عمل سمك الفيليه جديد 2013

[ريشة حزن العشاق]

{.. ـآلسسلـآم عَعَ‘َـليِگُم

طَبععَ‘َـاً هـآلموضوع م‘ـن تججَ‘َـميععَ‘َـي
يعني إنتقآئي :m65:
http://www.roo7iraq.com/vb/images/smilies/011.gif لـآ لـآ ـأقصد يععَ‘َـني ـأني جَـمعع‘ـت ـآلم‘ـوضوعـ
ويـآ‘إربي يععَ‘َـجبگم << ـأگيد حَيععَ‘َـجبگم لـأن http://www.roo7iraq.com/vb/images/smilies/011.gifـأخ‘ـتيـآري http://www.roo7iraq.com/vb/images/smilies/011.gif ..

:teruchan::teruchan:


المقادير سمك الفيليه


خل , ملعقة صغيرة
ملح , ملعقة صغيرة
الهليون , حسب الرغبة
ليمون شرائح, حسب الرغبة
بطاطا مقطعة شيبسي,2 حبة كبيرة
بيستو صوص , كوب
سمك فيليه , كغ
عصير ليمون ,0.50 كوب
زيت ,


http://imagecache.te3p.com/imgcache/1dfa37ea4b439c241659b1d134acdd80.jpg


طريقة التحضير سمك الفيليه

- نقوم بغمر شرائح البطاطس الشيبسي بالماء المملح والخل حتى يطرى ثم نرصهم متلاصقين فوق بعضهم واحدةً شيبسي فوق الثانية فى 4 صفوف متجوارين ومتلاصقين
- نضع احدى قطع السمك الفيليه وتدهن بملعقةٍ من البيستو وعصير الليمون ورشة ملحٍ ثم نلف عليها شرائح الشيبسي بحيث تغطيها تماماً ثم تنقل لصينية بها القليل من الزيت أو السمن
- ندهن البطاطس بالزيت أو السمن ثم تدخل فرناً حاراً وعلى كل قطعة سمكٍ ملفوفةٍ بالشيبس شريحة ليمونٍ وتدخل الفرن حتي تحمر البطاطس وتقدم مع الهليون السوتيه
- لعمل الهليون السوتيه يسلق في ماء مغلي مملح ل5 دقائق ثم يرفع ويغمر بماء مثلج حتى وقت التقديم يرفع ويقلى بقليلٍ من الزبد ويقدم ساخناً
- يمكنك الإستغناء عن الهليون وتقديم قطع السمك وحدها مع الأرز الأبيض.








:

• ˛»









بيبـآي http://www.roo7iraq.com/vb/images/smilies/011.gif






http://img105.herosh.com/2011/07/21/21038769.gif

[مراد الروح]

شكر جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من الابداع من اقلامكم الرائعه
تحيتي وتقديري لكم
وددي قبل ردي .....

[ورد الملائكه]

http://www.samysoft.net/fmm/fimnew/worood/4/qwqwqwqw.gif (http://adf.ly/1616744/http://forum.iqr0.com/rr.php?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%33%64%33%64 %79%35%7a%59%57%31%35%5a%32%46%74%5a%58%4d%75%59%3 2%39%74%4c%77%3d%3d)

لَطَاْلَمَاْ تَمَيْزْت بِطَرْحْ الْجَدِيِدْ

وَالْمُفِيِدْ وَالْقَيْمْ

وَهَذَاْ يَدُلْ عَلَىْ ذَوُقَكْ بِاْلْطَرْحْ

وَالْتَمَيُزْ بِنَتِقَاْءْ الْحُرُوُفْ
http://www.samysoft.net/fmm/fimnew/worood/3/asasad.gif (http://adf.ly/1616744/http://forum.iqr0.com/rr.php?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%33%64%33%64 %79%35%7a%59%57%31%35%5a%32%46%74%5a%58%4d%75%59%3 2%39%74%4c%77%3d%3d)
الْتِيِ تِبْقَىْ’ بِصَمْتِهَاْ بِقُلُوِبِنَا

وبِرَوُحِ كُـُـلَ مَنْ مَرَا مِنْ هُنُاْ

لَكْ وِدْيِ وبِإِنْتِظَاْرْ إِطْلَاَلّهْ مشًآرٍكَآتًكِ الَقَاْدِمَهْ
http://www.samysoft.net/fmm/fimnew/worood/4/qwqwqwqw.gif (http://adf.ly/1616744/http://forum.iqr0.com/rr.php?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%33%64%33%64 %79%35%7a%59%57%31%35%5a%32%46%74%5a%58%4d%75%59%3 2%39%74%4c%77%3d%3d)

[ريشة حزن العشاق]

نورت مرآد
ورد جوري لك من الئمرز .,! ’ :w: ’



:teruchan::teruchan:

[ريشة حزن العشاق]

نورت وردوزي
ورد جوري لك من الئمرز .,! ’ :w: ’



:teruchan::teruchan:

[اسمر حبيبتي هيه القانون]

يسسسسسلموـوٍ علىا هذإ النثر الجميل
راق لي جدأأ يعطيك الف عافي‘ـه
بنتظأأر المزيد من ابدأعاتك
الجميلـه الرائع‘ـه بشوق
وردي قبل ردي تقبل
مروري asmar

http://www.chat-hozn3.com/vb/images/like_share/share.gif (http://www.chat-hozn3.com/vb/showthread.php?t=200956#)