleeg.com/imgcache/2013/04/31266.jpg (http://www.n-iraqi.com/vb/showthread.php?t=17893)

المقادير : 1 كيلو شرائح لحم بتلو (عجل صغير).
1 ملعقة كبيرة حليب.
8 فصوص ثوم مفرية ناعم.
3 ملعقة كبيرة خل.
1 حبة ليمون كبيرة.
1 ½ ملعقة بهار لحم.
½ ملعقة صغيرة قرنفل(مسمار) مطحون.
½ ملعقة صغيرة قرفة (دارسين) مطحونة.
1 ملعقة صغيرة بابريكا (فلفل أحمر حلو جاف).
1 ½ ملعقة صغيرة ملح.
1 ملعقة صغيرة فلفل أسود.
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
طريقة التحضير
1 – تُغسل شرائح اللحم (http://www.n-iraqi.com/vb/showthread.php?t=17893) جيداً بالماء، وتجفف بورق المطبخ، ثم تقطع إلى شرائح رفيعة بقدر الإمكان.
3 – توضع شرائح اللحم (http://www.n-iraqi.com/vb/showthread.php?t=17893) فى عُلبة بلستيكية ذات غطاء محكم، ويضاف إليها الحليب والخل والثوم المفرى والملح والفلفل والبهارات.
4 – تقلب كل المكونات جيداً حتى تندمج ببعضها، ويُحكم إغلاق العُلبة وتترك فى البراد لليوم التالى.
5 – يسخن الزيت فى مقلاة كبيرة على حرارة متوسطة، ويسكب به شرائح اللحم (http://www.n-iraqi.com/vb/showthread.php?t=17893) مع خليط التتبيل.
6 – تقلب المكونات على النار لمدة 10 دقائق، أو حتى تمتص الشرائح كل السوائل وتُأخذ اللون البنى الفاتح.
7 – تقلل حرارة النار تحت المقلاة، ويضاف ½ كوب ماء ساخن إلى الخليط ويقلب به.
8 – تغطى المقلاة، وتترك الشاورمة على النار من 40 إلى 50 دقيقة، أو حتى تصل إلى النضج مع التقليب من وقت لآخر.
9 – يمكن إضافة القليل من الماء فى حال تبخرت كل السوائل ولم يصل اللحم (http://www.n-iraqi.com/vb/showthread.php?t=17893) إلى النضج.
10- كذلك يمكن شىّ الشاورما على الشواية المنزلية، وهو ما يأخذ وقتاً أقل من الطهى على النار.
11- تُعصر حبة الليمون على الشاورما وتقلب جيداً، ثم تسكب فى صحن التقديم، وتقدم مع الخُبز الأسمر أو الخُبز بالردة (النخالة) ومكعبات الطماطم وشرائح البصل

اسيل الدلوعة
05-15-2013, 04:53 PM
يعطيك العآفيـه على الوصفه الشهيه ‘‘
مَ أنحرم من عطآءك المميز
بِ إنتظآر جديدك آللآمنتهي
تقديري لكِ ♥

اسمر حبيبتي هيه القانون
05-15-2013, 07:04 PM
يسلمو على هذا النثر
الجميل راقلي جدأأ
يعطيك الف عافيه
بنتظأر المزيد من ابداعاتك
بشوق ودي قبل ردي

رياام
05-17-2013, 01:49 AM
شكرا لمروركم الزاهي بالوآن الطيف
وردكم الذي انار المتصفح

رقة فتاة
05-20-2013, 07:44 AM
wow wowwowwowwowwow

وااااااااااو ويم يم شااااااااااااااورما مره وحدة ممممممممممممم هاتي ريام هاتي صحن بسرررررررعه

مــــلــــوكـــه
05-31-2013, 05:40 AM
وَصَفَةٌ طَيِبةٌ وَشَكَلَةُ لَذِيِذُ ..,
كُلْ شَئَ مختلفْ هُنــا
يعطَيكـً العآفية..ولـآحرَمنآ منَكـً
بإنتظَآرَجَديِدكًـ بشغفَ
http://lamistitine.l.a.pic.centerblog.net/fr3yqteq.gif (http://lamistitine.l.a.pic.centerblog.net/fr3yqteq.gif)

رياام
06-06-2013, 04:00 PM
نورتي رقة
تفضلي كل شورما الك
عافيات

رياام
06-06-2013, 04:00 PM
نورتي ملاكي

ورد الملائكه
06-10-2013, 07:18 PM
ريووما المتجدده
عاشت ايدك عيوني
اكيد اكله طيبه
وردي لروووحك

رياام
06-19-2013, 05:20 PM
نورتي ورد عيوني

فاطمة الطاهرة
07-08-2014, 10:07 PM
يسسسلموـوٍ علىا هذأ الطرحٍ الجميل
راق لي جدأأ يعطيك الف عافيه
بنتظار جديدك

فاطمة الطاهرة
07-08-2014, 10:07 PM
يسسسلموـوٍ علىا هذأ الطرحٍ الجميل
راق لي جدأأ يعطيك الف عافيه
بنتظار جديدك


.

وردة الكاردينيا
07-23-2014, 08:48 PM
يعطيك العآفيه على
هذه الوصفه اللذيذهـ


لاعدمنـآ هذا الجمال
بالطرح
بإنتظآرجديدك بكل شوق..
ودي وشذى الورد..