أوضحت دراسة حديثة أن الشعور بالتعب العام سبب رئيسى لحوادث السيارات بالعالم

[فاطمة الطاهرة]

يسعد مساكم وينور صباحكم ياغاليين
كيف الح ـآإل ... يـآإرب بخ ــييييييير


واليوم ح ـ؛ـبييت أطــرح موضوع عن بعنوان صحة وطبيله تعالوا


يـلآ بدووون مقدمـآإت أكثثثر خ ــلونـآإ نشووووف مع بع ــضن ــآأإ ،



:a_019:



http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/s11200929151131.jpg
د. مجدى بدران - عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة





أوضحت دراسة حديثة أن الشعور بالتعب العام والإرهاق الجسمانى هو المسؤول عن 25% من حوادث السيارات عالميا.

ويوضح لنا الدكتور مجدى بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة واستشارى الأطفال و زميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس، أن الإرهاق والتعب العام أصبحا مشكلة عامة تواجه الجميع فى هذا العصر.

وهناك أسباب عديدة للإصابة بالإرهاق العام، من بينها سوء التغذية وقلة النوم والتوتر العام والإجهاد الزائد فى العمل أو فى الحياة، كما أن الإصابة بحساسية الطعام قد تؤدى إلى الشعور بالتعب العام.

لذا يجب علينا الاتزان فى الأمور لعدم تعرضنا إلى مرحلة الإجهاد العام.

ويشير دكتور مجدى إلى أن الشكوى من العمل قد تمنعنا عن العمل بنسبة قد تصل إلى 20%.

وقسّم دكتور مجدى حالات التعب، حيث أشار إلى أن التعب الجسدى
يسبب ضعف الأداء العضلى والتكاسل، والتعب العقلى يسبب النعاس ونقص الانتباه والتركيز والهمة.

وينصح دكتور مجدى بتناول التمر، حيث إنه يوفر الكبريت الذى يزيل التعب بسهولة.





اتمنى ان ينال اعجابكم
:m79::m79:

[مــــلــــوكـــه]

أ‘أينمـآ توٍآآجدت تشعُ أإأإلصفح ـآت نـوراً وٍأإبـدآع
وتزٍهـوٍ أإلحٍ ــرٍوٍف بآلجمـآآل وأإلبهجه
شـكرٍاً لـك لِهذآ أإلـمـوضـوع أإلـرٍآئع وٍأإلـقيـم
دُمت مُبدعـ ومتميـز في حــــ زن الع ــــشاق

[فاطمة الطاهرة]

اسعدني توايدكم الذي
انـار متصفحي وزادني سرورا وتشريفا
ربي يسلمكم ويحفظكم
كل الشكر لكم على الكلمات الرآقيه

احتراامي ..