احدث طريقة لعمل أومليت الخضروات 2013 وصفة أومليت الخضروات2013

[فاطمة الطاهرة]

آلـسَلـآمـ ع‘ـليكمـ’
شح‘ـآلكمـ حزن العشاق
ح‘ـبيت احط لكمـ اكلآت شهية

الح‘ـين رآح نشوف موضوعنا :tg6ty: (http://www.chat-hozn3.com/vb/hozn246170)







http://forum.abjdeat.com/imgcache_z/2012/10/cca59be71880a7e888c37fb1401bfa47.jpg
المكونات
3بيضات
2ملعقة حليب
1/4 كوب سبانخ مقطعة
¼ كوب فطر مقطع شرائح
¼كوب فلفل ألوان مقطع (أحمر – أخضر – أصفر )
3حبات زيتون مقطعة
1ملعقة زبد
1ملعقة صغيرة جبن البارميزان المبشور
ملح وفلفل حسب الرغبة

الطريقة
يخفق البيض والحليب مع القليل من الملح والفلفل .
توضع كمية الزبد في المقلاة ، ويضاف مزيج البيض .
يضاف السبانخ والزيتون والخضروات ، ويُغطى البيض حتى ينضج .
يوضع البيض في الطبق ويرش بالجبن المبشور





اتمنى انها عجبتكم وجوعتكم وعذبتكم:hart2:

[مــــلــــوكـــه]

وُصفُة طُيبَة وُشُڪلُِة لُِذَيذَ
تسلُِمي حٍبَي عٍ وُصفُة حٍلُِوُة وُعٍ مجٍهـوُدِڪ آلُِرٍآقٌية
وُرٍدِجٍوُرٍي لُِصآحٍبَة سموُجٍ

http://sl.glitter-graphics.net/pub/204/204838ff5w8ihywl.gif (http://www.7la-n.net/vb/7la_t15947)