شمس بغدآد
10-09-2011, 12:50 PM
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان
( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم يساعد على تنشيط الدورة الدموية
كأس ( 1 ) من الماء - قبل الوجبة بنصف ساعة - يساعد على الهضم .
كأس ( 1 ) من الماء - قبل الاستحمام - يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس ( 1 ) من الماء - قبل النوم - يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
تح ـيآتي لكم :aa_breakfast:
( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم يساعد على تنشيط الدورة الدموية
كأس ( 1 ) من الماء - قبل الوجبة بنصف ساعة - يساعد على الهضم .
كأس ( 1 ) من الماء - قبل الاستحمام - يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس ( 1 ) من الماء - قبل النوم - يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
تح ـيآتي لكم :aa_breakfast: