عصائر ومشروبات الصيف " خاص للرجيم

[الغريبة]

السلام عليكم ورحمه اللة وبركاته

المقادير
:
كيوي عدد 2
عصير أناناس ( سيزرههههههه عشان تخسو بسرعه أو أي نوع ثاني لكن بدون سكر )
عصير ليمونه



طريقة التحضير
الطريقة :
يوضع عصير الأناناس في الخلاط .. ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات وتوضع مع العصير في الخلاط .. ويخلط حتى يصبح لدينا عصير ثم يوضع عصير الليمونه على العصير السابق .
القيمة الغذائية
هذا العصير لذيذ كما أنه ينفع للريجيم حيث ذكره أحد أخصائي التغذية لأن هذا العصير يقوم بعملية الحرق الغذائي
بالعافية...

[اسمر حبيبتي هيه القانون]

يسسسلموٍـوٍ علىاـأ هذا الطرح
الجميل راق لي جدأ يعطيك
الف عافيه بنتظأر المزيد
من ابداعاتك بشوق
ودي قبل ردي

[الغريبة]

منورة غلاي اسمر

[رياام]

طرحت فابدعت

دمت ودام عطائك

[الغريبة]

منورة ريام

[اسيل الدلوعة]

تسلم الايادي

[الغريبة]

نورتي غلاوتي اسول

[لــہيہث الـہهہاشہمہي]

سلمت الايادي
مودتي

[ورد الملائكه]

روعه
عاشت ايدك على الاختيار الجميل عيوني
لا خلى ولا عدم
كل الورد لمحياك

:w: