لي ايدام الباميه الي يحبه قلوبكم وعليكم المواعين

[مــــلــــوكـــه]

ايدام باميه من طبيخ يدي لعيونكم


المقادير
خضار
بامية مقطعة
وبطاطس مقطعة مكعبات متوسطة
طماطم مطحونة
فلفل رومي مقطع صغير اختياري
ثوم مطحون
بصل مقطع صغير
كزبرة مقطعة صغيرة
صلصة طماطم اختياري
ملح حسب الذوق
وفلفل حار حسب الذوق
بصل مقطع صغير
شوي زيت لتحمير البصل
وهاذي الخضر


http://up.3ros.net/get-6-2010-gxr1twc0.jpg


لحمه مسلوقه نص استواء
الطريقة


http://up.3ros.net/get-6-2010-q8fy54t9.jpg
نحمر البصل مع الزيت علي نار هادية


http://up.3ros.net/get-6-2010-q7vr1cfe.jpg



بعدين نحط اللحمة المسلوقة مع البصل ونقلبهاا


http://up.3ros.net/get-6-2010-6yef3ec2.jpg


نحط البهارات ونحركهاا


http://up.3ros.net/get-6-2010-an4xitil.jpg


وبعدين نحط الكزبرة والثوم والفلفل الرومي والفلفل الحار ونحرك


http://up.3ros.net/get-6-2010-nvtqa7rr.jpg


وهاذا بعد ما حركنا البهارات الكزبرة والثوم والفلفل الرومي والفلفل الحار ونحرك
ونغطيه دقيقتين
http://up.3ros.net/get-6-2010-ok7oo4fz.jpg
بعدين
نحط صلصة الطماطم ونحركهاا


http://up.3ros.net/get-6-2010-as9o5o7h.jpg


نحط ملح حسب الرغبة


http://up.3ros.net/get-6-2010-hxl8hoy0.jpg


نحط الطماطم المطحونة ونغطيهااونتركهاا تتسبك شوي يجي خمس دقايق
http://up.3ros.net/get-6-2010-i6z2zimg.jpg


الان بعد ما تسبكت الطماطم


http://up.3ros.net/get-6-2010-wwb4t21y.jpg
نحط البطاطس ونقلبهاا


http://up.3ros.net/get-6-2010-p9dx8flr.jpg



نحط شوي مرق من حق اللحم المسلوق




وبعدين احط البامية واقلبهااا واغطيهااا لين تستوي علي نار هادئة


http://up.3ros.net/get-6-2010-4aybqj3r.jpg
وهو يسبك الايدام ويستوي هو الاصح

وقرب الاستوااا زيدي المرق كمان وغطيه لين يستوي الخضار واللحمة

خلص استوي الايدام وانتها لعيونكم

http://up.3ros.net/get-6-2010-iuh2kv5b.jpg


وهناا خلص غرفت الايدام وبلهنااء والعافية


http://up.3ros.net/get-6-2010-gqzzbux1.jpg
وهاذا هي صحنك الي يرد اول واحد وهو الرز مع سلطة مطحونة حارة


http://up.3ros.net/get-6-2010-ytg7evxu.jpg



وبلعافية عليكم
والباقي للي في المنتدى وبآلدووور صفو طابور
والي يبغى يآكل ينضف

[همس الربيع]

تسلم الايادي
يعطيك الف عافية
تحياتي لك

[سندريلا بغداد]

سلمت أإنِ ـأإملك عِ األموضوع
كل الود لشخصك

[اسيل الدلوعة]

يعطيك العـآفيه مـآننحرم من جديدكك..
تحيــآتي لككِ..http://www.banat5.net/vb/images/smilies/new20(33).gif..

[مــــلــــوكـــه]

همس
كم تسعدني اطلالتك..
لاعدمناك يالغلا..

http://dl.glitter-graphics.net/pub/0/551n69g28qdz9.gif

[مــــلــــوكـــه]

ريماس
كم تسعدني اطلالتك..
لاعدمناك يالغلا..

http://dl.glitter-graphics.net/pub/0/551n69g28qdz9.gif

[مــــلــــوكـــه]

برنسوو
كم تسعدني اطلالتك..
لاعدمناك يالغلا..

http://dl.glitter-graphics.net/pub/0/551n69g28qdz9.gif

[مــــلــــوكـــه]

اسيل
كم تسعدني اطلالتك..
لاعدمناك يالغلا..

http://dl.glitter-graphics.net/pub/0/551n69g28qdz9.gif

[اسمر حبيبتي هيه القانون]

<يسسلمووو علىا هذا
النثر الجميل راق لي جدأأ
يعطيك الف عافيه بنتظأر
المزيد من ابداعاتك بشوق
ودي قبل ردي ^_^

[ورد الملائكه]

روووعه..{:m87:}
سلمت يمناك مع كل جديد بالقسم...~~>:100:
ورد جوري لروحك..../:177:/

[مــــلــــوكـــه]

اسمر
نورتي ع متصفحي
كم اسعدتني تواجدك
ربي لايحرمنامن ردك الجميل

مـ،،،،ــــــلــ،،،،ــوكــ،،،،،ــه

http://i11.photobucket.com/albums/a168/evelynregly/06421h3_01.gif

[مــــلــــوكـــه]

ورد
نورتي ع متصفحي
كم اسعدتني تواجدك
ربي لايحرمنامن ردك الجميل

مـ،،،،ــــــلــ،،،،ــوكــ،،،،،ــه

http://i11.photobucket.com/albums/a168/evelynregly/06421h3_01.gif